育儿保健|冬季如何预防宝宝着凉
冬季的时候气温变化比较大,而且宝宝的免疫力又是属于比较薄弱的时候,所以很容易不注意保暖就会出现着凉感冒的情况,那么你知道要怎么预防这样的情况发生吗?下面就和小编一起来看看吧。
喂养母乳
冬季应该要坚持给宝宝进行母乳喂养,因为冬季的气候敏感度比较强,容易给宝宝造成伤害,而母乳的喂养可以帮助宝宝增强自身的免疫力,这样是可以预防感冒的情况,所以即使是到宝宝断奶的时候,冬季的时候还要持续喂养,一般过了冬季再去断奶。
适当增减衣物
对于宝宝来说,他们的意识太过于薄弱,所以很多时候自己冷了也不会去说出来,所以到了冬季的时候,宝妈们应该要及时为宝宝适当增减衣物,不要太过于厚实也不要过于单薄,这样都是会影响宝宝的正常活动,所以这个问题就很让人思考很久了。
多去户外走动
冬季的时候是属于比较干燥寒冷的季节,所以宝宝为了适应这样的温度气候下生活,还是得多去户外走动,伸展一下身体,这样可以及时适应冬季的温度,也不会因为适应不了而造成着凉感冒的情况。
不要去人多的地方
冬季一般都是流感和病毒散播比较快和严重的时候,而且一般人多的地方都是属于病菌比较多的地方,所以尽量不要带宝宝去人多的地方逗留,这样可以减少宝宝感染细菌而着凉感冒情况,而且也是可以为宝宝带个口罩,以防病毒侵入。
多喝开水
宝宝和我们成人一样,冬季到了也是会出现缺水的情况,所以在冬季的时候多喝水不仅可以及时补充人体内水分,而且还可以及时增强自身的免疫力,这样都是可以减少着凉的症状,而且喝水可以保证血液的循环速度,对于体内的毒素都有利于排出体外。
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