钟丽缇冰块摩脸修炼不老容颜
提到钟丽缇,很多人都会感叹其为“天生丽质的女神”,对此钟丽缇本人却睁大眼睛,很认真地反问:“我是天生丽质吗?我只是在非常努力地让自己变得更美!没有达不成的美丽目标,只有不敢坚持的女人。”真诚、热情、坦率的个性让钟丽缇魅力升级,同时她也非常乐于分享她的美丽与快乐秘诀。
对于美丽,钟丽缇一针见血地说:“如果你对美丽的追求只停留在欣赏羡慕他人,而毫无行动的阶段,那就永远体会不到美丽照亮人生的喜悦。”已经是三个女儿妈妈的钟丽缇对于减肥瘦身很有心得,在她看来不吃东西靠饿肚子来减肥对身体非常有害,这样会降低新陈代谢,一旦停止减肥就会立刻反弹。所以吃得健康才是最重要,钟丽缇特别公开了一份其坚持了多年的 “女神蔬果汁”:2根黄瓜、2分青菜、1个西兰花头、1个苹果、姜、柠檬适量,将这些榨成汁后,效果立显。“我每天起床后,会先喝一杯温水,30分钟后就开始喝这款超级有效的蔬果汁,感觉会让你立刻神清气爽,皮肤水润有光泽,眼睛明亮,有极佳的唤醒和排毒功效。”
除了吃的健康,保持完美身材还有坚持不懈地运动。钟丽缇:“我知道很多人都不喜欢做运动,觉得枯燥又耗时,但其实每天只需要几十分钟,坚持一段时间就一定会有惊喜。早上我喝完蔬果汁后喜欢做‘高强度间歇训练’,一共有4个动作,一个动作做20秒,休息10秒,做8次,全部做完也不要20分钟。这套动作认真做完后,可以让脂肪持续燃烧48小时。我第一次做时,差点晕倒,但过几天也就能习惯了。”同时钟丽缇也会充分利用碎片时间,如工作的休息间隙、等飞机、打电话时做运动,养成习惯就会根本停不下来。
说到护肤,在钟丽缇看来最重要的关键就是防晒。平时也会用花胶炖汤,用为富含胶原蛋白,喝完后皮肤会马上变得水润光滑。钟丽缇偶尔在洗完澡后也会用冰块给脸做按摩,就是用冰块从下往上地按摩脸部肌肤,达到促进血液循环,排除肌肤废物的目的。钟丽缇:“我每天都喝柠檬水,也喜欢喝绿茶。找到健康的生活方式和好的保养方法很容易,但一定要持之以恒地坚持下去。”
2001年,钟丽缇与严铮相识,并且自从2001钟丽缇和严铮年底已频频传出说她在夏威夷跟当时37岁的男友严铮注册结婚,2004年8月29日,钟丽缇在她出生及成长的加拿大蒙特利尔与严铮举行婚礼。
2008年奥运期间,钟丽缇在北京生下一名女婴取名为Jaden。
2010年2月6日早上六时,钟丽缇在北京再次诞下一名6斤6两女婴,母女平安,两夫妇将女儿定名为严紫凝(英文名Cayla)。喜获第三名千金的钟丽缇难掩再为人母的兴奋心情,她表示女儿出世时间比预期迟。钟丽缇还表示,不会再生第四胎。
2013年,41岁的三女之母钟丽缇还是逃不过7年之痒再度失婚,她跟第二任丈夫严铮于去年离婚,结束由拍拖到结婚的11年情。尽管有传闻指老公有出轨嫌疑,但钟丽缇称两人离婚跟第三者无关,是他们商量下作出的困难决定。此前,她已经历一段婚姻。她说,严铮是很传统的男人,或许他没想过做钟丽缇丈夫这么大压力。婚后他努力发展事业,但却没有了自己的名字,只成为钟丽缇的丈夫。他们会共同抚养女儿,感觉离婚后关系比以前更好,可以成为永远的好朋友。
人生短暂,享受生活
钟丽钟丽缇缇自从离婚后就表示一直很享受单身生活,生活依然是多姿多彩,但她也在等待爱神眷顾,但因工作繁忙并要照顾3个孩子所以并不着急再找第三春。
在采访中钟丽缇对媒体追问早前与男子吃饭逛街一事笑着表示:“我的性格比较外向,跟朋友见面也会牵手抱抱都是正常的事情啦!媒体不要太敏感。因为现在工作很忙,而且重心也都在孩子身上,所以没有想过要拍拖,一切也都顺其自然吧!"随即并表示人生短暂,应该及时享受生活。
事业繁忙,女儿陪伴
钟丽缇日前参加某上海活动时被记者问及是否开始发展第三春,但钟丽缇表示自己真的没有时间,在2012年她表示要拍更多更好看的电影。马不停蹄的忙完了电影《亲密敌人》后份钟丽缇的新片《请叫我英雄》也即将上映,钟丽缇说自己虽然事业繁忙但依旧享受与女儿们在一起的幸福时光。钟丽缇坦言自己对爱情的看法是很正确、乐观的,但和女儿们的生活耶充满了快乐幸福之感。
钟丽缇自己对于离婚并没有受到太大的影响,她说现在的工作繁忙,但有好朋友陪伴,更重要的是和孩子们生活在一起真的很满足很幸福了。
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