为什么肚子总是胀气呢|胃胀气可能和你的胃肠道
日常生活中,很多人都会出现胃胀气的时候,明明没有吃好多东西,但是总是会觉得胃总是胀胀的,有股气在里面,那么为什么肚子里老是胀气呢?下面我们就来了解下吧!
肚子胀气,医学上被称为胃肠道胀气,是由于消化不良引起的反应,肚子胀气,在临床上会有嗳气,腹胀、腹痛、以及放屁等症状,主要是由于胃肠道的功能主要是进行食物的消化和吸收,经过胃肠壁的蠕动,在消化酶的促进作用下,从而会使营养物质吸收,但是胃肠道有时候的工作并不能够顺利进行,都会有消化不良或者是腹泻等症状,但是如果症状比较严重的话,会影响人们的日常生活和工作。
那么引起胃胀气的原因是什么呢?
1、由于一些肠胃疾病所引起的肚子胀,比如人患有急性胃炎,或者慢性胃炎、胃下垂、以及幽门梗阻、胃癌、胃溃疡等疾病会有肚子胀的现象。也会由于人体的肝胆胰腺的疾病,肝硬化,慢性肝炎等疾病也会伴随着腹胀的症状。
2、由于人体在吃东西的时候会有空气的进入人体内导致腹胀,其次,也会由于人体的紧张,或者是生活规律紊乱,也可能导致消化不良。
3、由于人体的胃肠道病变和肿瘤也会引起肚子胀的症状。
4、由于人体的消化不良,吃多了纤维素的食物会引起肠道的正常蠕动,而产生腹胀的症状,也有可能是由于抗生素的应用导致人肠道正常菌群失调。
出现胃胀气如何缓解呢?
养成良好的生活习惯,饮食习惯、多餐少食、按时准时吃、不宜暴饮暴食,注意营养的均衡,每餐吃个七分饱,不宜过多过量,少吃刺激性食物和辛辣食物。
去正规医院做个全面的检查,排除有疾病引起的肚子胀的症状下,再进行具体的针对性的治疗。
注意平时少吃豆类,包菜、黑麦、无花果、甘蔗等食物。可以多喝点粥汤等食物,以及每天可以吃一点稀醋。
可以采用食疗的方法,喝点橘皮茶、山楂麦芽汤。这可以缓解人的肚子胀气以及食欲不振,积食消化不良的征兆。
胃胀气虽然不是什么很严重的疾病,但是总会影响生活、工作等等,而且很大部分引起胃胀气的原因是胃炎或者胃病等,所以出现这种情况的人群一定要及时去医院看看,以免病情加重。
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