花生米的精彩文章

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炸花生米的做法大公开|4大美味花生小吃任你选择

炸花生米的做法1.诀窍一：花生米要先过水，就是用清水洗洗，不是泡，然后晾干水分，过了水的花生就不容易表面炸黑。2.诀窍二：冷锅里放入适量花生油，不要多了，和平常炒菜一样用量就可以了，用花生油来炸花生不吃油。3.诀窍三：冷锅冷油...
梦见花生米

梦见买花生米：象征着病情会加重，或突然病倒。做生意的人梦见买花生米主财运：财运平稳上升，付出的努力往往能体现在金钱的相应回报，也可能会因为和有权势人物合作而获得收入。孕妇梦见花生米：会受到敌人的攻击。创业者孕妇梦...
油炸花生米的做法|原来这么简单

花生含有水份蛋白质脂肪醣类，维生素AB6EK及矿物质钙磷铁等营养成分。油炸花生米，主要食材为花生米。花生含有水份蛋白质脂肪醣类，维生素AB6EK及矿物质钙磷铁等营养成分。该菜的特点是花生香脆、质松可口。油炸花生米做法...
花生米怎么储存|花生米的保存方法

花生米的营养价值非常高，但平时买来花生米放久了就会发霉，那么，花生米怎么储存？有什么好办法能防止花生米发霉呢？花生米的保存方法1、贮藏前要将花生米充分晒干，使花生米含水量降到8%以下。据试验，花生米含水量低于8%时，贮藏...
花生的功效与作用|花生米这样做好吃又过瘾怎么吃都不够

将花生做成花生米是一道比较具有风味的小吃，吃起来香辣可口，是非常适合拿来当下酒菜和休闲零食的。一、花生的功效与作用花生的营养较为丰富，里边含有丰富的维生素以及钙、铁、磷等等。吃花生可以促进脑细胞的发育，从而增...
宝宝能吃花生吗|宝宝吃花生的做法

花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素，是人们喜爱的食品之一。不少宝宝喜欢抓一把花生当成零食吃，那么宝宝能吃花生吗？宝宝应该慎吃花生，3岁以下宝宝吞咽功能尚未发育健全，应慎食整粒花生。宝宝能吃花生吗不少的妈妈因为...
花生的功效与作用|教你花生米的做法比任何坚果都好吃

花生它是可以润肺养胃的，里面含有丰富的蛋白与维生素。关于花生的做法是不管炸着吃还是煮着吃都非常的有营养，而且也非常的美味。对于女性来说，适当的吃一些花生也有补血的作用，那么今天就教给大家一种花生最好吃的方法，不...
香椿拌五香花生米

香椿那散发着特殊的香气也许大多数人并不喜欢，但对于我这个吃了十几年的人来说，香椿却是我的最爱，香椿的做法正如前面说的最家常的做法，是配着鸡蛋或者豆腐食用的，今天就换个食材搭配着吃，就是今天这个香椿拌五香花生米，嫩嫩...
醋泡花生米的功效与作用

醋泡花生的作用：现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些维生素的有...
吃花生米有什么好处|花生米的营养价值

花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健...
常见的下酒菜花生米泡醋的做法你了解吗

花生米泡醋对人体非常的好，能够补充人体的蛋白质含量，下面小编就为大家介绍一下生花生泡醋的做法吧。花生米泡醋花生米泡醋材料花生米250克，蒜瓣2颗，香醋适量，酱油适量。做法1、把所有材料准备好。2、花生米洗干净，用清水泡...
黄瓜与花生能一起吃吗|吃黄瓜拌花生米对身体好吗

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有...
巧用花生米快速丰胸

编辑推荐：婚后四大原因让女人变胖一、吃生花生米买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为...
怎样炸花生米|炸花生米的小窍门

炸花生米是大多朋友都喜欢吃的食物，尤其是喜欢喝酒的朋友，炸一盘花生米当下酒菜，但是炸花生米也是有技巧的，炸不好容易糊，而且不脆，下面就教大家炸花生米的一些技巧与注意事项。怎样炸花生米？炸花生米的小窍门炸花生米的方法...
亲戚喂女婴花生米险酿惨剧|小孩不能乱喂

据相关媒体报道，近日，在扬州发生了一则小意外事件。有一个13个月大的女婴被自家亲戚喂着吃了个花生米，谁知道居然不小心呛进了气管中，一开始的时候大人们想着孩子看起来没什么事儿，就随意拍了拍她的背，也并没有太在意，谁知道...
醋泡花生的功效|醋泡花生米的做法

花生含脂肪40％～50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花...
怎样炸花生米不糊|花生米怎么炸好吃

油炸花生米之前，首先要把花生米洗一下，主要是洗掉花生米上的灰尘。一般来说，把花生米放在大碗里，用水淘洗2～3遍就可以了。然后，把湿的花生米放在冷的铁炒菜锅里，加上炒菜用的油。油也要是冷的（室温），不要加热。然后点火，很关键的...
醋泡花生米|推荐7种醋泡食物

醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋...
花生米怎么做好吃|这些做法满足你的味蕾

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如何鉴别染色花生米|怎样识别真假花生米

花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功能，对于营养不良及咳嗽痰喘的症状素有疗效。”而且花生的营养丰富，含有蛋白质、脂肪及钙、磷及维他命B等营养，其热量也高过一般肉类。由于市场上外皮红色和紫色的花生零售价比白...
花生米可补充钙质|延缓衰老

补充钙质：花生中含有丰富的钙质，因此多吃花生可帮助补充钙质，促进人体的生长发育，预防骨质疏松。提高智力：花生中含有十多种人体所需的氨基酸，特别是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等对提高儿童的智力，促进细胞发育，提高大脑的记...
凉拌花生米

花生米，是爱喝小酒的男士最爱的下酒菜，一壶老酒、一盘花生，就足以构建一个自我陶醉的小空间。邹城把凉拌花生米叫做“紧叨”，字面的意思模糊，但含义深刻，紧叨：就是比较耐吃的意思，想啊，用筷子夹花生米，技艺高超的话，叨一次也就两...
油炸花生米的家常做法|花生米炸到什么样子又香又脆

油炸花生米是一种广大吃货朋友们都很喜欢的美食，花生米配小酒，那种市井味儿还真有点闲云孤鹤的意思对于新手来说，炸花生米可是个技术活。那究竟花生米炸到什么样子就好了呢?下面小编就来介绍一下油炸花生米的家常做法。...
秋季流鼻血吃什么好|吃花生米凝血红枣补血

秋季是一个特别干燥的季节，秋燥很容易出现流鼻血的症状。秋季流鼻血怎么办？其实食疗可以有效防治。那么秋天流鼻血吃什么好?下面就为大家推荐几种秋季流鼻血适合吃的的食物。1、花生米花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不...
13个月大女婴被亲戚喂花生米呛进气管|一周后患肺气肿差点丧命！

幼儿的生命是美好而又脆弱的，刚刚来到这个世界不久的他们还需要很多的爱和保护，还有精心的照料。但是幼儿非常的可爱，处于口欲期的他们看见什么都想吃，于是很多的家长或者是亲戚都会给孩子喂食，但是你知道吗?有些食物小孩...