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水中的精彩文章

水中精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了水中丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、水中的经验,还是想了解最新的最全的水中知识,这里都是您不可或缺的水中时尚资讯宝库。

  • 水中分娩的好处和坏处

    水中分娩的好处和坏处

    水中分娩是新生儿娩出时头部完全浸没在水中,直到身体全部在水中娩出方立即被抱出水面。水中分娩法最适宜20〜30岁的准妈妈,而身患疾病或有流产史的准妈妈,以及胎宝宝巨大(超过3.5千克)、早产、羊水已破超过24小时...

  • 你不知道的水中之参|泥鳅的药用价值

    你不知道的水中之参|泥鳅的药用价值

    泥鳅的药用价值有哪些?小编带你一块去了解下。泥鳅图片泥鳅的药用价值说到泥鳅的药用价值,其实也是通过饮食来实现的。1、从中医角度来看,泥鳅能够滋阴止渴,去湿清热,特别是对患有肝炎、痔疮、皮肤瘙痒、早泄的病人有一定...

  • 魏晨水中求婚成功|女友低调相恋十年是大学同学

    魏晨水中求婚成功|女友低调相恋十年是大学同学

    魏晨在10月15日的微博中发了一段水中求婚的视频,并且配文Yes,Ido,暗示求婚成功。今年33岁的魏晨终于和女友喜结良缘,也是娱乐圈中一件令人开心的事情。魏晨的女友是他的大学师妹,两人相识相恋十几年,一直非常低调,所以对于...

  • 湖大校花水中秀傲人双峰

    湖大校花水中秀傲人双峰

    最近湖南大学校花李雪婷Anna在微博上晒出其展露性感身材的照片,只见李雪婷穿着性感泳衣,在泳池中或者在草地上摆弄着各种姿势,给校草们送去了温暖,现在就跟小编一起来探个究竟!...

  • 水中瘦腿操|轻松瘦大小腿

    水中瘦腿操|轻松瘦大小腿

    动作1水中横走Step1双脚左右打开约比肩再宽一点的距离,双手手臂打开放在大腿两侧帮助身体平衡。Step2右脚往左脚后侧横移,让双腿呈交叉状,接著左脚往左侧打开,然后右脚再往左脚后侧横移,双腿横走约25公尺后换左脚往后踩,水...

  • 与杨幂水中激吻|阮经天揭撩妹内幕:真的有感觉

    与杨幂水中激吻|阮经天揭撩妹内幕:真的有感觉

    据台湾媒体报道,杨幂、阮经天搭档演出的《扶摇》18日开播,第一天就突破3亿点击率,武打戏、爱情戏都获得不少关注。剧中,阮经天有很多要“撩杨幂”的戏份,没想到却遭女方嫌弃技术太差,对方还亲自指导,他当场被挑逗到起鸡皮疙...

  • 水中减肥操|边冲凉边减肥

    水中减肥操|边冲凉边减肥

    水中健身快速轻松打造苗条身材1、费力更大--人在水中活动的受阻感是空气中的800多倍。如果动作速度相同,完成同样的一组动作,水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。所以,水中运动会取得事半功倍的效果。2、呵护肌肤--...

  • 瑜伽的好处|七步水中瑜伽让你加快瘦身

    瑜伽的好处|七步水中瑜伽让你加快瘦身

    瑜伽一直都是美眉减肥的首选运动,那么如今是夏季了,在一个密封的房间练习瑜伽不如到水中练瑜伽更爽快,而且水中练瑜伽让你瘦身效果更好,下面就一起来了解下水中瑜伽的好处。一、费力更大人在水中活动的受阻感是空气中的80...

  • 游泳中如何自救|水中自救小妙招推荐

    游泳中如何自救|水中自救小妙招推荐

    游泳中如何自救?夏天来临,于是游泳池里自然多了很多爱好游泳的小伙伴,但是有时候会发生意外,为避免发生意外的时候措手不及现在就来看看水中自救小妙招有哪些吧!一、肌肉抽筋如何自救水中抽筋,是由于身体在水中电解质释放过...

  • 海水健美操|减肥快速又有效

    海水健美操|减肥快速又有效

    为什么在水中做健美操很短时间就能见效呢?水的阻力是空气的12~14倍,也就是说,肌肉运动时要克服来自各个方向的阻力,身体得到匀称发展,体型自然就更加健美。在水中,人体的新陈代谢加快,因此水中运动能“燃烧”更多的脂肪。现...

  • 水中瑜伽|让你变身泳池辣妹

    水中瑜伽|让你变身泳池辣妹

    1.舞蹈式控制1)将一腿抬起绕在另一腿上,眼睛注视与视线平行的点,双手向上曲臂抬至体侧。2)保持眼睛盯住前方,将动力腿向上抬起,同时体侧手臂向远推出,站立腿的脚跟向上立起,尽量保持平衡。尽量长时间保持这个姿势。注意:抬起腿时尽...

  • 带你认识一下神奇海水健美操

    带你认识一下神奇海水健美操

    你在去海滨度假旅游时,可别忘了做这套健美操啊!成功减肥,当然少不了这种户外运动拉。它可以让你在品尝美味海鲜后,也能享受快速减肥的滋味。为什么在水中做健美操很短时间就能见效呢?水的阻力是空气的12~14倍,也就是说,肌肉运...

  • ella产子被曝水中分娩|两位好姐妹陪伴在侧

    ella产子被曝水中分娩|两位好姐妹陪伴在侧

    S.H.E中的首位人母Ella在4月12日迎接劲宝诞生,其实下午微博就有网友疯传此消息,而Ella所属公司也证实喜讯。虽然相关生产细节保密到家,不过仍有网友传出Ella是水中生产,对此华研也做出回应。Ella上周才挺9月孕肚热舞,在脸...

  • 360度瘦身之水中慢跑

    360度瘦身之水中慢跑

    健身的方法千百种,哪一种最适合你?不妨试一试水中慢跑。这是当今美国最新的一项健身运动。医学专家说,在水中慢跑能平均分配身体负载,不但能减肥健身,还有益于受伤后身体的恢复,好处多多。所谓水中慢跑,就是选择水深1.5米到2...

  • 水中瑜伽成就完美身材

    水中瑜伽成就完美身材

    瑜伽强调对姿势、节奏和吐气的掌握,特别是在对呼吸技巧的掌握方面跟游泳颇有相似之处。水中练习瑜伽跟陆地瑜伽在姿势上最大的区别在于,除了对身体的掌握之外,在水中练习瑜伽还需要体会身体与水的相处之道。水中瑜伽可以...

  • 于正晒关晓彤水中吊威亚照片赞敬业|发型成功抢

    于正晒关晓彤水中吊威亚照片赞敬业|发型成功抢

    于正赞关晓彤敬业新浪娱乐讯5月11日晚,于正通过微博曝关晓彤饰演《凤求凰》剧照,并赞其敬业,称:“敬业的关系哦啊天!”剧照中,关晓彤不仅有高难度的威压动作,更是整个人泡在水里,最抢眼的还是关晓彤的发型,头上除了有一个圆圆...

  • 游泳有什么好处|游泳的好处有哪些

    游泳有什么好处|游泳的好处有哪些

    游泳是很受欢迎的健身运动项目之一,适当地游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅、优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质、提高协调性。游泳是劳损和损伤率最低的体育运动,因此,游泳是一项可以终身进行的...

  • 水中运动|瘦腿不是梦

    水中运动|瘦腿不是梦

    游泳教练表示,除饭后1小时内不建议做水中有氧运动,无论你会不会游泳,任何时间都可进行水中有氧,水池中水深应在全身站直后胸部位置,水温维持一般室内泳池水温约25度状态,或户外避开中午时段,以免温度太高造成运动时过度流汗...

  • 臭氧的危害有哪些|臭氧在水中的使用方法

    臭氧的危害有哪些|臭氧在水中的使用方法

    第一方面是对人类健康的影响。长期接受过量的紫外辐射,会引起细胞中脱氧核糖核酸(DNA)改变,细胞自身修复机能减弱,免疫机能减退,皮肤发生癌变。强紫外线还会诱发人体眼球晶状体混浊,也就是产生白内障以至失明。据估计,臭氧...

  • 水中瑜伽的好处|七步让你加快瘦身

    水中瑜伽的好处|七步让你加快瘦身

    瑜伽一直都是美眉减肥的首选运动,那么如今是夏季了,在一个密封的房间练习瑜伽不如到水中练瑜伽更爽快,而且水中练瑜伽让你瘦身效果更好,下面就一起来了解下水中瑜伽的好处。一、费力更大--人在水中活动的受阻感是空气中的...

  • 云南盐津民房倒塌6人失联|倒塌建筑有两层沉入水

    云南盐津民房倒塌6人失联|倒塌建筑有两层沉入水

    云南网讯(记者熊强)8月26日,云南网(微信公号:yunnancn)从盐津县委宣传部获悉,8月25日19时许,受”8.25“洪涝灾害影响,盐津县柿子镇两河口加油站往盐津方向300米处,河边3户6间民房倒塌,造成2户6人失联。截至当日上午6时,已完成...

  • 昆凌疑准备生二胎|对水中分娩十分感兴趣

    昆凌疑准备生二胎|对水中分娩十分感兴趣

    昆凌怀孕到生产后,休息逾大半年,昨日她终于复工,拍摄宣传照,虽然成品还没完成,但替她做造型的设计师已经抢先兴奋地把合照贴在脸书上,被网友发现。照片中,昆凌在经过梳发化妆后,没有生产过程的憔悴,恢复亮丽大眼,因为穿着黑色上...

  • 水中慢跑夏季好运动

    水中慢跑夏季好运动

    夏天什么运动既消耗热量,又不必大汗淋漓?不妨试一试水中慢跑。医学专家认为,在水中慢跑能平均分配身体负载,不但能去除腹部多余的脂肪,还有益于受伤后身休的恢复,好处多多。所谓水中慢跑,就是选择水深1.5米左右的水池,腰上系...

  • 最时尚的丰胸方式|水中丰胸

    最时尚的丰胸方式|水中丰胸

    1、水中转肩将双腿分开与肩膀同宽,站在水中,做这个动作的时候,水位最好是齐胸的,将双手分别放在两个肩膀上,用肘关节带动做顺时针和逆时针的转圈,两肘部向前时,要尽力的靠拢,向后的时候要尽力的向后伸展。建议1组做25次,做3到5...

  • 淘米水的妙用|淘米水不为人知的10大功效妙用

    淘米水的妙用|淘米水不为人知的10大功效妙用

    研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。淘米水的妙用:淘米水不为人知的10大功效...

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