摩登书四个的精彩文章
四个精彩专题是现代人们时尚生活的代表，包含了四个丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、四个的经验，还是想了解最新的最全的四个知识，这里都是您不可或缺的四个时尚资讯宝库。
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![四个简单小动作|帮你调理气血不足]( "四个简单小动作|帮你调理气血不足")
四个简单小动作|帮你调理气血不足
踮脚踮脚是一种古老的养生方法，而且非常简单，经常踮脚对于久坐或久立者都很有用处，可锻炼屈肌，有利于通畅足三阴经，使下肢气血运行通畅并温养肌肉。具体做法：双脚同时踮起，脚尖着地，并且两腿不停地上下抖动，能促进下肢的血液循...
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![减肚子的最快方法|比仰卧起坐更有效的四个动作]( "减肚子的最快方法|比仰卧起坐更有效的四个动作")
减肚子的最快方法|比仰卧起坐更有效的四个动作
对于现代的生活，久坐已经成为了工作的习惯，所以小肚子上的肉肉自然是更加富余的，但是腰腹有了赘肉穿衣服可就不美观了，稍微宽松一点像孕妇，而紧身一些又太显肚子了，一块肉肉也是时隐时现，不管怎样都是影响颜值和气质的，那么应...
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![久坐腰疼怎么缓解|这四个动作打工人必备比按摩还舒服]( "久坐腰疼怎么缓解|这四个动作打工人必备比按摩还舒服")
久坐腰疼怎么缓解|这四个动作打工人必备比按摩还舒服
对于久坐的人来说，腰椎间盘突出症是一种常见的疾病。目前发病率也很高，它主要发生在一些久坐的人身上。它也是白领中非常常见的职业病，许多年轻人坐了很长时间后经常感到腰痛和不适。这种情况引起了每个人的恐慌和担心，他...
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![牙周炎的症状表现|（这四个症状预示可能有牙周炎）]( "牙周炎的症状表现|（这四个症状预示可能有牙周炎）")
牙周炎的症状表现|（这四个症状预示可能有牙周炎）
牙周炎是一种破坏牙周组织的炎症性疾病，多发生于30岁以上人群。由于牙周炎会损害牙龈并导致牙龈退缩，因此牙周炎更难治愈。而牙周炎的早期症状很容易被忽视，会耽误最佳治疗时间，使治疗更加困难。因此，要了解牙周炎的早期症...
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![这四个星座永远搞不懂女友生气原因]( "这四个星座永远搞不懂女友生气原因")
这四个星座永远搞不懂女友生气原因
在爱情里没有开窍的或是在生活里不懂女生的星座男们，在日常生活的状态就是她怎么生气了？她怎么又生气了？她怎么还在生气？她为什么一直在生气？我明明道歉了她怎么更生气了？女生层出不穷的心情状态是比他们做数学题还要难以解...
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![大米生虫了怎么办|（这四个方法能大米生虫的情况）]( "大米生虫了怎么办|（这四个方法能大米生虫的情况）")
大米生虫了怎么办|（这四个方法能大米生虫的情况）
生活中天气很热在这个季节，有很多不容易摆放的食材容易变质。比如夏天，蔬菜特别容易变质，每次买都不能超过两天。不然绿叶菜马上就枯萎了，相对来说食物比蔬菜更容易保存，但是夏天没有冬天保存的时间长，尤其是大米通常没有问...
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![乳腺炎的症状表现有哪些|（这四个症状不可忽视要警惕）]( "乳腺炎的症状表现有哪些|（这四个症状不可忽视要警惕）")
乳腺炎的症状表现有哪些|（这四个症状不可忽视要警惕）
很多妈妈总以为生完宝宝就万事大吉了，没想到在哺乳期还有另一个折磨等待着，那就是乳腺炎。乳腺炎是一种非常常见的乳腺疾病，很多哺乳期的女性都曾患过乳腺炎。哺乳期乳腺炎的病因主要是女性乳汁积聚引起的细菌感染引起的...
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![小孩咳嗽怎么治疗最快方法|这四个食疗缓解宝宝咳嗽痛苦]( "小孩咳嗽怎么治疗最快方法|这四个食疗缓解宝宝咳嗽痛苦")
小孩咳嗽怎么治疗最快方法|这四个食疗缓解宝宝咳嗽痛苦
咳嗽本身不是一种疾病，它是许多疾病中都会出现的症状。当孩子出现咳嗽症状时，其实是身体在保护呼吸道的反应，它可以清除呼吸道中受刺激的粘液和其他分泌物。因此当孩子咳嗽时，家长不要急于吃药止咳。如果立即给孩子吃药，咳...
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![先兆流产的症状有哪些呢|这四个症状及时去医院还有救]( "先兆流产的症状有哪些呢|这四个症状及时去医院还有救")
先兆流产的症状有哪些呢|这四个症状及时去医院还有救
先兆流产是指在妊娠第十个月之前，孕妇先有少量阴道出血，然后阵发性下腹痛或腰痛。去医院检查盆腔时，会发现孕妇的子宫口没有打开，胎膜完整，没有从阴道排出的妊娠物。孕妇子宫的大小与孕周一致。这种情况需要及时去医院检查...
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![王力宏幽默回应撞脸高晓松|只说四个字让网友服]( "王力宏幽默回应撞脸高晓松|只说四个字让网友服")
王力宏幽默回应撞脸高晓松|只说四个字让网友服
王力宏晒全家福，被指撞脸高晓松王力宏与高晓松同款发型网友评论王力宏幽默回应网友吐槽王力宏幽默回应撞脸高晓松只说四个字让网友服了：据台湾媒体报道，5月29日，艺人王力宏[微博]跟老婆和两个女儿共庆端午节，并晒出家庭照...
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![女性要如何保护好乳房|这四个方面要做到位远离乳腺癌]( "女性要如何保护好乳房|这四个方面要做到位远离乳腺癌")
女性要如何保护好乳房|这四个方面要做到位远离乳腺癌
女性要坚持良好的生活习惯，同时注重器官护理，才能受益良多，保持身体健康。因为越来越多的人患有乳腺疾病，包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等。而这些疾病都与乳房护理不当有关，因此需要了解乳房护理技巧，通过正确的做法保持器...
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![雍正皇帝的年妃怎么死的|连生四个孩子生死了]( "雍正皇帝的年妃怎么死的|连生四个孩子生死了")
雍正皇帝的年妃怎么死的|连生四个孩子生死了
我们知道,年妃是年羹尧的妹妹,雍正是非常非常喜欢的,可谓是宠上了天,甚至看在了妹妹的面子上延迟责罚年羹尧。年妃能受到万般宠爱自有缘由。那雍正年妃怎么死的呢?史料记载是生孩子体虚死的。雍正年妃怎么死的:连生4...
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![减肥好方法不反弹|女生最有效的四个减肥方法]( "减肥好方法不反弹|女生最有效的四个减肥方法")
减肥好方法不反弹|女生最有效的四个减肥方法
身材是女生很在意的问题，很多女生对体重敏感，一直都在减肥的过程中。减肥最怕反弹，不仅打击信心，而且反复减肥会伤害身体。最好是在减肥成功后平稳保持，可以让身体逐渐适应新的生活方式。有没有什么办法能够在减肥后不会反...
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![中老年人怎样防止中风|这四个食物多吃有改善中风偏瘫]( "中老年人怎样防止中风|这四个食物多吃有改善中风偏瘫")
中老年人怎样防止中风|这四个食物多吃有改善中风偏瘫
在中老年阶段需要预防的疾病有很多种，因为随着年龄的增长，衰老速度加快，再加上沉溺于青春的不良习惯，会逐渐拖累身体，随着时间的推移损害器官，留下隐藏的健康风险，一些严重的疾病会侵入。有些人成为中风的目标，这与不正确的生...
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![祛除痘印痘坑|四个小窍门轻松去痘印]( "祛除痘印痘坑|四个小窍门轻松去痘印")
祛除痘印痘坑|四个小窍门轻松去痘印
如何去除痘坑美白产品都具有淡化痘坑的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘坑的效果。坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更...
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![男生其实已经暗示了喜欢你|这四个动作是有明显的征兆]( "男生其实已经暗示了喜欢你|这四个动作是有明显的征兆")
男生其实已经暗示了喜欢你|这四个动作是有明显的征兆
爱情是一种神奇的东西，它可以让一个粗心的女孩，在看到他的那一刻汇聚所有的能力，突然变得可爱。这也能让一个迷茫的男孩，在她出现的那一刻，他冰冷的世界突然被冰雪融化，他收起了自己所有的颓废，他的眼里充满了光芒。爱情是这...
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![子宫后位有什么症状|这四个症状别忽视早点治疗]( "子宫后位有什么症状|这四个症状别忽视早点治疗")
子宫后位有什么症状|这四个症状别忽视早点治疗
子宫后位是女性子宫常见疾病之一，子宫后位也可以分为几种类型。如果患者子宫纵轴无异常变化，但子宫整体有向后倾斜的趋势，似乎子宫处于上翻状态，则称为子宫后倾。另外如果宫颈位置没有异常变化，只是子宫的子宫部分向后倒，称...
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![嘴唇发黑是什么原因|（这四个疾病原因要早发现早治疗）]( "嘴唇发黑是什么原因|（这四个疾病原因要早发现早治疗）")
嘴唇发黑是什么原因|（这四个疾病原因要早发现早治疗）
唇色黑的现象经常发生在肾功能不正常的人身上，比如肾虚或者肾衰竭的人，他们的唇色会是黑色的。还有一种情况如果外唇粘膜呈黑色，说明一个人气滞血瘀，常伴有胸闷、两侧疼痛，心情抑郁，郁郁寡欢。一旦出现这种情况，要注意在医院...
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![准备怀孕的男人应该注意四个方面|如果做对了也许女性更容易怀孕]( "准备怀孕的男人应该注意四个方面|如果做对了也许女性更容易怀孕")
准备怀孕的男人应该注意四个方面|如果做对了也许女性更容易怀孕
事实上，准备怀孕不是一个人的事。在准备过程中，男性和女性都应做好准备。不仅女性，男性也应注意四个方面。如果你做得对，你就会一碰即中。孕前，男人该做哪些准备呢?本文将与您详细分享。1、孕前检查孕前检查是一项非常重要...
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![舌头上溃疡怎么治|这四个方法能快速愈合溃疡]( "舌头上溃疡怎么治|这四个方法能快速愈合溃疡")
舌头上溃疡怎么治|这四个方法能快速愈合溃疡
口腔溃疡又称破口，是在口腔内软组织上形成的开放性伤口，如内唇、面颊、牙龈或舌头。口腔溃疡通常呈白色圆形，周围有红色圆圈。一般需要1到2周才能痊愈。口腔溃疡的主要原因通常被确定为咬伤、口腔刺激、压力营养不足、食...
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![口臭怎么治最有效的方法|这四个方法解决有味道尴尬问题]( "口臭怎么治最有效的方法|这四个方法解决有味道尴尬问题")
口臭怎么治最有效的方法|这四个方法解决有味道尴尬问题
口臭是一件非常尴尬的事情，比口臭更尴尬的是，有口臭却不自知，从而让它变得更糟。在人际交往过程中，第一印象非常重要，口臭会让人产生特别不好的第一印象。口臭刚开始的时候，我可能能隐约闻到，发现不对劲但如果这个时候不管它...
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![扁桃体发炎吃什么食物|这四个食物疼痛消失得更快]( "扁桃体发炎吃什么食物|这四个食物疼痛消失得更快")
扁桃体发炎吃什么食物|这四个食物疼痛消失得更快
扁桃体发炎主要是由于生气或护理不当引起的。扁桃体发炎也可能是免疫功能低下引起的。扁桃体发炎的人应该尝试采用半流质饮食。扁桃体炎患者常吃梨，可以润肺止咳，加快炎症消散。扁桃体炎虽然分急性和慢性两种，但不管是哪...
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![对待男人只要做到这四个字|才算得上是聪明女人]( "对待男人只要做到这四个字|才算得上是聪明女人")
对待男人只要做到这四个字|才算得上是聪明女人
曾经有一位女演员的采访片段被广泛转发。在这个采访中，她被问到如果有其他女人要跟她抢男朋友，她会怎么办。人们本以为这位美艳动人的女演员会表示自己如此优秀，不会害怕其他女人的竞争，但她却嫣然一笑，毫不在意地回答：让给...
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![毛囊炎疙瘩怎么消除|（这四个方法有效去治疗毛囊炎）]( "毛囊炎疙瘩怎么消除|（这四个方法有效去治疗毛囊炎）")
毛囊炎疙瘩怎么消除|（这四个方法有效去治疗毛囊炎）
毛囊炎也是一种常见的皮肤病，它会在皮肤的毛囊处引起红、痛、痒等症状。毛囊炎通常由皮肤的炎症和细菌感染引起，毛囊炎多见于面部、头皮、臀部、胸部和背部，并逐渐蔓延至四肢。毛囊炎的病因有细菌感染、不健康的饮食习惯...
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![怎样去除眼角细纹|这四个方法轻松消除减龄效果]( "怎样去除眼角细纹|这四个方法轻松消除减龄效果")
怎样去除眼角细纹|这四个方法轻松消除减龄效果
在生活中女生非常重视自己的外表，尤其是脸上如果有一些疤痕、痘印、细纹，她们会想办法消除，眼周皮肤也是我们非常重视的部位。众所周知眼睛是心灵的窗户，如果眼部皮肤有问题，那是非常明显的，特别容易老。眼周皮肤是我们整个...
