摩登书

健康的精彩文章

健康精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了健康丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、健康的经验,还是想了解最新的最全的健康知识,这里都是您不可或缺的健康时尚资讯宝库。

  • 青少年身心健康|青少年癫痫病的饮食常识

    青少年身心健康|青少年癫痫病的饮食常识

    由于社会上对癫痫病的认识不太全面,大部分人不愿意靠近青少年癫痫患者甚至于故意疏远他们,再加上家庭的忽视以及同龄人的歧视,这无疑是给患者的心理造成巨大的影响。致使他们感到强大的社会排斥感,无助感甚至于自暴自弃,更...

  • 夫妻健康生活宝典|5个性技巧让你欲仙欲死

    夫妻健康生活宝典|5个性技巧让你欲仙欲死

    夫妻健康生活宝典和谐健康的夫妻性生活才能达到美满效果,首先就要控制性交的频率和次数。每对夫妻的性生活频率有很大差异,因为每个人的性格、体质、性意识、工作环境、生活环境都不同,故此限制了性交次数和间隔时间。即...

  • 淀粉类主食的功效|胖子的健康早餐主食清单

    淀粉类主食的功效|胖子的健康早餐主食清单

    想必大家也都知道淀粉类主食,是我们日常生活中早餐的最重要能量来源,加上这些淀粉类食物对我们的脾胃也有着很好的保护作用,因此就使得非常多人都喜欢上这类食物,可是在生活中有没有健康一点的淀粉类食物呢?大家就和小编...

  • 太极拳在什么环境下练最适宜

    太极拳在什么环境下练最适宜

    太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四象,演变...

  • 夏季如何外出就餐|夏季外出就餐注意5个要素

    夏季如何外出就餐|夏季外出就餐注意5个要素

    夏季天气炎热,食品易受到微生物的污染,加之人们饮水较多,胃酸被冲淡,人体第一道屏障遭到破坏,易使细菌进入肠道,而胆汁偏碱,杀菌力较弱。所以夏季外出就餐后呕吐,腹泻,腹痛等症状时有发生。那么夏季外出就餐是到底有哪些事项是...

  • 新生儿护理 父母注意这几个细节 宝宝聪明健康

    新生儿护理 父母注意这几个细节 宝宝聪明健康

    你注意到新生婴儿的这些细节了吗?父母注意这几个细节,宝宝聪明健康。(1)宝宝喜欢听刚出生的宝宝会听吗?其实早在胎儿后期,宝宝的听力就相当敏感,所以宝宝出生后,当他听到妈妈的心跳或听到妈妈的呼唤时,就会感到亲切和安全,...

  • 猕猴桃的功效有哪些|多吃一种水果多收一份健康

    猕猴桃的功效有哪些|多吃一种水果多收一份健康

    1、猕猴桃营养丰富,不但可补充人体营养,还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成;另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。2、荔枝有生津、益智、促气养颜作用,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,祖国医学认为:常食荔枝可使人百色红润,身...

  • 中医夏季养生小常识|遵循四字要诀健康度夏

    中医夏季养生小常识|遵循四字要诀健康度夏

    中医夏季养生小常识1、第一个字:暑——消暑三片叶:薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄荷叶里面有薄荷油,含在嘴里会有含着冰块的感觉,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能提神醒脑。淡竹叶是一味清热的中药,常用来预防中暑。最好...

  • 性爱成瘾怎么办|性过度透支健康好吗

    性爱成瘾怎么办|性过度透支健康好吗

    股城网讯:男朋友一夜七次,性能力太强严重透支怎么吧?男友性爱成瘾怎么办?其实,性行为要在双方愿意的情况下才能进行或者愉悦的,如一方不愿意那肯定是没有快感,性过度透支自己的健康真的好吗?网友口述:我们结婚十多年了,感情一直...

  • 男性健康知识|男人十大好习惯雄风不倒

    男性健康知识|男人十大好习惯雄风不倒

    女人重视男人的性能力就像男人喜欢外貌漂亮的美眉一样,养成好的生活习惯的确会让人受益良多,但是却很少有人坚持下去。不过,如果男性想要自己的性能力一直都鼎盛的话,最好要养成10个良好的小习惯。保证睡觉时间上床睡觉的...

  • 女性健康护理|五十岁时的关注重点和建议

    女性健康护理|五十岁时的关注重点和建议

    作为女性到五十岁的专家,我将为大家介绍一些保养身体的方法。随着年龄的增长,女性的身体会经历一系列的变化,因此正确的保养方法对于女人来说尤为重要。下面我将详细阐述女人到五十要如何保养身体,并提供一些建议。1.饮食...

  • 夏季养生小健康知识|保健养生常识

    夏季养生小健康知识|保健养生常识

    夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组...

  • 孩子单独睡觉更健康

    孩子单独睡觉更健康

    孩子和大人一起睡很不卫生,大人在社会上活动的范围要比孩子广泛,传染各种病菌、病毒的机会也比孩子多得多。而孩子的各种器官都比较娇嫩,抵抗力弱。如果晚上与大人一起睡,病菌、病毒等就容易传染给孩子。如果大人身患传染...

  • 怎么样吃自助餐不会胖|如何健康吃自助餐

    怎么样吃自助餐不会胖|如何健康吃自助餐

    随着社会的进步,自助餐这一从国外引进的进餐方式越来越多的出现在我们的身边。坊间流传着一句话,形容了大多数国人吃自助餐的状态:“扶着墙进,扶着墙出”,恨不得饿晕了再去吃,吃撑了再出来。这可能也是许多经常吃自助餐的朋...

  • 女性紧身衣要少穿不利健康

    女性紧身衣要少穿不利健康

    紧身衣可显示形体美,却不符合生理卫生的要求。紧身衣服会对肌肉、血管造成不同程度的压迫,不利气血运行,妨碍呼吸、运动等。女性喜欢穿紧身衣裤,主要想体现曲线美。但夏秋季时出汗较多,裤子太紧则不利于体内排出的汗气散发...

  • 台湾养生大师:简单平甩十分钟|健康长寿好身

    台湾养生大师:简单平甩十分钟|健康长寿好身

    台湾养生专家李凤山传承了老祖宗的中医养生智慧,为适应现代生活设计了一套简易养生功法——平甩功。这个功法学起来也很简单,而且经过持恒锻炼,可以改善各种身心病症。动作说明1、双脚与肩同宽,平行站立。双手举至胸前,与...

  • 雾霾天气的危害是什么|雾霾天气对健康有哪些影响如何防范

    雾霾天气的危害是什么|雾霾天气对健康有哪些影响如何防范

    雾霾天气,造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候,形成的是雾;在白天气温上升、湿度下降的时候,逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因,也有污染排放原因。2013年1月9日以来,全国中东部地区陷入严重...

  • 怎样拥有一个好身材?做好这6个要点|就能安全、健康、轻松减肥了。

    怎样拥有一个好身材?做好这6个要点|就能安全、健康、轻松减肥了。

    夏天已经过去,秋冬已经到来,你有在这个夏天好好减肥么,怎样拥有一个好身材?做好以下6个要点,就能安全、健康、轻松减肥了:一、控制肥肉,油炸和高油食物的摄入食用肉类首选低脂高蛋白鱼虾和去皮禽肉烹饪时油不宜放得过多,清淡...

  • 孩子改怎么吃饭|婴幼儿冬天吃饭不要太快

    孩子改怎么吃饭|婴幼儿冬天吃饭不要太快

    冬天早晚温差较大且冷空气活动频繁,胃肠道对寒冷的刺激很敏感,尤其是小宝宝脆弱的肠胃,如果爸爸妈妈防护不当,就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。冬季到来,如何养护宝宝的肠胃?吃...

  • 健康养生小常识 5件事小心|废 掉你的肾

    健康养生小常识 5件事小心|废 掉你的肾

    肾脏是我们身体中非常重要的器官,所以大家要好好的保护自己的肾脏,你知道哪些坏习惯会让你的肾脏很受伤吗?今天小编就为大家盘点哪些会“废”掉你的肾的坏习惯,还在等什么?赶紧跟着小编去下文了解一下吧!不爱喝水好多女士嫌...

  • 健康养生|关于健康的7个冷知识!

    健康养生|关于健康的7个冷知识!

    1.吃肉不一定会长胖很多人为了减肥不吃肉,但你知道吗?食物中的脂肪并不会完全的转化成我们身上的脂肪,而用中的脂肪是我们人体所必须的,因此我们不能为了减肥,去禁止自己摄入脂肪高的食物,这样做的后果可能会给身体带来影响...

  • 如何汽车健身|小编教你正确的骑车健身方法

    如何汽车健身|小编教你正确的骑车健身方法

    中国是骑自行车人最多的国家,是当之无愧的“自行车王国”。我国的街道为骑车人创造了很多便利条件,所以用骑车来健身也就更是理所当然的了,另外到郊外骑车可以给你更多的新鲜空气和美丽的景观。但是骑车这样简单的运动也...

  • 推拿手法|健康之手法

    推拿手法|健康之手法

    用屈曲的指间关节突起部分为力点,按压于某一治疗点上,称为点法。它由按法演化而成,可属于按法的范畴。具有力点集中,刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。推拿手法推拿手法:用食、中、无名(环)指末...

  • 脑不萎缩|80不痴呆、竟然这么简单……为了家人

    脑不萎缩|80不痴呆、竟然这么简单……为了家人

    皮肤老了,会出皱纹、长老年斑,我们能看到。头发老了,会慢慢变白,我们也能看到;但是,大脑老了、萎缩了,如果不是去医院检查,我们不能直接看到!而这不能直接看到的地方,恰恰是最重要的!年纪大了记忆力就下降不是必然脑萎缩才是...

  • 发质看出你性格和健康

    发质看出你性格和健康

    可知道由发黑、发淡、发浓、发稀等头发状况可以了解你身体的秘密吗?从头发不但透露了你的个性,也透露了你的健康状况。依照经验:小编推荐:护发窍门:冷水洗发梢保持光泽1.发质“硬”的人多半个性刚烈、敏感度迟钝,在健康上比...