花生酱拌意面
意面,是西餐中最受国人喜爱的菜品之一。意大利颜色为黄色,很耐煮、口感劲道爽滑。接下来就给大家介绍一下花生酱拌意面的做法。
花生酱拌意面主料:螺纹面,100g;黄瓜,100g;胡萝卜,100g
辅料:辣椒油,适量;盐,适量;鸡精,适量;蒜,适量;花生酱,适量;生抽,适量;醋,适量
花生酱拌意面做法步骤
1.烧一锅水,水开后,放螺纹面,煮8分钟左右,至面软熟
2.在煮面的同时,黄瓜和胡萝卜洗净擦丝
3.在煮面的同时,取适量的花生酱
4.加适量水慢慢调匀
5.蒜放入捣蒜器中,捣成蒜泥,加入一点凉白开,调成蒜汁
6.蒜汁中倒入生抽和醋,加入盐和鸡精,搅匀秤调味汁
7.煮好的意面过凉水,放入面碗中
8.放上黄瓜丝和胡萝卜丝
9.倒入第6步调好的调味汁
10.浇上芝麻酱
11.准备好辣椒油
12.淋上辣椒油,拌匀即可开吃
花生酱拌意面食材搭配小提示
油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食
油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食
关键词:胡萝卜黄瓜花生酱胡萝卜食谱意面
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