去黄褐斑方法有哪些|女人脸上长黄褐斑怎么回事
去黄褐斑方法有哪些
1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
5、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
6、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
女人脸上长黄褐斑怎么回事
1、引起黄褐斑的原因,首选是因为一些慢性疾病:
如:慢性肝病、结核病、内分泌失调、月经失调等疾病。很多患有黄褐斑的女性,之所以有黄褐斑是因为,她们首先患有这些慢性疾病。
2、其次是一些药物,最常见的就是安眠类和避面部黄褐斑怎么治孕类的药物:
因此要尽量避免使用能引起或加深黄褐斑的药物,如:冬眠灵、苯妥英钠、磺胺,口服避孕药等。很多人为求避孕,长期服用避孕药,这本身就是在人为的改变自身的内分泌系统,在人为的迫使自身的内分泌系统失调,是非常有害于健康的。安眠药也是如此。
3、黄褐斑的产生与紫外线照射也有着密切的关系,甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联:
在古代传统的中医中,就有将黄褐斑称为“晒斑”的称呼。所以,我们应避免更多的紫外线照射与电脑、电视的辐射,外出时最好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水。在家看电视时,也尽量不要直接面对电视机,应该保持必然的角度为好,尤其是怀孕的准妈妈。
4、人体的内分泌系统,受大脑神经系统的影响,这已经是不争的事实:
所以应特别注意对情绪的控制、调节。好的心情,才有好的神经系统;好的神经系统,才有好的内分泌。
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