中医祛皱5法|你适合哪个
皱纹是皮肤老化的结果,不可抗拒,但可通过保健美容的方法,推迟它的发生,并减轻到不被人注意的程度。祛皱的方法有很多,中医祛皱有哪些方法?
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中医祛皱纹的6种治疗方法
中药疗法
可选用却老养容丸和黄精膏。却老养容丸用中药黄精、生地黄、白蜜等共熬至粘稠状,制丸如弹子大。服时以温酒研服,每日3次。此方补益脾肾,延年不老,适用于脾肾两虚的人。黄精膏用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷却装瓶。每次1~2汤匙开水冲化服用,每日2次。此方补益气血,行血,抗老延寿,容颜不衰,适用于气血两虚且有瘀血症状者。
中药外用
可选用却老去皱面膏、杏仁膏外用。却老去皱面膏用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药切碎,以水、酒浸药一夜,再煎至水、酒尽,制膏,去渣。使用方法,每晚洗脸后涂敷面上。此膏却老去皱,但油性皮肤者不宜使用。杏仁膏用杏仁适量,与鸡子白相和,夜晚洗净脸后涂面,第二天早上用温水或米泔水洗净。此膏能绷紧皮肤、润肤、去皱。
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食膳疗法
可选用药肉粥或阳春酒。药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、粳米等,先将药物和羊肉煨开,去肉及药渣,然后,下米熬粥,熟后调味,空腹食用。此粥补益气血,补虚损赢瘦,适用于体弱消瘦,面容早衰起皱者。阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归身、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等,放入纱布袋内,浸入酒中。每日早中晚各饮1杯。此酒兼补五脏、气血津液,可却病延寿,美悦颜色,滋润皮肤。
推拿按摩疗法
除面部经穴按摩外,皱纹周围的穴位重点按摩。同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴,食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿:由上而下拿足阳明胃经3~5次,叩击3~5次,由下至上擦足三阴经3~5次,扣击3~5次,点按足三里、三阴交各30秒。
针灸疗法
去除额纹选头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴为主穴;去除鱼尾纹选太阳、丝竹空、角孙、阿是穴为主穴;去除鼻唇纹选迎香、四白、下关、阿是穴为主穴;去除颈纹选风池、翳风、扶突、阿是穴为主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法:主穴用泻法,配穴用补法,阿是穴即皱纹局部,顺皱纹方向进针,用平刺法,针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针,轻刺激,留针30~60分钟,可加灸,隔日1次,20次为1 疗程。
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