湿气是什么意思|女性湿气重怎么调理比较见效快
湿气是什么?中医认为构成世界的最根本物质是气,而外界有六种气(风寒暑湿燥火,又成六淫)对身体产生不利影响,这个湿气就是六种气之一。中医认为,湿气往往与生活环境有关,比如常住在年阴冷潮湿的地方,湿气就很容易侵入人体。也与生活方式有关,比如经常接触水,就很容易让湿气侵入。
古人的世界观就是这么朴素,但这些都是他们经过几千年形成的观点,这种经验总结出的理论,也有它科学的一面。现代医学研究也发现,长期接触水汽等,确实对人身体健康又影响。
湿气往往不是单独作案的,它常与其他邪气搭档在一起,组合成风湿、寒湿、暑湿等病症。
当湿气侵入人体,会让人产生一种浑身发沉,像被什么包裹的感觉,这是湿气侵入人体的典型特征。
女性湿气重怎么调理见效快?
除了吃药以外,去除湿气最简单有效的方法就是出汗!这个方法绝对不是开玩笑,所有的去湿气的方法都与出汗有关!
比如四川那边潮湿,就喜欢吃辣椒,出汗!这就是川人应对湿气的方法。
还有拔火罐,一般拔火罐都是洗澡清洁身体时,在澡堂这种特别暖和、水汽特别足的地方拔火罐!而且最好在拔罐之前先用温水将身体弄暖。火罐也会先用火烧,升高温度。不仅有利于罐子吸附皮肤,也同样是帮助吸附部位出汗排湿。
运动出汗就是一种很好的去湿气的方法。有没有觉得,痛快的跑一圈出身汗后,整个人都轻快很多呢?
自然,也有中药去湿气的方法以及食疗方法。这些方法多数会用到薏苡仁、姜片、绿豆、冬瓜等,这种方子在网上一搜一大堆,小二君就不在这里给大家一一列举了。
当然如果体内湿气特别严重,建议还是到中医院找大夫看看,这样会比较好。尽量不要相信网上搜来的方子。
-
2022春晚最新消息|今年春晚都有哪些看点
随着虎年春节的不断临近,很多观众都在期待春晚的到来。那么,2022春节节目单出来了骂?今年春晚有什么看点?2022哪个卫视春晚更吸引你的目光?最新最全明星嘉宾阵容曝光,你最期待谁的表演?接下来,大家就和小编一起来看看吧。总台2022网络春晚近年来,中央广播电视总台在...
-
眼屎多是怎么回事|(四个归因)
有时候早上醒来,洗漱的时候就睡眼朦胧,有点没睡醒的感觉。如果有眼屎,在洗漱的时候没洗干净,第二天还要出门,自己也没有察觉到,就比较容易出现尴尬的情况。那么,为什么会出现眼屎多的情况呢?一、上火无论是在个人生活还是工作方面,当代人现今的压力都是比较大的,很容易...
-
沙棘的功效与作用|六大功效作用
沙棘的功效与作用沙棘的功效与作用1、提高抵抗力沙棘果实有明显的增强机体免疫力,能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。其沙棘籽油能够全面的增强机体活力,有一定的抗辐射损伤和抗肿瘤作用。2、保护心血管沙棘可以降低血清总胆固醇,升高血清高密度脂...
-
脱发严重是什么原因引起的|这五个原因导致的难怪越掉越多
现在大部分女生逐渐发现自己有一些脱发的症状,可能有些症状是轻微的,有些症状是严重的,像一个女生的头发会成群的掉,这就大大降低了患有脱发的女生的美感。毕竟每个女生都想有一头浓密的头发,可以让对方感觉很好,但是脱发的原因有很多。那么脱发严重是什么原因引起的...