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湿气的精彩文章

湿气精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了湿气丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、湿气的经验,还是想了解最新的最全的湿气知识,这里都是您不可或缺的湿气时尚资讯宝库。

  • 湿气重怎么调理比较好|湿气重的表现症状有哪些?

    湿气重怎么调理比较好|湿气重的表现症状有哪些?

    湿气重怎么调理湿气重的原因1、因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;2、虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会成湿;3、还有就是环境、季节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏...

  • 身体里有湿气吃什么好|食疗加调理祛湿更彻底

    身体里有湿气吃什么好|食疗加调理祛湿更彻底

    身体里有湿气吃什么好芡实莲子扁豆粥芡实10克,莲子6克,扁豆6克,粳米30克。芡实,莲子用水泡几个小时,莲子去心,锅里加水,放材料,炖至莲子、芡实熟烂,粥粘稠。作用:芡实固肾涩精,补脾止泄,利湿健中;扁豆健脾化湿,可治脾虚泄泻,带下,暑湿...

  • 湿气重是为什么|可能是因为你夏天都喜欢这样吃

    湿气重是为什么|可能是因为你夏天都喜欢这样吃

    夏天的时候,有一种身体问题可能经常都会出现在很多年轻的女性朋友身上,那就是身体的湿气问题;对于湿气这样的一种中医学上的名词,近几年来随着人们对于自身养生保健意识的加强之后,变得更加流行和普遍,可能或多或少的女性...

  • 湿气重怎么办|6招根除体内湿气

    湿气重怎么办|6招根除体内湿气

    大家在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重,甚至是肠胃炎的症状。其实这都是湿气惹的祸。湿气重让人难受,接下来就看看小编为大家准备的解除湿气的方法吧。需要的朋友可以学习一下。湿气重怎么办喝薏米红小豆粥...

  • 女人湿气重时 身体或有3种表现|若你有 该祛湿了

    女人湿气重时 身体或有3种表现|若你有 该祛湿了

    随着生活节奏不断加快,生活压力不断加大,养成了不少坏习惯,伴随着坏习惯而来的是各种身体上精神上的小毛病,其中湿气重是绝大多数热都有的,不少人都不重视湿气重,觉得就和青春痘一样,会自己消失的,其实并不是这样的,湿气是在警...

  • 湿气重对月经的影响有多大|警惕4种妇科病的产生

    湿气重对月经的影响有多大|警惕4种妇科病的产生

    月经失调,也称月经不调,是临床常见的妇科疾病,多是由于情绪因素或者天气因素导致的。一般表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。但是,要注意的是,湿邪易凝聚成痰,阻塞血脉,是会导致月经过少、闭...

  • 最适合夏天喝的祛湿茶|让湿气不再缠着你

    最适合夏天喝的祛湿茶|让湿气不再缠着你

    夏季气温虽高,但是空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯...

  • 女性去湿气最快的方法|八种去湿气的必吃食物

    女性去湿气最快的方法|八种去湿气的必吃食物

    湿气重的女生会感觉到浑身无力,而且大多浮肿。湿邪体质会影响到女性的健康,想要减肥首先就要祛湿。湿气更容易侵害女性的身体,你知道有哪一些食物能够祛湿吗?一起来看一下去除湿气必吃的六种食物吧!一、红薯红薯味道香甜...

  • 如何去除体内湿气|湿气重食薏苡仁党参粥

    如何去除体内湿气|湿气重食薏苡仁党参粥

    2月19日是雨水,是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后,太阳到达黄经330度。此时降水开始,雨量逐步增多,湿气也加重。祛湿气宜食粥薏苡仁党参粥是一款祛湿佳品粥。薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热,...

  • 寒凉体质如何调理|四个方法帮助你祛除湿气

    寒凉体质如何调理|四个方法帮助你祛除湿气

    方法一1、生姜大枣茶大枣25~30克,生姜10克,红茶0.5~1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,分3次温饮食枣。生姜驱寒,红枣补血,姜枣健脾养胃疗效很...

  • 湿气重怎么办|夏季养生必学的5个祛湿妙招

    湿气重怎么办|夏季养生必学的5个祛湿妙招

    体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿...

  • 薏米红豆粥的功效与作用|薏米红豆粥的做法

    薏米红豆粥的功效与作用|薏米红豆粥的做法

    薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的功效与作用-薏米红豆粥的做法薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它...

  • 对于湿气重的人来说这几种食物千万不要碰

    对于湿气重的人来说这几种食物千万不要碰

    我们人的身体,对于湿气感觉是很明显的。当你的湿气很重的时候,我们就会感觉自己四肢无力,还很坤反,没有食欲,肠炎胃炎等等的一些情况。湿气虽然很少有发生大病,但是还是要很注意,这关系到我们的身体的健康素质。当你的湿气太...

  • 如何去除体内湿气|原来湿气是这样进入我们身体的

    如何去除体内湿气|原来湿气是这样进入我们身体的

    体内湿气重的症状湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。体内湿气重怎样祛除体内湿气重时,往往会让人觉得...

  • 拔罐去风寒湿气|拔罐后多久可以洗澡

    拔罐去风寒湿气|拔罐后多久可以洗澡

    拔罐疗法由于经济实用、简单易学,有不少中老年朋友自己在家里施治,但这拔罐里面,可是有不少学问。俗话说“针灸拔罐,病好一半”。然而使用不当也会产生不良的后果。拔罐是一项专业的中医理疗方法,既要熟知穴位,又要掌握手法...

  • 如何辨别体内是否有湿气并祛湿?

    如何辨别体内是否有湿气并祛湿?

    湿气,是中医里的一种概念,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。湿气不比发烧,温度计一量便知高低,它难以用机器去判断,那么我们究竟该如何判断体内是否有湿呢?下面小编为大家介绍几种简单又...

  • 女性去湿气最快的六个方法|湿气太重吃这些食物就能排出

    女性去湿气最快的六个方法|湿气太重吃这些食物就能排出

    女性体内湿气太重会感觉到身上无力,肌肤变得暗黄长痘,而且更容易产生妇科疾病。所以女性祛湿是一件很重要的事情。调理饮食可以排出体内湿气,这六种饮食让你轻松祛除湿气。女性去湿气最快的方法一、绿茶绿茶具有祛湿功能...

  • 女性之所以湿气重|因为爱喝冷饮吹空调

    女性之所以湿气重|因为爱喝冷饮吹空调

    实话说现在的人不管是老人、年轻人,她们身体里面的湿气都是非常重的,不过我们古代人的水湿却是没有现代人这样厉害,为什么呢?其实源于生活方式的不同。001、现代人爱喝冷饮大家要知道,现在无论是在夏天,还是冬天只要行走在...

  • 中医祛湿|七款茶去除身体湿气

    中医祛湿|七款茶去除身体湿气

    南风天的日子里,身体湿气重很正常,身体湿气重就要祛湿,陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物,可以这些祛湿的食物泡茶喝,下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,...

  • 湿气重不能吃什么水果|3种水果会加重湿气

    湿气重不能吃什么水果|3种水果会加重湿气

    湿气重不能吃什么水果枣红枣虽然是女性补血养生的佳品,但是湿气重的人不宜大量吃红枣,由于红枣糖分过高,吃太多会影响脾胃运化功能,不仅会湿积于体内,还会将湿气困在体内,平时湿重腹胀,经常会感到疲倦,舌苔厚腻等症状者应少吃...

  • 拔火罐可以治哪些疾病|湿气重拔火罐有用吗

    拔火罐可以治哪些疾病|湿气重拔火罐有用吗

    夏天的时候许多人都呈现出懒洋洋的状态,不管是走路还是做事都精神气不足,这也许就是体内湿气在作祟。湿气重在女性之中颇为常见,许多人都是借助食疗方法来改善体湿。拔火罐是中医养生里提倡的一种理疗方法,那湿气重的人可...

  • 湿气到底是怎么来的|这里简单说说

    湿气到底是怎么来的|这里简单说说

    一、外因:淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成,如秋冬过早晨练,长期夜晚洗澡游泳,长期水中作业,久居地下室等,此为外湿。二、内因:思虑过度,身体劳累,气血亏虚,导致脾失健运,水液不能正常输布而化为湿浊,或多食油腻、甜腻,嗜酒饮...

  • 女人排湿气有几种方法|总有你适合的一个

    女人排湿气有几种方法|总有你适合的一个

    湿气一直都是身体内部难以去除的一种问题,而这样的情况,都会让女人的状态出现很大的困扰,那么你知道女人可以有什么方法排除湿气吗?接下来就让小编来告诉你吧。泡热水脚对于女人来说,泡热水脚是一种非常好的养生方式,同时...

  • 湿气重的人怎么排湿|女性祛湿养气的简单五个方法

    湿气重的人怎么排湿|女性祛湿养气的简单五个方法

    中医里人体最怕的就是湿邪,湿邪难以根治,会影响人体的各方面机能。湿气重的人一般面色暗黄,皮肤油腻易长痘,四肢无力嗜睡。很多原因共同导致湿气入体,有什么方法能够排出湿气呢?女性注意这五件事情理气祛湿。湿气重的人怎...

  • 湿气重怎么调理|吃对食物有助于赶走湿气

    湿气重怎么调理|吃对食物有助于赶走湿气

    湿气最直接攻击的就是五脏之一的脾。当体内湿气太重,脾脏就容易处于超负荷工作的状态,运化水谷的功能就会受影响,一方面导致脾胃失和,使人出现头昏脑重、四肢酸懒、大便溏泻。另一方面脾湿会产生痰湿,痰湿内阻后,湿气愈发排...

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