为什么哭完后眼睛疼|这些方法帮助你
一般情况下,很多女性朋友在哭了之后都会出现眼睛疼的症状,这是很常见的一种现象。那么哭了一晚上眼睛疼痛怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!
眼睛疼
为什么哭完后眼睛疼
人哭泣的时候,眼脸中血流量增加,泪腺分泌出大量的眼泪。眼泪中的盐分含量多,会刺激眼部血管扩张,刺激眼部的感觉神经,使眼睛感到疼痛,有的人还会在哭的时候用手揉或擦,这样还会有引起细菌感染和血管压迫的风险。
哭多了眼睛疼怎么办
热敷眼睛
哭多了眼睛痛是因为眼周肌肉处于过度紧张状态,热敷眼睛能够帮助放松肌肉,缓解疼痛。
方法:小方巾热水浸泡后拧干水敷在眼睛上。或者是使用热鸡蛋包裹棉布后直接在眼周打圈按摩。
转动眼球
哭多了眼睛疼可以通过转动眼球的方式,来帮助活动眼球,减缓眼泪对眼球的刺激,加快眼睛血液循环,改善眼睛疼。
方法:闭上眼睛之后,眼球先向左边看、上边看再向右边看、下边看,加快速度让眼球转动。
双手熨眼
哭多了眼睛疼可以使用双手熨眼的方式促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
方法:坐好,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次。
滴用眼药水
哭多了眼睛疼可以使用具有缓解疲劳效果的眼药水。这类眼药水能够减缓眼睛长时间充血引起的疼痛疲劳感。
方法:在医生指导下选购合适的眼药水,并遵循产品特性滴用合适的量。滴完眼药水之后闭上眼睛休息。
就医治疗
哭多了眼睛疼,疼痛较为剧烈又伴随有异物感、视力模糊、不能睁眼等症状,要及时就医可能是出现了结膜炎、角膜炎等炎性反应,要及时就医进行处理。
眼睛疼
眼睛疼的缓解方法
熨眼法
全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
热敷法
将毛巾放入热水中浸湿后,沥干水分后,将毛巾整齐叠好,敷在眼睛上,缓解眼部周围的不适,使眼睛的疼痛感逐渐消失。
按压眼球法
闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。
按压额头法
双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力;如此眼底部会有舒服的感觉,重复做3~5次,可以缓解眼部疼痛。
小贴士:
哭的时候千万不要用手去揉眼睛,很容易造成细菌感染,哭后也别急着用眼药水,因为眼药水大部分是缓解眼睛干涩的,但是你哭过以后的眼球本身含水量就高,这种情况眼睛是不能用眼药水的。
关于眼睛疼你知道怎么缓解了吗?生活常识是我们年轻人比较缺乏的,但是不用担心,选择收藏我们网站,所以难题都将迎刃而解。
-
吃什么养胃|这5种食物多吃胃一天比一天健康
胃主要负责消化食物和吸收体内营养,食物通过食道管进入胃,胃的不断蠕动使食物和胃液搅拌,吸收营养进入血液,将有害物质排入肠道继续转化。胃液包括胃酸,胃酸是消化食物的重要工具,但如果分泌过多,就会引起胃酸反流,并伴有恶心。长期的精神压力、不规律的饮食、劳逸结合...
-
食物中毒怎么办?(食物中毒的症状有哪些?)
俗话说祸从口出,病从口入。不健康的饮食会对人的健康产生很大的影响,尤其是饮食不当引起的食物中毒,如果处理不当会危及生命。食物中毒是指患者摄入的食物,或含有毒素的食物中的细菌或细菌毒素引起的急性中毒性疾病。根据不同的病因可发现不同的临床表现。食物中毒...
-
电视机色彩失真的原因大部分是消磁电阻损坏
电视机色彩失真的原因一般会导致电视机色彩失真的原因是电视机的消磁电阻损坏了,还有就是电视机使用时间过长,电视机本身的内部元件出现了老化的现象。电视机色彩失真电视机的消磁电阻能够在电流运行的过程中产生阻力,消磁电阻的阻力加大的时候电路中的电流就会逐...
-
阑尾在哪个位置|得了阑尾炎切还是不切了
阑尾是回肠和盲肠交界处的蚯蚓状突起,它在体内没有重要的功能,但如果受到刺激,它会引起严重的病变,即阑尾炎。它主要是由粪便细菌和其他有害物质积累引起的感染问题,阑尾炎早期以炎症为主,但一些特殊的阑尾炎会带来严重的并发症和危害,甚至导致患者死亡。那么阑尾在哪...