冬天皮肤瘙痒怎么办|9种方法
冬天皮肤瘙痒怎么办
冬天皮肤瘙痒怎么办
1.祛风止痒法:瘙痒泛发全身,瘙痒剧烈,常有较多抓痕,治疗时多用祛风药。
2.清热止痒法:体内湿热互结,热毒盛而兼有皮肤瘙痒,皮肤表现常见阵发性瘙痒,难以遏止,患者常常连续、强烈地搔抓至皮破血流方才住手;治疗时以清热治本为主。
3.养血润肤止痒法:多见于全身性皮肤瘙痒症且年老者,主要是由于年老者气虚血运受阻,血虚不能濡养肌肤,所以患者皮肤干燥、肥厚、瘙痒;治疗时重用养血润肤之品。
4.除湿止痒法:多见于局限性瘙痒症之肛门皮肤瘙痒症、阴囊、女阴瘙痒症。大多由于脾失健运,蕴湿不化,湿热下注而成;治疗以清利下焦湿热为主。
5.养阴润肤止痒法:多见于误用、过用清热利湿之品,致患者阴液亏损,皮肤干燥、脱屑,使皮肤瘙痒更甚;治疗以滋阴养阴之品为主。
冬天皮肤瘙痒怎么办
6.补养肝肾法:多见于局限性瘙痒症后期,因久病气血亏损,皮肤失于濡养,而使皮肤干燥、肥厚、粗糙、脱屑,有时情绪波动亦可引起发作,或使瘙痒加剧;治疗以调补肝肾,使脾气健运,诸症自除。
7.洗澡温度要适度。洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。
8.多喝水、多吃蔬菜水果、补充水分很重要。夜间,老人怕喝水多了不方便,可制定符合自己的喝水标准,如白天多喝点,夜间适量减少。
9.加强平常的饮食调养,多吃些富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品;多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食物,如大枣、百合、银耳、花生、牛奶等;少吃冷、热、辛辣的食品,少饮酒。保持心情舒畅,养成良好的生活作息习惯。
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