减肥就得拼|那些明星钟爱的减肥方法学起来
明星减肥4.04K
说到减肥,我们首先想到的就是明星,她们曼妙的身材,总是成为我们减肥的不懈动力。没错,明星并不是天生就有好身材,她们的好身材也是靠后天的减肥来实现的。所以,明星们的钟爱的减肥方法学起来吧。 周秀文的西瓜和海鲜食谱 我们现在认识的郑秀文,骨感瘦美,其实,刚出道那会,她可是出了名的小肥妹呢。那么,郑秀文是如何减肥的呢?法宝就是水果方面吃西瓜,西瓜利尿而且有饱腹感,吃完就不想吃其他;饮食方面多吃海鲜,海鲜高蛋白质低脂肪,自然不会让你胖。 莫文蔚的苹果餐食谱 和郑秀文一样,通过食物来减肥的还有莫文蔚。莫文蔚当发现自己胖了的时候,就会选择苹果餐,就是将苹果当饮食,饿的时候就吃苹果,不仅有饱腹感,而且,苹果可以很好地提高人的肾脏和肠胃功能,及时净化血液,排出体内毒素,实现减肥的效果。和莫文蔚的苹果减肥餐差不多,现在的三日苹果减肥法,受到不少人的追捧。 舒淇饭后站立减肥法 如果你是不爱运动的妹子,如果你不想费大量的时间去减肥,那么,你就可以学习下明星舒淇。舒淇减肥有自己的小妙招,她选择的是饭后站立减肥法,在你吃完饭之后,不要立刻躺下或者坐着,相反,你要站着,而且,一定要至少站立半个小时左右,这样可以很好地避免腹部脂肪的淤积。而且,在这段站立的时间里,你还可以做自己很多想做的事情。饭后站立减肥法对于懒妹子来讲,无疑是最棒的减肥方法啦。
想要拥有明星般的好身材,那么,明星钟爱的减肥方法肯定不能错过。各位爱美的妹子们,抓紧学习上面的明星减肥方法吧。
想要拥有明星般的好身材,那么,明星钟爱的减肥方法肯定不能错过。各位爱美的妹子们,抓紧学习上面的明星减肥方法吧。
-
何洁 释小龙的姐弟恋曝光 分享何洁的减肥秘籍
最近何洁于释小龙的姐弟恋可谓是闹得满城风雨,有看好的,也有猜测其炒作的,但无论是炒作或是真恋情,我们都不难看出两人的关系确实很亲密,频频被拍到牵手,而且这段时间何洁似乎变得更漂亮了,不像以前的那个小胖妞了,且不说她们将来会牵手走多远,但是我相信有很多MM还是很...
-
梁洛施泡温泉提代谢减肥
到了秋冬季节减肥就变的越来越难了,但是明星们却各有招数。梁洛施的秋冬加快新陈代谢的方法就是泡温泉。泡温泉,会加速你血液的循环,让身体的废物加速新陈代谢,从而轻易地减肥。梁洛施——泡温泉泡温泉只需在水中动动手脚,就可以轻松享受好身材。每一...
-
女生如何瘦脸|陈妍希最怕的浮肿脸都是虚胖
女明星本不胖,但是遇到了水肿加上不好看的镜头,分分钟变成包子脸。陈妍希就深受其害,她的四肢腹部都没有赘肉,可以看出已经非常瘦了,但是上镜仍然变成小笼包。很多女性也是如此,其实这种胖都是水肿引起的虚胖。前一阵陈妍希上综艺点菜还引发了一阵热议,不要盐不要酱油...
-
央视主持人马凡舒健身照曝光|细腿蜂腰其老公是谁结婚了没
近日,央视美女主持马凡舒参加了一档央视综艺《冬日暖央young》,在一段自我介绍的VCR中,她罕见晒出自己做普拉提的照片!空中倒立大方秀细腿蜂腰,其性感身材曲线堪称完美。那么,马凡舒现在结婚了没?她的老公是谁叫什么名字?接下来,大家就和小编一起来看看吧。央视主持...