如何避免长妊娠纹|这些习惯很重要
妊娠纹是随着孕妇肚子不断变大,然后会损害肌肤的伸张度,引起肌肤失去弹性的一种现象,那么你知道孕妇要如何避免长妊娠纹呢?生活细节中的小习惯是非常重要的,下面一起来看看吧。
控制饮食
控制饮食也就是为了减少孕妇在怀孕的时候体重出现大幅度的上升,而且体重上升对于肌肤的弹性也是有很大的损坏,但是为了营养能够及时获取,所以避免食入过多的油腻或者是高脂肪的食物,以免导致肌肤出现妊娠纹的情况。
按摩肌肤
按摩可以增加肌肤的弹性,而且最好是可以涂抹橄榄油或者是乳霜,这样可以保湿肌肤,对于肌肤的血液循环有很好的促进作用,而且这样对于预防妊娠纹也有很大的效果,只是按摩的时候要控制好力度,只要觉得舒服就可以了。
使用妊娠产品
现在为了避免长出妊娠纹的情况,不少的孕妇都会使用妊娠纹产品来帮助,而这样不仅可以让肌肤显得更加细嫩,对于纹路也有淡化的效果,在使用妊娠产品的时候可以搭配维生素E来进行按摩,这样的效果会更加明显。
少用护肤品
已经是处于怀孕阶段的女人最好是不要使用化妆品,而且对于护肤品也是少用,因为护肤品也有可能会带来刺激的作用,对于肌肤存在着损伤的作用,尽量要选择少用,如果非要使用的话,建议用植物精华的护肤品,这样可以减少刺激性。
适度运动
孕妇一般是不建议有运动的行为,但是可以选择慢跑或者是一些常见的行为动作,都是可以帮助拉伸肌肤的作用,而且对于自身的代谢和血液都会有加快的作用,这样都是可以帮助避免妊娠纹的作用。
多喝水
女人在护肤的时候喝水可以帮助保养肌肤的作用,而且在孕期的时候肌肤出现妊娠纹也是因为失去了伸展性,才会有这样的情况,所以多喝水可以促进代谢过程,对于肌肤的补水也有帮助,而且可以排出身体内部的毒素,让肌肤变得更好。
-
孕妈身上只长肉肉宝宝胚胎发育缓慢|孕中期做错什么导致胎儿生长缓慢
孕妈在怀孕期间,普遍都会长胖,最理想的孕妈长胖体重应该在20斤之内,但这并不是每个孕妈能保持的啊。对于那些想要顺产的孕妈来说,医生会很早的交代孕妈要合理控制饮食营养比例,不然,如果宝宝发育得太好太胖了,想要顺产的愿望估计很难实现。孕妈在怀孕期间,摄入的营养都...
-
怀孕可以过性生活吗|孕期如何防止丈夫出轨
现在胎儿的发育速度越来越快。小家伙的身体发育速度终于赶上了脑袋,现在看起来成比例多了。这个阶段,胎儿身长大概165毫米。面部特征越来越显著,头发也开始生长了,每个人独有的指纹也开始出现了。胎儿的眼睛开始对光敏感(如果几年后,宝宝早上5点钟拿着手电筒冲你眼...
-
女人怀孕必知注意事项|怀孕五个月后产检都有哪些项目
一般来说,从孕3个月建卡之后,产检是1个月一次,到孕7个月到孕9月,产检是半个月一次,到孕期最后一个月的时候,是每周产检一次。孕5月属于孕中期,产检只用做一次即可。怀孕5个月产检,查哪些内容?1.常规检查项目:血压、体重、身高、腹围、胎心率、宫高、血常规、尿常规。2.B...
-
怀孕的你和平时的你是不同的|这些生活小细节注意下
怀孕了之后的一些女性朋友可能经常会觉得她们的生活是特别细致和精彩的,因为她们经常都会知道生活中竟然有那么多的细节是需要自己去注意的,而在没有怀宝宝的时候,可能更多的时候,她们都是忙于工作,经常没有注意到这样的一些生活细节的。就拿洗澡这件事情来说,可能平...