核桃仁的功效与作用|核桃仁怎么做好吃有什么营养价值
说起核桃相信大家都不陌生,在我国有着悠久使用历史。由于核桃仁长相酷似大脑,我国自古以来又有以形补形说法,所以很多人都喜欢用核桃仁补脑。可是,核桃仁的功效与作用是什么?核桃仁怎么做好吃有什么营养价值?接下来,大家就和小编一起来看看吧。
核桃仁
核桃仁,中药材名,为胡桃科植物胡桃的种子(果肉),又名“胡桃仁、胡桃肉”,是生活中常见的一种食材。一般而言,9~10月采收果实,除去肉质果皮,敲破果壳取出种子。
核桃仁的功效与作用
核桃仁的功效与作用,主要是温补肺肾、润肠通便、敛肺定喘。现今,临床上常用于肾虚、尿频、阳痿、耳鸣、遗精、须发早白等症状。所以,生活中你若存在肾虚、腰背部酸痛、脚下无力、走路虚浮等症状时,就可以适量多吃核桃仁。
此外,由于核桃仁与人体大脑形状相似,含有丰富的矿物质和蛋白质,因此经常食用核桃能有效补充大脑营养,并对调节血压、血脂也有非常好的效果。
核桃仁皮的功效与作用
相信大家也发现了,平时吃核桃时,去掉核桃外层硬壳后,核桃仁表面还有一层浅黄色/淡褐色的薄皮,那么该层薄皮有什么用处呢?
其实,薄薄的这一层薄皮虽然不起眼,却也是一种出色的中药材,有着很高的利用价值,甚至保健功效特别出色。因为核桃仁皮含有一些天然黄体酮类物质和甙类成分,能进入肾经,食用后不仅可以化痰平喘,预防便秘,也能保护心血管,还能提高肾功能。
-
男性附睾炎易诱发各种严重疾病
附睾炎会导致男性性功能下降,甚至完全丧失性功能,给夫妻生活带来困难。而且附睾炎还可导致死精、无精等症状,同时使其丧失生育能力,并且将带有炎性病菌传染给配偶,造成妇科疾病,给妻子带来巨大伤害。男性附睾炎易诱发各种严重疾病,如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎、...
-
黑木耳的吃法|黑木耳6大饮食禁忌
我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效,很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳,不仅可以调味,对身体也是极有好处,可是黑木耳也有自己的禁区,如果饮食不对,对身体也会造成一定的伤害,那黑木耳的禁区是什么呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。营养丰富不防雾霾“黑...
-
荞麦茶有哪些功效与作用|需要用多少度开水泡茶效果最好
说到荞麦茶相信大家都不陌生了,是日产生活中比较常见的茶饮之一,对人体健康有着诸多益处。那么,荞麦茶有哪些功效与作用?荞麦茶需要用多少度开水泡茶效果最好?荞麦茶有提神醒脑的效果吗?深扒荞麦茶的功效及饮用方法。接下来,大家就和小编一起来看看吧。荞麦茶的功...
-
涮羊肉需要涮多久|涮羊肉怎么做好吃
【导读】涮羊肉需要涮多久?涮羊肉是经典的京菜菜谱之一。那么,涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎么做好吃?一起和6681小编来看看涮羊肉需要涮多久的介绍吧!涮羊肉需要涮多久第一,羊肉片至少涮1分钟首先,无论羊肉还是肥牛,涮肉所用的肉片应该越新鲜越好,因为我们无法分辨一些...