你快撑不下去了吗|7个压力太大才会出现的症状
生活上就是会有来自四面八方的压力,生活或是工作,累积久了,整个人都不好了。有些人很快就知道用《舒压妙招》来让自己舒服一点,但是也有人就快被心中的那股沉闷感给压垮!
下面这7个压力太大时才有的症状,你已经有几个了呢?
1、突然很想大吃甜食
压力一大就会刺激你的肾上腺素,也跟着消耗热量,而甜食是最容易取得的高热量食物,也难怪会一直嘴巴痒....
2、突然冒出好久不见的痘痘
人一焦虑,身上的贺尔蒙就会改变,变成易发炎体质,于是「压力痘」也跟着随之而来。看到压力痘,压力就更大了...根本恶性循环啊!
3、皮肤开始莫名的搔痒
造成皮肤痒的原因有很多,天气、饮食或是压力都有可能。因为压力造成的免疫系统失衡,让各种皮肤疾病通通出现啦!
4、不明原因的腹痛
明明也没吃坏肚子,肚子就突然疼痛不已...典型的心理影响生理啊_(:3 」∠ )_
5、生理痛变严重
女人的子宫是很纤细的。从经期开始前就会开始不对劲,量不对、来的时间不对、流出来的东西不对,甚至原本一尾活龙的人在当次经期都可能突然痛到不行,然后就更焦虑...
6、牙龈开始出血
根据美国牙医学会顾问表示,压力大会降低免疫力,让口腔细菌增多,引发牙龈炎,期间也很难痊癒。
7、噩梦连连
古人说日有所思,夜有所梦是有道理的。无法睡得安心、睡得平稳,比失眠还要更糟糕。你曾经做过这《10种每个人都会做的梦》吗?
糟糕,小编默默的也中了好几枪,终于知道为什么智齿突然发炎又一直不好了。
你今天,压力也山大了吗?
-
密码也会泄露你的秘密
如今的社会,每个人都有密码,领钱不能没有密码,手机也有密码,每天用的电脑更有密码。你是如何“制造”出你的密码的?这可是会泄露你的感情特征的呀!生日或自家电话号码;身份证号码;三天两头就视心情而更换;精心设计,谁也猜不出的奇怪组合A:选用生日或自家电话号码来当密码...
-
抚摸自己|解读女人床上的哪些事
大多数女性都把性高潮视为“撞大运”--运气好的,上天眷顾,激情无限;运气差的,自认无命,不必苛求。难道“性”运也是天生的不成­当然不是。专家们说,为了达到美好和谐的性生活,我们有,而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训...
-
男人如何侦破女人心理密码
提起了解女人,很多男人会说“女人心,海底针,这会很累”,但,这不是一个好的借口,男人需要了解女人,去正确探询女人的情感秘密......男人知道女人需要什么吗?很多时候男人不懂女人的心思,是因为女人所谓的矜持或者过分的“自尊”。但如果男人真的爱这个女人,就应该知道以下...
-
女性自我治愈/书写痛苦|记录也可以减轻痛苦?
和研究生马上毕业的朋友许久没聊天了,她第一句话就说自己想哭。问其原因是因为临近毕业,她的论文才写了最简单的三分之一,最难的部分还没有开始,学校的国外访学名额因为没考英语也错失了。她说好多研究生因为论文的事情而自杀了,自己也因此焦虑、失眠甚至连大姨妈都...