胖人补气|瘦人补血
从中医理论上说,胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容易肢体疲乏困重,这类人容易羅患动脉硬 化、脑卒中、冠心病等疾病:瘦人则往往阴虚火旺,敏捷好动,容易亢奋冲动,易患失眠、 口腔溃疡等疾病。中国俗语有“肥人气虚,瘦人血虚”的说法。
专家指出,不同体型的人有不同的体质和不同的生理特点,通过适当养生手段可使机体处于更为平衡状态。
小贴士:肥胖患者如果有营养不足的情况,仍需要进补。肥胖患者也有气、血、阴、阳不足的情况,对于气虚的人就应补气,血虚的人就应补血,阴虚的就应补阴,阳虚的人就应补阳。
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空腹喝牛奶好不好|晚上喝牛奶能促进睡眠不
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缩肛运动有什么好处|(这五个好处预防痔疮提高性能力)
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