生气的坏处|经常生气竟然会毁了性爱
经常生气竟然会毁了性爱?人有七情六欲,每个人都可能会生气。但中医认为,“百病皆生于气”,经常生气、发火,不仅影响人的心脏健康,降低免疫力,还会影响性功能。“生气毁性”主要表现在以下几个方面。
生气易导致男性出现勃起功能障碍。中医认为,在人的“七情”中,怒对应的是肝,过怒的情志,是直接伤及肝脏的,诸如“怒则气上”、“怒发冲冠”等,都是对生气这种不健康情志的经典诠释。肝主筋,男人能伸能缩的阴茎也算人体的“大筋”,所以古人用“宗筋勃起”来形容阴茎勃起。当人经常生闷气或者发怒时,肝受损会累及“大筋”,容易出现勃起问题,导致硬度不够。美国杜克大学综合医学中心主任特雷·西德特博士领导的一项研究也发现,在40岁男性人群中,与不易生气的人相比,经常一肚子火气的男性出现勃起功能障碍的几率高出一倍。
生气会影响内分泌,导致女性性欲低下。生气会导致女性内分泌系统紊乱,身体合成更多的皮质醇,这种物质如果在体内积累过多,就会出现月经不调、闭经或更年期提早到来等问题,还会引发肝气不舒、气滞血瘀,发生乳腺增生等疾病,导致女性过早衰老,进而出现阴道干涩、性冷淡等问题。
生气会影响前列腺健康。临床上,多数前列腺疼痛的患者有精神刺激,如生闷气、伤心、发火等。这是因为心情也会影响前列腺的健康,与多种因素共同作用导致前列腺炎。一般来说,中年男性如果出现爱生闷气、郁郁寡欢的情绪,同时伴有尿无力、尿分叉、尿不尽等问题,就要警惕前列腺疾病,及时就医。
生气降低精子质量。瑞典的一项研究发现,经常生气会使睾丸生精功能发生紊乱,精液中的分泌液,如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也受到影响,极不利于精子存活,从而大大降低受孕成功的几率。中医也认为,生气时不宜同房受孕,会影响胚胎质量。
生气破坏夫妻亲密度。美国《家庭心理学杂志》日前刊登的一项研究认为,夫妻间生闷气,谁也不理谁,会严重影响夫妻关系,甚至引发冷战和离婚。“哪怕通过吵架的方式解决问题,也比生闷气要强”,美国丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德·马克说。
最后,专家提醒,生气有时不可避免,如果因为生气影响到了性生活,一定要及时调整,可以向家人诉说,也可以通过运动等兴趣爱好来转移。
苹果也能有助于性健康?常吃苹果具有多种健康功效。据英国《每日邮报》7月9日报道,意大利一项新研究发现,苹果既是一种低热量零食,也是女性“催情食物”,每天吃一个苹果可提高女性性功能,提升性快感。
新研究中,意大利研究人员对731名18~43岁意大利健康女性进行了分析。参试女性被随机分为两组:一组每天至少吃1~2个苹果,另一组每天吃0~0.5个苹果。参试女性还填写了女性性功能指数(FSFI)相关信息——回答有关性功能、性爱频度、性高潮、润滑度及总体性满意度等情况的19个问题。结果发现,每天吃一个苹果会使FSFI得分明显提高,这表明性快感更强。研究发现,多吃苹果有助于女性增强润滑度和性功能。
研究人员分析指出,与红酒和巧克力一样,苹果中也含有多种多酚物质和抗氧化剂。这些物质有助于刺激私处血流,增强性兴奋。不仅如此,苹果中还含有与女性雌激素雌二醇十分相似的植物雌激素根皮苷。根皮苷对女性性唤起起到重要作用。
因此,研究人员建议,为了身体健康和性爱美满,女性不妨坚持每天吃个苹果。坚持一个月就能感受到性爱发生变化。
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