舌苔反映病症
正常健康的舌头应呈粉红或淡红色,有着一层薄薄的白色舌苔,有光泽而湿润,若是有违正常,就得要多加留意了。
①颜色
若舌色泛白,可能是营养不良、贫血或内分泌出现障碍的征兆;舌色偏红,体内燥热;若容易有口臭且脾气急躁,可能患有糖尿病或有甲状腺机能的问题。
②舌苔
正常时会有白色薄苔,若舌苔白厚,表示身体机能不佳,为患病初期的症状:舌苔黄腻则体内属热,可能是胃肠积滞和消化不良;舌苔偏灰则表示消化系统患病较久或有脱水、酸中毒现象3此外,舌苔愈厚则表示病情愈重,若舌苔剥落而光滑,表示肝脏功能已失常或癌症末期等重症。
③津液
舌头湿润表示身体健康或只是有轻微疾病,若经常觉得口干舌燥,则属燥热、脱水或酸中毒,亦是糖尿病的早期病症。此外,如果舌头感到疼痛或灼热、发红,多是营养不良造成的,可多补充铁质和维生素B。若舌头上出现溃疡或肿瘤突起,日久不愈,可能是舌癌的初期病症,应及早彻底检查。
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