6个月宝宝应该注重哪些|6个月宝宝辅食就该这样添加
从第六个月开始就可以给宝宝增加一些辅食了,像是水果泥还有蔬菜等等,但是很多新手爸妈也开始困惑了,就是要选择何种食材?如何的制作方式呢?其实在辅食的添加上面,家长是可以自己动手制作的,不管是食材还是制作方法都是可以自己来的。
一、蔬菜泥
食材:
土豆、南瓜等等
步骤:
1、将土豆还有南瓜先冲洗干净;
2、一起送入蒸锅上面蒸;
3、之后捣碎成泥,放凉之后可以喂宝宝
营养:
对于宝宝来说,给孩子吃一些蔬菜,孩子还没有咀嚼能力,所以就可以用这种方式来给宝宝增添营养,这样宝宝就会从辅食中获得维生素和营养了。
二、水果泥
食材:
苹果、香蕉
步骤:
1、将苹果冲洗干净之后,用小勺子给苹果刮成泥状,喂给宝宝吃;
2、也可以和香蕉搅拌在一起,给宝宝吃。
三、鸡蛋羹
对于小宝宝来说,营养的食物莫过于鸡蛋了,所以可以给宝宝做鸡蛋羹,吃起来特别的营养,宝宝还爱吃,也可以预防宝宝贫血,但是不要喂太多了,一次1个鸡蛋就可以,也可以给宝宝搭配一些米粥一些糊糊来吃。
可以说,宝宝的辅食还是有多种选择的,而食物也是多种多样的,但是在喂养宝宝的同时,家长也需要遵守以下几点原则。
(1) 用量
在喂养的时候,给宝宝喂养的用量上面,应该是由少到多慢慢开始,味道也是要清淡,质地也是要由稀到稠。
(2) 注意方面
在夏天家长们要注意宝宝的身体情况,比如说如果发现宝宝的大便不正常了,那么就需要减少或者停止增加辅食了,等到宝宝恢复了之后再去进行辅食的添加。
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