长期卧床玩手机致高位截瘫|你还敢玩手机吗?
成都的王先生今年40岁了,在成都开了一家面馆。25日上午,王先生觉得脖子不太舒服,到医院检查,没想到当天下午便出现了高位截瘫,脖子一下的身体都不能动,也没有知觉。医生检查后发现王先生的颈部肌肉受损,患上了严重的脊髓型颈椎病,导致颈脊髓急性受压迫,从而发生偏瘫。
导致王先生发送偏瘫的原因是他长时间曲颈。白天王先生在店里都要低头煮面,晚上回家就躺在床上玩手机到2,3点。现在手机已经成为大家生活不必可少的东西,而经过一天辛勤的工作之后,每个人也都会选择玩手机来放松自己。每天下班之后地铁上、公交上都是低头一族,晚上在家更是长时间都低着头玩手机。
这样会引起眼睛干涩、刺痛、引起视觉疲劳,严重者会近视,患上干眼症、结膜炎等,长时间的保持看手机的姿势还会造成颈部肌肉疲劳甚至受损,从而引起颈椎疼痛,严重者像王先生一样高位截瘫。
因此小编建议大家玩手机时要把握分寸,适当的让眼睛休息一下,不要长时间盯着屏幕,同时要保持良好的坐姿,不要曲颈,最好尽量不要躺着玩手机。另外大家晚上可以选择散步,跑步等方式,不仅能给我们的眼睛和颈椎放松,也能增强体质,更有利于自己的身心健康发展。
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