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吃银耳有什么好处|银耳的营养价值和食疗功效

银耳又叫白木耳，是一种菌类植物，营养丰富，有强心健脑滋补养颜的功效。很多女孩子都喜欢喝银耳汤，那么你知道银耳到底有什么营养价值和食疗功效么？下面请跟本站小编一起来了解吧。吃银耳有什么好处？银耳的营养价值和食疗功效...
荠菜的功效与作用|这样吃它营养不流失

什么是荠菜荠菜(学名：Capsellabursa-pastoris)，十字花科，荠菜属植物，一、二年生草本植物。又名护生草、稻根子草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜、花紫菜等，地方上叫香荠，北方也叫白花菜、黑心菜，瑶家叫禾杆菜″，河南、...
菊花茶的功效与作用|喝菊花茶有什么好处

菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对...
吃泥鳅5大好处与食谱|泥鳅的功效与作用

一、吃泥鳅的5大好处中医学认为，泥鳅味甘、性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能，还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。《医学入门》中称它能补中、止泻。《本草...
荷叶粥的做法大全|荷叶粥的功效与作用

孕妇荷叶粥的做法大全鲜荷叶粳米粥：材料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖适量做法：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖熬制成粥。此粥可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐，温热食。荷叶冰粥荷叶二花粥鲜荷叶1张，荷花1朵，扁...
红菇的功效与作用|红菇对人体有什么好处

红菇的介绍红菇，属真菌类，是真菌中的一种。红菇的成分中包含了五种多糖、16种氨基酸和多种脂肪酸。红菇的多糖含量约为2.47%，其中单糖和寡糖占总糖的33.9%，氨基酸含量14.7%，其中人体必需、半必需氨基酸占氨基酸的54.4%。红...
桃胶的功能与作用|这样食用事半功倍哦

桃胶的功效与作用1、桃胶可养颜桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。2、桃胶可生津止渴桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。3、桃胶能止痛镇痛桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸...
黄芪的功效与作用|黄芪泡水喝要注意人群，这类人不能喝

黄芩作为我们比较常见的中草药之一，相信大家对它已经有一定的了解了。都知道黄芪能够补气补血，而且还可以帮助女性美容养颜，同时调理月经问题。黄芪的功效有很多，但是可能大家不知道黄芪虽然是适合一些人服用，但并不是适合...
西瓜皮的功效与作用|西瓜皮有什么吃法

西瓜皮的功效与作用1.暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。2.健脾消暑新鲜西...
人参果的功效与作用|哪些人适合吃人参果

人参果的功效与作用1、人参果营养成分中的一大特点就是高蛋白质。蛋白质是人体的主要建筑材料，是生命得以延续的主要物质基础。人参果所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符。多吃人参果，果肉里面的蛋白质容...
山药粥怎么做好吃|山药的作用和功效有哪些

山药别名淮山、山薯、薯蓣。有益肾气、强筋骨、健脾胃等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，自古就被视为物美价廉的补虚佳品，因而被称为食物药。山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会...
人参果的作用有哪些|孕妇能吃人参果吗

人参果，原名为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏和椭圆形。果为多汁浆果，成熟的果实呈奶油色或米黄色，其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸...
太极拳对踝关节损伤的康复|作用及其原理

踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。因此踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行就起着非常重要的作用。不过，现实中我们对踝关节的保护却常常失责。在临床上，踝关节损...
鱼肝油的功效与作用|鱼肝油可不是什么人都能吃的

鱼肝油(英文：fishliveroil)，系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标...
龙涎香是什么|龙涎香的功效作用有哪些

龙涎香，在西方又称灰琥珀，是一种外貌阴灰或黑色的固态腊状可燃物质，鲸消化系统的肠梗阻所产生的。龙涎香有其独特的甘甜土质香味（类似异丙醇的气味）。那什么是龙涎香呢？它其实是抹香鲸的分泌物，由于它未能消化鱿鱼、章鱼的喙...
芥菜的营养价值|与作用及食用方法

芥菜又名雪里蕻、雪菜、芥、大芥、黄芥、皱叶芥。Mustard芥菜为十字花科，芸薹属一年生也有二年生的草本植物。芥菜在我国栽培历史悠久，多分布于长江以南各省，类型和品种很多，有芥子菜、叶用芥菜、茎用芥菜、薹用芥菜、芽...
花胶的做法大全|细数花胶的功效与作用

花胶的做法大全1、益智炖花胶材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚(去核)，幼盐少许。做法：把花胶浸发切成块状飞水，和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进...
圣女果的功效与作用|圣女果怎么做好吃

圣女果的功效与作用圣女果，在国外又有小金果、爱情之果之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。被联合国粮农组织列为...
牙膏的作用有哪些|牙膏洗脸有什么好处

牙膏的作用一、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。二、身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。三、皮肤小面积擦伤...
强化思想认识|发挥舆论监督正面作用

本报讯（记者胡雪璇）3日，全市召开加强和改进舆论监督工作座谈会，梳理去年以来我市舆论监督工作有关情况，总结经验，分析问题，促进舆论监督工作向纵深推进。市委常委、宣传部长李述永出席会议并讲话。会议通报了舆论监督报道案...
川贝枇杷膏作用与功效|枇杷膏的做法

枇杷膏做法和步骤1将枇杷剥去外皮和果核，将果肉放入容器备用;将80%的枇杷放入料理机，打成果泥备用;2将果泥放入锅内，大火煮开，转中火;放入剩下20%的果肉，搅拌均匀;(加入果肉后成品更有嚼头，也可全部打成果泥)放入冰糖熬煮;...
鹰嘴豆的功效与作用及禁忌|哪些人不适宜吃鹰嘴豆

鹰嘴豆的营养价值鹰嘴豆是世界第三大豆类,其外形独特,含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸及各种矿物元素等有益于人体健康营养成分,可用作食品或保健食品营养强化剂等;其淀粉含量较低,也可用作减肥食品.鹰嘴豆简介：鹰嘴豆(...
生姜的功效与作用|早上一杯这种水竟是长寿的关键

吃生姜有四点好处1.祛除风寒换季的时候天气忽冷忽热，很多人都会中招，让重感冒趁虚而入。这时候喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。2.排汗降温生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用...
丝瓜的功效与作用|丝瓜可以治妇科病吗

丝瓜功效丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据专家介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌...
杏仁茶的做法|杏仁的功效与作用

杏仁茶也很适合长期吸烟的人群食用。唐今扬介绍，甜杏仁入肺经，能滋润肺燥，止咳平喘，对肺虚久咳、干咳无痰等症状，有很好的缓解作用;但杏仁茶其味甘滋腻，不适宜咳嗽痰多者。同时，中医学认为肺与大肠相表里，甜杏仁还有很好的润...