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睡觉的精彩文章

睡觉精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了睡觉丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、睡觉的经验,还是想了解最新的最全的睡觉知识,这里都是您不可或缺的睡觉时尚资讯宝库。

  • 母亲同幼儿睡觉被折腾一晚|宝宝睡觉太折腾怎么办

    母亲同幼儿睡觉被折腾一晚|宝宝睡觉太折腾怎么办

    北京时间4月11日,近日,一位来自美国洛杉矶的梅勒妮女士录制一段视频,这是一段梅勒妮和三个孩子睡觉的视频,梅勒妮有三个孩子,因为丈夫在外工作,梅勒妮几乎很少睡过一个安稳觉,梅勒妮通录制这段视频想知道自己具体能睡眠多长...

  • 睡觉怎么才不胡思乱想|晚上睡觉前老是胡思乱想

    睡觉怎么才不胡思乱想|晚上睡觉前老是胡思乱想

    睡眠对于我们每个人来说都是至关重要的,它不仅仅是闭目休息的时间,更是身体各种机能的恢复时间。可是对于满怀心事的人来说,上床就能睡着真是一件奢侈的事情。不少人在晚上睡觉时都有失眠的情况,最为让人苦恼的就是睡觉前...

  • 家长对小孩睡觉爱出汗的原因都知道吗

    家长对小孩睡觉爱出汗的原因都知道吗

    小孩睡觉出汗怎么回事孩子的体质正处于生长发育的阶段,因此这个时候出汗比成人多是正常的,如果只是出现出汗症状时候,没有其他症状,说明是属于正常的现象。反之如果孩子不出汗,就应该考虑孩子汗腺排泄的问题了。如果出汗量...

  • 晚上睡觉前泡脚对肾有好处|脚的好处你知道多少

    晚上睡觉前泡脚对肾有好处|脚的好处你知道多少

    晚上睡觉前泡脚对肾有好处老百姓中有热水泡脚,胜吃补药的说法,也就是说每天用热水泡脚对脏腑功能有一定的调节作用,能够增强体质,有很大的改善功效。睡前泡脚我们要注意六事项:首先,是泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。如果温...

  • 晚上睡觉小腿抽筋|最后一个原因可能你没想到

    晚上睡觉小腿抽筋|最后一个原因可能你没想到

    是不是经常可能有一些女性朋友都会有在晚上睡觉的时候会突然小腿出现抽筋的现象?这样的情况经常都会让你一下子从睡梦中惊醒,而且感觉到特别的疼痛和难受;而对于你的身体会出现这样的问题,可能有的人会告诉你这样的一些...

  • 睡觉打呼噜是一种病吗|生活中怎样预防打呼噜

    睡觉打呼噜是一种病吗|生活中怎样预防打呼噜

    睡觉打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象。睡觉打呼噜是一种病吗?有相当多的人没有真正认识到打呼噜的危害,很多夫妻在睡觉时经常会发生这样的状况,男方喜欢打呼噜往往会令另一方睡不了安稳觉!很多人甚至认为这是睡得香...

  • 睡觉流口水该怎么调理|睡觉流口水的原因有哪些

    睡觉流口水该怎么调理|睡觉流口水的原因有哪些

    睡觉时,人的身体处于沉睡状态,完全失去了对身体的支配意识,所以睡觉的时候人们总是丑态百出。有的人睡觉时会打呼噜,有的人睡觉时摆大字,有的人睡觉还流口水……流口水完全是一种无意识的举动,但是有时流的口水太多,半夜自个...

  • 孕妇夜里出汗是怎么回事|4招改善睡觉出汗

    孕妇夜里出汗是怎么回事|4招改善睡觉出汗

    孕妇夜里出汗是怎么回事正常现象孕妇到了夜里睡觉时身体会有出汗,多数时候是一种生理现象。这主要是因为怀孕以后,女性体内的雌激素大量增加,血液中的皮质醇结合球蛋白浓度增加,令肾上腺皮质功能处于亢进状态,再加上,怀孕后...

  • 10种神奇食物|最适合女人睡前吃

    10种神奇食物|最适合女人睡前吃

    现在,人们为了减肥,好像对于睡觉吃东西有种抵触心理,其实下面这10种食物,很适合女性睡前吃,我们一起来看看,长长见识吧!不要有种畏惧心理,应该理智的去面对一些事情吧......食物的营养不能丢弃哦!1、温牛奶睡前喝杯温奶有助于...

  • 睡眠不好如何调理|老年人睡觉的注意事项

    睡眠不好如何调理|老年人睡觉的注意事项

    睡眠对于人们来说至关重要,对各项机能都走向衰弱的老年人来说,更是重要。那么老年人睡觉应该注意什么呢?天气寒冷,有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉,尤其是午睡,其实这样做很不利于健康。人在睡眠时大脑、肌肉进入休息...

  • 睡觉的六个坏习惯

    睡觉的六个坏习惯

    ①一定要睡满8小时,才不会影响身体健康::每个人都有自己的睡眠时钟,其实在强迫自己入睡的情况下躺得越久,睡得就越差。②把睡前当成每天检讨的时间::一边做着隔天的行程计划,越想越多当然睡不着。③曾经失眠过,可能睡不好::一...

  • 哄宝宝睡觉是妈妈必备的功课

    哄宝宝睡觉是妈妈必备的功课

    有很多父母觉得哄宝宝睡觉是一件很难的事情,一般宝宝睡觉的时候是先经历浅睡眠,然后才能进入深睡眠状态的,宝妈需要注意的是给宝宝培养一个固定的睡眠时间。那么宝妈们如何哄宝宝睡觉呢?有什么方法吗?下面一起来看看。哄...

  • 女子半夜睡觉被摸醒|被变态男子抚摸

    女子半夜睡觉被摸醒|被变态男子抚摸

    女子半夜睡觉被摸醒,因睡觉没关好房门被男子溜进来抚摸身体,晚上睡觉没关好房门,真是太大意了,女子因为自己的疏忽引狼入室,半夜睡着睡着被一名陌生男子摸胸,男子色眯眯的坐在一旁抚摸她,小编脑补一下画面,简直太吓人了。半夜...

  • 一睡觉就打呼噜是什么原因|打呼噜的治疗方法有哪些

    一睡觉就打呼噜是什么原因|打呼噜的治疗方法有哪些

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  • 妈妈就用这一招|让孩子准时睡觉

    妈妈就用这一招|让孩子准时睡觉

    最近发现我的孩子小毛病越来越多了,但是毕竟是成长阶段,也难免要面对大大小小的问题,早上赖床,吃饭不好好吃,写作业磨蹭,喜欢看电视等等,但是这都不是主要的,最让人头疼的是孩子的习惯不好改,你在那里大呼小叫的教育一番的同时...

  • 袁天罡说此人是短命之相|见到他睡觉的怪样大惊

    袁天罡说此人是短命之相|见到他睡觉的怪样大惊

    李峤是唐朝宰相,也是著名的诗人。他的代表诗作《风》:“解落三秋叶,能开二月花。过江千尺浪,入竹万竿斜”,可谓是脍炙人口。李峤不仅才华横溢,而且为人十分正直。在做给事中时,宰相狄仁杰被酷吏来俊臣诬告谋反而下狱...

  • 为什么睡觉会打呼噜|这五个因素害他们扰人清梦

    为什么睡觉会打呼噜|这五个因素害他们扰人清梦

    打鼾是人在睡眠过程中偶尔发生的一种睡眠现象,是人呼吸时由于气道气流狭窄而发出的声音俗称打呼噜。人之所以能发出声音,是因为气流通过口腔、咽腔、鼻腔振动。我们在睡觉的时候,因为睡姿或者其他原因,咽部通道变得狭窄,气...

  • 从睡觉姿势看一个人是不是真的爱你|一分钟读懂男人内心

    从睡觉姿势看一个人是不是真的爱你|一分钟读懂男人内心

    两个人在一起,白天各自忙碌着自己的只有晚上才能聚在一起,共享甜蜜时光;但并不是所有的恋人都能够相互依偎着看喜欢的电影,拥抱着睡去。有的恋人,在时间的催化之下,变得平淡无奇,亲吻已经没有必要,拥抱也显得多余,连睡觉也是...

  • 为什么宝宝晚上睡觉不踏实|怎么让宝宝睡个好觉?

    为什么宝宝晚上睡觉不踏实|怎么让宝宝睡个好觉?

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  • 晚上说梦话是病吗|人睡觉为什么会说梦话

    晚上说梦话是病吗|人睡觉为什么会说梦话

    人睡觉为什么说梦话目前的猜测目前还没有定论,不过,神经研究给出的猜测是:大脑语言中枢在睡眠时活动的结果。研究表明,人在睡着后,大脑皮层虽然处于广泛抑制的状态,但由于各种中枢被抑制的程度不同,并不表示大脑会完全进入休...

  • 为什么女性睡觉时喜欢“两腿一分”?原来有这么多好处|不要害羞哦

    为什么女性睡觉时喜欢“两腿一分”?原来有这么多好处|不要害羞哦

    您是否注意到,许多女性睡觉时都喜欢两腿一分的姿势?或许您会觉得这种姿势很奇怪,但事实上,这种睡姿有很多好处。不要再为女性的这种睡姿而感到不好意思了,接下来让我们一起了解这种睡姿的好处吧!首先,睡觉时两腿一分姿势可以...

  • 关于孕妇睡觉的正确姿态|你了解多少

    关于孕妇睡觉的正确姿态|你了解多少

    1、怀孕早期:一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡。2、怀孕中期:以后,准妈妈的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫...

  • 睡姿也是门讲究|你真的会睡觉吗?

    睡姿也是门讲究|你真的会睡觉吗?

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  • 男子睡觉被扰暴打孩子|陕西合阳警方:非当地居

    男子睡觉被扰暴打孩子|陕西合阳警方:非当地居

    中新网5月17日电据陕西省合阳县公安局官方微博消息,陕西省合阳县公安局今日发布关于网传一男子因睡觉被打扰暴打孩子情况说明,称视频中男子非合阳县居民。针对近日网友转发一条内容为“一男子因睡觉被打扰暴打孩子,连摔...

  • 女性晚上睡觉失眠怎么办|便可在睡前喝养心安神茶

    女性晚上睡觉失眠怎么办|便可在睡前喝养心安神茶

    说实话,小编最近经常熬夜,突然去照镜子的时候,看到镜子里面是一个面色憔悴、皮肤暗沉,并且毛孔粗大,甚至脸上还冒出了几颗要命痘痘的疯婆子,那时候,小编一度怀疑是不是自己最近近视了,所以才会出现这样的幻觉,不过当我狠狠地掐...

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