羊肉炖萝卜的做法|这样吃营养价值极高
白萝卜和羊肉都是营养价值极高的食物,所以多吃些对身体健康是极有好处的,下面就给你们介绍下它的做法。
方法一
材料
带骨羊肉2大块,萝卜,盐,胡椒,香菜。
做法
1、带骨羊肉两大块,过水,切成小块。
2、然后把买来的萝卜也切成小小的块,一起扔到电高压锅里煮上个15分钟左右就可以了。
3、出锅的时候加盐、胡椒、香菜调味即可。
方法二
材料
羊肉炖萝卜的做法
羊肉适量,紫芯萝卜,粉条,葱,香菜,盐,料酒,酱油,鸡精。
做法
1.粉条事先用热水泡好,萝卜切条,半厘米宽左右,羊肉切丝,葱切小段,香菜切碎。
2.起锅热油待油6、7成热时放羊肉爆炒放葱调味。
3.待肉爆出香味放酱油、料酒。
4.加足量水,盖锅。
5.水开后撇去浮在上面的肉末,加粉条小火煮,放盐。
6.待水再开时放入切好的萝卜,尝咸淡然后调味。
7.不能盖锅盖,要一直小火慢慢煮,直到粉条无生芯,萝卜软下来之后加香菜关火前加鸡精就可以了。
方法三
材料
羊肉500克,白萝卜1个,桂皮,八角,草果,大葱,姜,山楂,白酒,盐,鸡精少许。
做法
1、先将羊肉洗净切小块,放入锅里加水、姜片、大葱、白酒大火烧开后转中火煮5分钟捞出,用流水冲洗干净,沥干水备用。
2、萝卜去皮切粗条。
羊肉炖萝卜的做法
3、炒锅放油五成热,放入桂皮、八角、草果、大葱、姜炒香。
4、再放入焯好的羊肉煸炒出油。
5、再一起倒入高压锅,加山楂、开水、白酒上汽后压30分钟。
6、开盖加入萝卜,盖上盖(不用压气阀)煮10分钟,放少许盐、鸡精调味,撒香葱即可。
阅读完小编讲解羊肉炖萝卜的做法后,相信已经有所了解,为解答广大网友在生活中的更多疑问,我们整理了最专业的生活知识。
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