酸奶可以祛痘吗
酸奶可以祛痘?酸奶里的乳酸菌,请别小看它。它不仅对预防大肠癌有功效,还能抑制青春痘,防止龋齿;摄入某些菌种,还可以减少3-5岁儿童上呼吸道感染的发病率。专家最新的研究报告表明,乳酸菌在人们的日常生活中扮演着越来越重要的保健角色。
芬兰科学家Sampo Johannes Lahtinen博士带来了全新的实验报告:每日摄入含嗜酸乳杆菌NCFM和乳酸双歧杆菌的复合菌株及单独含嗜酸乳杆菌NCFM的益生菌,可以减少3-5岁儿童上呼吸道感染的发病率,并且能缩短病状持续时间。他的实验数据表明,服用益生菌合剂的儿童组群,出现发烧症状的几率比普通人群降低63%,咳嗽、流涕的发病率分别降低54%和44%。同时,日本专家石川秀树通过长期的实验证明了服用乳酸菌制剂对预防大肠癌有作用;双歧杆菌发酵乳的摄入,对溃疡性大肠炎的恶化有抑制作用。
对于年轻人经常使用外用药等刺激性药物来抑制青春痘的再生,台湾乳酸菌协会理事长蔡英杰博士有着不同看法:“痘痘不断,关键是因为体内肠道功能的紊乱,经常性的排毒不畅才会造成毒素的堆积,反映在身体的表征上就是长痘痘。”他发现,不少年轻人的肠道已经上了“年纪”,功能紊乱,动辄腹泻或者便秘。他建议“痘痘族”常摄入乳酸菌,有效地提高肠道的蠕动性、疏通性,排出毒素。
-
痘痘最害怕的蔬菜|你吃对了吗?
今天我们来讲一讲痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多宝宝反馈说长痘不知道要吃什么,什么能吃,什么不能吃,在这里小编会帮大家科普更多的痘痘肌常识,容易长痘的宝宝不要错过哦。1、黄瓜黄瓜含有丰富的钾盐和维生素,经常食用的话可以消除痘印,还可以帮助皮肤美白,使皮肤变...
-
你知道东西方人皮肤的差异吗
东方人面部汗毛少,毛孔小,皮肤也更为细腻,皮肤较西方人更容易过敏(特别在选用西方国家生产的化妆品时)。东方人皮肤性质1、东方人因受天气、饮食文化影响,皮肤没有西方人那么干,衰老速度较西方人缓慢,但年届25岁以后,皮肤中的胶原蛋白会快速下降,而且皮肤开始变得容易敏...
-
女人一周美容食谱|排毒养颜
食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?为你介绍一套7日美容食谱,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见!小编推荐:吃什么对皮肤好女人必吃的美容食品第一天--排毒弥猴桃色拉功效:帮助肌肤排毒...
-
睡前美容护肤秘诀|4个秘诀教你正确护肤
今天我就给你介绍四个睡前美容护肤小技巧吧!。不懂护肤的朋友快来跟我一起学习吧。睡前美容秘诀女性的皮肤经常会出现一系列皮肤问题,如紧绷、干燥、脱皮,甚至出现细纹。很多时候,生理机能的调节是在晚上睡觉的时候,所以睡前的护肤保养尤为重要!睡前美容护肤秘诀1:...