戒烟其实很简单|只需要喝点这个?
他总是跟你诉苦,戒烟很难啊,一直流口水,该怎么办,可不可以不戒烟啊!有时候看他那种嗜烟如命的样子,你也总是于心不忍,但是烟还是要戒了好,有没有什么办法可以帮助他戒烟呢?
其实只需要一种我们在小时候上学课本上认识的植物—蒲公英,记忆中的蒲公英,总是随风飘扬就散入人间...蒲公英其实是一种功效极好的药材,通过采集制成可以进行冲泡的草茶形式,极为方便,还能起到去除口腔烟臭味,同时保养心肺的作用。目前比较流行的饮用方法是选用1-2g蒲公英茶,以及少许桂花混合进行开水冲饮,其茶水可以帮助降火消炎,止咳润肺,对于长期吸烟者来说尤为适用,并且效果显著。
此外,还有几种搭配方式也是极为有效。同样都是以蒲公英茶为主,可以各选用玉米须茶、刺玫茶这两种来进行混合冲泡;玉米须可以缓解高血压,促进新陈代谢,从而提高蒲公英茶的排毒效果;而刺玫茶由于属于温性,则可以有助于平衡蒲公英的寒性,让更多的人可以进行饮用。
通过平时经常冲泡这些茶水,可以很好的减轻戒烟者的痛苦,也会让戒烟过程缩短;而且这些茶水都是市面上极为容易就可以购买得到的,对于有意向戒烟而难以戒除的人,不妨尝试一下。
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