怎样减肥最快最有效|奥利司他减肥药、减肥茶有效吗
想要减肥而又不想太累的人,最终都会走捷径,便将目光放在了一些眼花缭乱的减肥产品上,或许有不少人抱着试一试的心态,看着网友们轻松瘦的案例就想要剁手了,先别着急,看了这篇文章再说。
1、酵素
人吃完酵素就会不断地想要喝水,还总会跑厕所,这样人想不瘦都难,但你以为减掉的是肉,其实减掉的,不对,准确的说,拉出去的不是脂肪,而是水分!甚至还会因为有些酵素的卫生条件根本不达标,让一些细菌混入其中,那么人吃了这些东西后不进医院就不错了。
2、代餐
各种代餐食品也是五花八门的,甚至价格还不便宜,但如果是这些代餐食品能够帮你减肥的话,还不如说是帮你的钱包减肥了。而且所谓的代餐,根据就连人体基本的营养都达不到,那也不是代餐让你瘦,而是你自己饿瘦的!这还是次要,长期食用代餐,不仅会容易反弹,还会让一些疾病找上你!
3、奥利司他
这虽然是一种合法的减肥药,但是也有很多的副作用,其中一个比较尴尬的是,它会从肛门排油。也就是,如果你吃完这个减肥药之后,如果不小心放屁了,那么屁股上就会很尴尬了。
4、左旋肉碱
这个确实挺火的,但是要说的是它可不是什么减肥药!只是能够治疗左旋肉碱缺乏症的一种药,所以普通人是没有必要去服用的,即便是吃下肚子里最后也会排出来,因为你的身体根本不需要它!千万别交智商税了。
5、减肥茶
减肥茶的原理其实和酵素是没有什么区别的,主要就是让你吃完之后拉拉拉,不停的跑厕所罢了,所以就是添加了一些泻药成分包装成茶而已,而且长期服用泻药很容易让结肠变黑,为了健康,还是丢掉吧。
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