哪些女性容易得乳腺癌
北美肥胖症研究协会公布的研究成果表明,女性绝经之后如身体超重,则更易患乳腺癌,如体重持续增加,则因乳腺癌而死亡的风险更大。
加利福尼亚大学的谢里尔·洛克在会上说,大量研究表明,肥胖症和乳腺癌之间有一定的关系。北卡罗来纳大学的玛丽里·甘蒙说,在绝经女性当中,与体重正常者相比,肥胖者患乳腺癌的可能性增加了75%。
她说:“女性必须明白,如果你已经患有乳腺癌,过了50岁之后还让体重持续增加,那你死亡的危险就会更大。”
此外还有研究发现,与体重增长幅度正常的女性相比,18岁后增重20公斤以上的女性在绝经后患乳腺癌的风险会增加一倍。研究者建议女性一定要通过锻炼控制体重。
-
控制好饮食 就可以得到很好的减肥效果 应该注意什么呢?
很多胖一点的朋友或者家人,看到自己体重不理想的时候,就想着怎么减肥。其实减肥和饮食有很大关系,只要控制好饮食,就可以得到很好的减肥效果。那么我们应该注意什么呢?事实上,很多人减肥失败并不是因为运动,而是因为暴食。因为运动是正常人可以坚持做的事情,除非是严...
-
女性更容易胖下半身|如何让你的下身更有型
在繁忙的日常生活中,你会发现女性更容易胖下半身,而男性更容易有啤酒肚。这其中有着基因的因素,也有男女生活方式的差别。窈窕有型的下半身会让女性看起来更高,也会让女性穿起衣服来更加漂亮。让下半身更胖的生活习惯一、高跟鞋和走路姿势臃肿肥胖的下半身穿高跟鞋...
-
提臀运动图解|8个简单动作打造迷人翘臀
提臀运动图解1、高抬腿春季天气变暖,每天保持做100下高抬腿,既锻炼了身体又能达到很好的提臀的效果,而且这种运动是特别适合春天的运动哦,在家也能轻松完成。2、常爬楼梯保持完美臀线据调查山城的妹子屁股最翘,原因就是重庆的地势让人天天处于爬山的状态。下定决心,...
-
标准体重怎么计算|如何计算自己是否过于肥胖
提起脂肪,减肥者就认为是罪魁祸首。其实,我们不能错怪脂肪。一说到脂肪,部分人总是与动物脂肪联系起来,与脂肪过多导致的疾病联系起来,这种认识是很片面的。莫说人类生命离不开脂肪,就是当体内脂肪含量一旦低于17%时,就会影响到人们的健康。脂肪对于少女来说,具有更为...