五脏六腑怎么调养|吃这一物清理脏腑垃圾
【导读】五脏六腑怎么调养?脏腑是人体非常重要的排毒器官,那么,五脏六腑怎么调养,吃什么清理脏腑毒素?一起和6681小编来看看五脏六腑怎么调养的介绍吧!
五脏六腑怎么调养
红腰豆南瓜豆浆
用料
主料:红腰豆60克、黄豆30克、南瓜60克
辅料:砂糖60克、清水1200毫升
红腰豆南瓜豆浆的做法
1.准备食材:红腰豆60克、南瓜60克、黄豆30克、砂糖60克。
2.将南瓜切成丁,和洗净的红腰豆、黄豆同放入破壁机。
3.加入1200毫升的清水。
4.选择【豆浆】功能,启动。
五脏六腑怎么调养
5.程序结束后加入60克砂糖,点动搅打30秒即可。
6.滤出豆浆饮用。
四红粥
用料
主料:红豆80克、花生仁(生)100克、红枣60克
辅料:红糖60克、糯米100克
四红粥的做法
1.食材集合(花生、红豆是经浸泡1小时的)
2.糯米和红枣洗净和泡后的红豆、花生一起加入锅内
3.加入适量的清水
4.座入电饭煲慢煮1小时
5.热趁在煮好的粥里面加入红糖拌至糖融化即可
枸杞银耳炖雪梨盅
用料
主料:雪梨2个、银耳半朵
辅料:冰糖5克、枸杞5克
枸杞银耳炖雪梨盅的做法
1.准备食材
五脏六腑怎么调养
2.银耳泡发备用
3.雪梨顶部切开,用勺子把芯挖出
4.雪梨放入容器里面,塞入银耳,冰糖,水开后上锅中小火蒸30分钟左右
5.蒸好之后枸杞放进去,焖个5分钟
结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!
-
雀斑能去掉吗|淡化雀斑的神奇小偏方
雀斑能去掉吗?雀斑怎么去除?年轻女孩长雀斑虽然不是太明显,可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚用白大夫完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美...
-
秋冬喝药酒注意5大误区
饮用药酒要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用,尤其应注意避免以下5个误区!1.药酒补酒不分。服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用,主要依据医生的处方或经验方来配制,有显著的临床疗效,其服用...
-
介绍一些孕妇非药物治疗感冒偏方
孕妇怀孕后慎服各种药物,如患感冒不妨用食疗方法加以治疗。1、大米100克煮成稀粥,然后加米醋2匙,葱须、姜未适量,趁热吃。此方有发汗解表之功。2、带皮生姜10片,连须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服一碗,每日一次,连服数日。3、大白菜根3个,洗净切片,大葱根7个,同煎烫...
-
如何利用艾炙美容|艾炙美容穴位和功效
艾炙美容功效?艾炙美容方法?也许有的女性朋友非常希望能够通过艾灸变得更漂亮,实话讲,艾灸不是主治美容的,但是它具有美容的功效。比如有些女性脸上皱纹很多、毛孔粗大、有雀斑或黄褐斑,主要是身体内部出现了问题,我们要做的不仅是清除表面的垃圾,还要找到产生垃圾的源...