抑郁症的六大表现症状|告诉你抑郁的真实状态
抑郁症已经社会上普遍状态,有很多得抑郁症的人最开始自己并没有意识到。平时心情不好和抑郁症并不一样,我们可以自己调节心情状态,但是抑郁症很难自己转变情绪,需要通过医疗救助。抑郁症有哪一些症状?你知道真实的抑郁是什么样子的吗?这六种表现告诉你可能得了抑郁症。
抑郁症的表现症状
一、容易哭泣
抑郁症患者看起来和正常人没有很大的差别,不过抑郁症患者是很容易哭泣的,经常会因为小事情突然情绪崩溃。哭泣变成习以为常的事情,不过都是在自己独处的时候,所以别人并不知道。
二、想法消极
抑郁症想法负面,容易受到消极情绪的影响,会进行自我否定。在意识上就会觉得是自己的问题,造成自卑的性格。在接触到自己心理障碍的时候,出现神经性的身体反应,比如胃痛头晕,实际上是问题的逃避。
三、全身不适
抑郁症不仅表现在情绪上,也会有全身症状。抑郁症患者会感觉到身体酸痛、胸口、喉痛疼痛等感觉,但是没有确切的病因。因为当他无法明确表示出自己感到痛苦的源头,就会觉得是身体的不适。
四、情绪变化大
抑郁症患者会在开心的时候突然陷入焦虑,感到悲伤的情绪席卷而来,容易生气冲动,对情绪的掌控能力下降,所以他们会更愿意独处。
五、性格变化
患上抑郁症之后会产生性格上的变化,会逐渐变得内向偏执,不愿意去人群中活动。平时难以集中精神,会影响到正常的工作学习。
抑郁症很难向身边的朋友诉说自己的问题,需要寻找专业医生的帮助,借助药物和心里治疗来长期治疗,才能够逐渐走出抑郁阴霾。
-
激情四射还是冷静独立|女性如何平衡理智和感情
认识的一个朋友说自身身上有很多感性的地方,这种感性常常让她的生活一团乱。比如她会在心情很糟糕的时候不去工作,待在房间里,在选择住的地方的时候,选择自己更喜欢的远一点的地方而不是离公司更近更方便的地方。事实上,每个人身上都有感性和理性的成分包含其中,甚至...
-
夫妻睡姿透露秘密|你们的感情还好吗
睡姿反应夫妻感情卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一,说明两个人相互依赖、信任,感情稳定。近年来,有研究发现,睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”“生同寝,死同穴”。在中国,恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国...
-
孕妇产后易抑郁|做好这几个防范措施避免产后抑郁
我们都知道自己是母亲含辛茹苦十月怀胎,最后忍受巨大的痛苦才把我们生下来的,正因如此,母亲这个角色自怀孕开始就承受着巨大的压力,这份压力不光来自对未知的恐惧和怀孕时难受恶心的生理反应,还来自于对孕期情绪波动大不够理解的家人和朋友、想吃不能吃的食物、必须...
-
拖延症的根本原因是什么|(七大心理因素)
很多时候,我们明知有一件事情需要我们去完成,但就是不想动,不到万不得已的时候绝不开始动手,不免耽误其他事情的进度。你是否有这样的困扰呢?背后的真正原因就只是懒吗?我们将从拖延症的深层心理因素分析。一、对失败的恐惧有很多人是知道面前有一个事情需要做,但在...