夏天怎样降温|最合理的降温方法
炎炎夏日,外面像个火炉,屋里更是闷热,怎么才能让屋里保持凉爽,又不被空调吹病了呢?现在我来介绍一下,自己平时经常使用的降温的方式,蓝冰和冰袋是我最近常用的方式,很有效。
空调是大家夏季降温的首选,但是长期在空调屋里,很容易得空调病,在空调室内突然接触外面的热空气也容易热伤风。如何给自己创造一个舒适的夏季避暑环境呢。
如果有两个房间,空调最好的使用方式就是开其中一个房间的空调,打开空调屋的门,待在没有空调的房间里。这样既能感受空调带来的凉爽,也不会被空调直吹。
如果只有一个房间,而且有空调,一定要切记,空调的风不能直对着人吹,调节空调的出风口,让风往上吹,因为冷空气会下沉,所以冷风往上吹也会慢慢的下来。
风扇也是很好的选择,但是风扇只是加速室内空气的流动,如果室内空间狭小,风扇的作用往往不明显,采用风扇降温的话,风扇最好是可摇头的,或着是吊扇,把风打散了,不要直接对着人吹。
冰块降温,现在很容易买到蓝冰和冰袋,这些都可以重复使用,每天将冰袋在冰箱里冻成冰块,取出来放到盆里,放在房间里,慢慢调节室内温度,这个估计就是最原始的降温方式了。没有蓝冰或冰袋的话,也不用愁,将矿泉水瓶内装上水,冻在冰箱里一样可以使用。
屋内要保持通风,虽然空调和风扇都能是屋里的空气流动,但开窗户才能给室内通风,所以每天定时开窗户,保持室内空气流通,预防流感发生。
-
益生菌什么时间段吃效果好?(益生菌是空腹吃的吗?)
益生菌最重要的特点就是活菌,益生菌在保质期内要保持一定的数量级,才能发挥活菌应有的作用。所以从饮用的效果来说,益生菌要想到达肠胃,产生良性的效果,首先要在销售过程中保持活力。所以一般超市的酸奶都是0-4℃保存,很多小店的益生菌酸奶都是常温保存,所以益生菌的...
-
白内障手术后注意事项?(手术后三个月注意事项?)
超声乳化术在日常生活中广泛应用于白内障手术,手术中医生只需通过一个3mm的切口插入超彩乳化头,将晶状体核原位劈成碎片,然后乳化吸出植入人工晶状体。整个手术只需5分钟左右,安全快捷,术后可立即恢复视力。虽然视力重新变得清晰只需要几分钟,但术后还是要遵医嘱服药...
-
流鼻血是什么原因引起的呢|这5个因素有关及时改善
鼻出血经常发生在生活中,原因可能是鼻部疾病或某些身体疾病。鼻出血通常是单侧鼻出血,少数情况下会发生双侧鼻出血。出血量经常不一致,轻度鼻出血是鼻腔分泌物中的血液。严重的鼻出血可能导致失血性休克,而反复的鼻出血会导致贫血。因此要引起重视,平日里也要养成良...
-
神经衰弱吃什么|这五个食物改善神疲体倦失眠多梦
神经衰弱是一种神经功能性疾病,是一组高级神经活动的综合征。好发于青、中年脑力劳动者。常表现为失眠、多梦、头晕、记忆力减退、注意力不集中、易怒等。以及心悸、面红、气短、胸闷、厌食、腹胀等症状。在平时饮食中,多注意营养搭配以及合理饮食,能够有效改善神...