偏头痛怎么办|偏头痛的中医治疗方法
偏头痛是我们日常生活中常见的疾病之一,也是发病率最高的头痛疾病,对我们的正常生活都造成影响,偶尔一次都会严重影响状态,那么这到底是什么原因造成的?
这属于一类周期性发作疾病,一般常发生在白领身上居多,有统计明确指出,女性发病率是男性的3倍左右,女性朋友要引起注意,调理好身体状态。
病因
1、生理因素:月经期间会产生偏头痛,是因为月经期间会释放出大量的前列腺素,它可以松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。
2、物理因素:引起颅内外炎症、损伤的各种原因;肿物压迫导致的血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激、肌肉收缩、直接刺激支配头面部的感觉神经等。
3、神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、生气、激动等情绪,从而导致偏头痛的发作。另据调查显示,84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。
4、饮食因素:由于饮食不当而引起的偏头疼。常见的容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
5、睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作学习也会引起相似症状。
6、疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
治疗方法
1、摩前额:用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
2、耳功:用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。
3、推印堂:用大拇指自下而上,从印堂推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。
4、夏枯草菊花枕:夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种头痛。
5、揉按太阳穴:太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后推拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
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