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按摩的精彩文章

按摩精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了按摩丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、按摩的经验,还是想了解最新的最全的按摩知识,这里都是您不可或缺的按摩时尚资讯宝库。

  • 腹部按摩可起到保健作用

    腹部按摩可起到保健作用

    要怎么按揉自己的腹部才能起到相应的养生作用呢?养生,可不是说按就能按出来的,需要讲究技巧和小窍门的。下面,就跟着小编去听听中医怎么说吧。腹部按揉的具体操作方法:一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,...

  • 按摩的日常误区|你真的懂按摩吗

    按摩的日常误区|你真的懂按摩吗

    【导读】按摩的日常误区都有哪些?按摩可以说是最为简单的保健方法之一了,很多人都会一些简单的按摩。但是其实平时我们按摩是存在着不少的误区的。下面小编就来给大家讲讲按摩的日常误区,来看看你真的懂按摩吗!按摩虽好...

  • 微笑也美容|图解轻松按摩

    微笑也美容|图解轻松按摩

    STEP1以画圈的方式在全脸涂抹上乳液在化妆棉上倒入少量乳液,用中指与无名指固定化妆棉,在右脸颊,额头,左脸颊,下巴处以画圈的方式涂抹上乳液。STEP2嘴角与额头部位要以上拉的姿势涂抹乳液首先先做出微笑状,从嘴角开始沿着微...

  • 秋季面部保湿按摩

    秋季面部保湿按摩

    秋天来临,脸部皮肤绷、干燥、红肿、干纹这些肌肤大敌不断涌现,对面部肌肤进行补水保湿,是抵抗这些敌人绝对好使的“金钟罩”,也是女人的头等大事。秋季要怎么保湿呢?面部按摩非常重要:秋季要怎么保湿呢面部按摩可促进血液循...

  • 婴儿按摩好处多|但这几点注意事项90%妈妈不知道

    婴儿按摩好处多|但这几点注意事项90%妈妈不知道

    很多妈妈都知道给宝宝进行按摩,可以带给宝宝很多好处,有利于宝宝成长,但是,只有科学的按摩才能起到好的功效。你知道给婴儿宝宝按摩的注意事项吗?相信90%的宝妈都不知道。一、按摩要减少摩擦力婴儿宝宝的肌肤很稚嫩,如果我...

  • 饮食+按摩适合白领MM的最佳丰胸组合

    饮食+按摩适合白领MM的最佳丰胸组合

    白领MM平时工作是非常繁忙的,可是有没有一种方法能在不影响工作时间的前提下塑造完美的胸部曲线呢?答案是有的,现在就来看看白领MM的最佳丰胸组合—饮食+按摩。为工作和生活日夜忙碌的OL一族不像学生,有大量的...

  • 瘦腿小妙招成就模特美腿

    瘦腿小妙招成就模特美腿

    >>>推荐:8要8不要性感美腿秀出来一、按摩健美体重合适而腿部脂肪较多的女性,可购买具减脂、紧肤功能的瘦身产品,配合按摩,达到健美双腿的目的。目前新推出的纤体产品,在减去多余脂肪的同时,又能保持身体健康,颇受女士青睐。...

  • 改善血液循环|脚底按摩的好处有哪些

    改善血液循环|脚底按摩的好处有哪些

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  • 女子美容院按摩按出血水|经过手术如今已康复出院

    女子美容院按摩按出血水|经过手术如今已康复出院

    女子美容院按摩乳房按出血水,一查得了乳腺癌,女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。前往美容院按摩乳房,乳头处竟按出血水,检查发现却是乳腺癌早期。这一幕近日就发...

  • DIY美白保湿面膜|随时随地给肌肤补水

    DIY美白保湿面膜|随时随地给肌肤补水

    每天早晚各一次的面霜不能少,此外还要多涂一些滋润成分较高的精华素。每周做1~2次保湿面膜,可以到超市购买,也可以自己在家制作,比如用豆腐、蜂蜜和面粉调配而成的天然面膜,每次敷15分钟,保湿效果就不错。平时可以随身带一瓶...

  • 上班族久坐常叩击穴位|防治百病

    上班族久坐常叩击穴位|防治百病

    中医认为,久坐族可通过叩击掌根、脚跟及八缪等几大养生穴位,可对穴位起到刺激按摩的作用,进而改善气血不通,促进血液循环,防治百病。久坐使人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部沉积,对内分泌和泌尿生殖系统的健...

  • 头皮按摩五步骤|轻松拥有明星般靓丽秀发

    头皮按摩五步骤|轻松拥有明星般靓丽秀发

    电视屏幕上的明星们,秀发飘飘,她们的秀发总是我们奋斗的目标,如何才能拥有明星般靓丽的秀发呢?一定要做的就是头皮按摩,通过头皮按摩,改善头部环境,为秀发的生长提供好的环境很关键。头皮按摩五步骤,抓紧学起来吧。一、头皮按...

  • 肩颈部按摩手法|对治疗颈椎病的有效措施

    肩颈部按摩手法|对治疗颈椎病的有效措施

    常用手法推法手法:用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀、渗透。作用:具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能,可提高肌肉兴奋性...

  • 按摩瘦身|让你躺着减肥

    按摩瘦身|让你躺着减肥

    按摩是中医养生保健的一种方法,具体手法是运用手、指的技巧,连续在人体皮肤、肌肉组织上进行按、推等动作。按摩的关键是找准穴位。人体分布着许许多多的穴位,不同的穴位有着不同的作用。而分布在肚脐上方的上脘穴、中脘...

  • 《少年团》王俊凯单手劈木板|张一山心疼忙按摩

    《少年团》王俊凯单手劈木板|张一山心疼忙按摩

    浙江卫视《高能少年团》即将于本周六晚播出第三期,由田亮、夏雨、袁弘、魏大勋、杨迪组成的“辣肉队”将与少年们展开比拼较量。今日,节目组公布一组照片,几位高能成员挑战手刀极限,劈完木板还作势欲劈砖!继袁弘单手劈断...

  • 经常按摩腹部可促排便

    经常按摩腹部可促排便

    快节奏的竞争社会要求人们养成快食、快眠、快便的生活习惯。然而,久坐不动和饮食热量摄入过多的生活方式,以及沉重的压力下,现代人便秘的发生也越来越多。其实,如果利用如厕的机会,做做腹部按摩,对缓解便秘症状有重要作用。...

  • 中医按摩调和气血养颜美容

    中医按摩调和气血养颜美容

    按摩是调和气血、养颜美容的最好方法之一。在身体有效穴位进行的按摩,可以疏通经络,促进血液循环,改善肌肤营养。同时可以除去面部衰老萎缩的表皮细胞,令肌肤光泽自然而富有弹性,进而消除皱纹和斑点,达到驻颜的目的。1.按摩...

  • 瘦脸穴位图及手法|打造小尖脸

    瘦脸穴位图及手法|打造小尖脸

    从中医角度看,按摩特定的穴位能疏通经络,运行气血,顺利将氧气,营养输送到皮肤及全身,维持皮肤正常机能,及延缓老化,达到美容护肤效果。然而,一旦脸部皮肤,肌肉抵挡不了地心引力作用,松弛往下掉,再加上脸色暗沉,失去光泽,看起来马上...

  • 肩部按摩快速缓解解肩部疼痛

    肩部按摩快速缓解解肩部疼痛

    肩痛常由姿势不良、疲劳、受风、落枕等原因引起,50岁左右的女性也容易肩痛,又称五十肩。肩痛会造成肩部肌肉僵硬酸胀,甚至引发头痛、背痛及上肢活动困难,此时,不妨通过下面的方法及时止痛。Step1、双人做,用双手拇指按揉或...

  • 眼部不同问题按摩方法各不同

    眼部不同问题按摩方法各不同

    黑眼圈:用无名指从鼻翼开始,由内往外,向太阳穴方向轻轻点按眼窝肌肤。为获得最佳功效,可每日早晚重复轻点3~5次。眼周细纹:以无名指肚将浓缩修护眼霜轻拍至眼窝肌肤。由外向内轻轻点按,以免进一步加深细纹或皱纹。眼部浮肿:...

  • 足部养生|按摩养生始于足下

    足部养生|按摩养生始于足下

    足部养生只要一切看似正常,我们可能不会太注意我们的脚。他们往往穿着鞋子袜子,正如俗话说“眼不见,心不烦。”不过,只要有一些情况,他很快会变得难以忽视。某些情况下,这可能是一件好事,因为严重疾病症状最初可能表现在你的...

  • 八髎穴对女人的作用是什么|按摩八髎后排出很多白带赶紧盘它

    八髎穴对女人的作用是什么|按摩八髎后排出很多白带赶紧盘它

    八髎穴,五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血,经常按摩搓揉此处,可以补充元气,滋养肾精。那么,八髎穴对女人的作用是什么?听说按摩八髎后排出很多白带,女人赶紧来盘它!其实,八髎穴不是一个穴位,而是一组穴位,总有八个点,左边四个...

  • 按摩耳朵有什么好处|这样按摩好处多

    按摩耳朵有什么好处|这样按摩好处多

    【导读】按摩耳朵的好处有哪些?我们都知道按摩是一种简单又有着众多好处的保健方法,也是很多人都会自己做的一种保健方式。那么按摩耳朵都有哪些好处呢?下面小编就来给大家讲讲按摩耳朵有什么好处,这样按摩好处多多哦!...

  • 最流行的抗衰老按摩洗脸法

    最流行的抗衰老按摩洗脸法

    洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别,主要是第一小步有差别。按照下面手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。一、无泡沫的洗面奶:先把脸打湿,挤出少量洗面奶点五点在脸上,五点分别点在额头、鼻子、下...

  • 穴位按摩|心灵手巧之技活

    穴位按摩|心灵手巧之技活

    穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正...