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进食的精彩文章

进食精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了进食丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、进食的经验,还是想了解最新的最全的进食知识,这里都是您不可或缺的进食时尚资讯宝库。

  • 吃苦瓜好吗 苦瓜的营养价值 苦瓜的功效与作用

    吃苦瓜好吗 苦瓜的营养价值 苦瓜的功效与作用

    苦瓜的功效与作用有哪些呢?苦瓜富含粗纤维、维生素C等营养素,有清热消暑、提高人体抵抗力、美容瘦身等作用,对人体健康十分有益。一般人群均可食用苦瓜,但苦瓜性寒,最好不要进食过量。吃苦瓜好吗?苦瓜的营养价值-苦瓜的功效...

  • 发烧不能吃鸡蛋吗|发高烧吃鸡蛋好吗

    发烧不能吃鸡蛋吗|发高烧吃鸡蛋好吗

    大家都知道,人在进食后体温会略有升高。这是因为,食物在体内氧化分解时,除了本身释放出热能以外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,食物的这种刺激作用,在医学上称为食物的特殊动力作用。然而,这种作用与进食...

  • 过年也要吃出健康 吃肉首选鱼虾 夜宵别选油炸食品

    过年也要吃出健康 吃肉首选鱼虾 夜宵别选油炸食品

    美味佳肴,觥筹交错,春节餐桌上总是洋溢着无尽的欢乐与温馨。如何在享受美食的同时也能吃得科学、吃得健康,避免饮食不当引发各类疾病?过年也要吃出健康:吃肉首选鱼虾,夜宵别选油炸食品舌尖上的营养学关键词①:油腻某餐进食了...

  • 养生保健|女性夜间进食致肥胖是真的吗

    养生保健|女性夜间进食致肥胖是真的吗

    年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们非常注重生活质量,所以常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收。保健专家指出,时下人们对养生之道存在很多误区。那么你知道你有哪些日常养生保健...

  • 早上空腹跑步好吗|应该进食少量的水份和食物

    早上空腹跑步好吗|应该进食少量的水份和食物

    晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主,并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。不少的人早上一起来就跑步,那么早上空腹...

  • 健康养生误区提醒|从日常生活中剔除十个养生保健误区

    健康养生误区提醒|从日常生活中剔除十个养生保健误区

    养生保健误区一:夜里进食导致肥胖据调查,每10个美国人中就会有4个上夜班,这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无丽消耗掉这些热量而导致肥胖呢?营养学家艾瑞克-布莱克伯格说:“这要视情况而定...

  • 最伤健康的饮食坏习惯|如何培养健康饮食习惯

    最伤健康的饮食坏习惯|如何培养健康饮食习惯

    或许大家都关心的问题就是现今食品安全,听到一条条新闻爆出的消息不得不让人感到非常的震惊,下面我们就一起去下面文章,同时了解一下我们该如何健康饮食。应该做些什么事情使自己达到健康饮食的标准,不用等,快快看看吧!最伤...

  • 健康饮食小常识|晚餐进食九不可为

    健康饮食小常识|晚餐进食九不可为

    一日三餐,是人们普遍的健康饮食规律。那么,在三餐中的最后一餐我们该怎么吃好呢?晚餐养生中的知识也是很丰富的,今天小编就来给大家介绍一下关于晚餐的饮食小常识,比如晚餐吃什么最有营养和晚餐的饮食原则的小常识,大家请看...

  • 减肥总是失败|女性如何改变因夜间进食所带来的体重增长

    减肥总是失败|女性如何改变因夜间进食所带来的体重增长

    很多女性都想拥有一个好身材,也常常给自己定下各种计划和目标,但是效果甚微或者到最后不了了之,最后反而给自己制造更多的心理压力和挫败感。大多数女性之所以体重超标,是因为摄入的食物远远超过了消耗的量,从而导致在体内...

  • 巴厘岛患怪病女子已通过鼻饲进食|病因仍然不明

    巴厘岛患怪病女子已通过鼻饲进食|病因仍然不明

    近日,赴巴厘岛旅游却突患怪病的女司机杨婷治疗情况,一直备受大家关注。在大家齐心协力下,杨婷已经乘专机回国接受治疗,7月15日杨婷抵达西南医院,西南医院立刻组织六科专家对其进行会诊,专家们认为颅内降压手术迫在眉睫。女...

  • 2个忽略的进食技巧|轻松拥有好身材

    2个忽略的进食技巧|轻松拥有好身材

    找到正确的饮食瘦身方法了吗?要是大家还没有找到的话,今天小编告诉你2个可能已经被你忽略的进食技巧,让你不再过食,轻松拥有好身材。1.不要刷信用卡吃饭不要刷信用卡吃饭,这样,你不仅仅能节省开支,而且还能更好地控制进食。...

  • 秋季如何预防口腔溃疡|预防口腔溃疡最有效的方法

    秋季如何预防口腔溃疡|预防口腔溃疡最有效的方法

    秋天一到,天气干燥,人容易得口腔溃疡。很多人把口腔溃疡当作小病,认为去医院不划算,但那种“吃一口饭疼一下”的痛苦,又让人烦躁不已。怎样才能减轻呢?不妨试试下面几种方法。中医认为口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起。...

  • 7个进食习惯让你轻松瘦身

    7个进食习惯让你轻松瘦身

    1.吃饭较快的人,每口咀嚼20次以上,细嚼慢咽有利于减肥。2.以饭为中心,配上各种菜肴,这样可以保证营养充足,又达到饱腹感。3.再添一碗饭前,先喝一杯茶,等待一段时间,能使饱食中枢产生饱感而控制食欲。4.不要养成随手取食物的习...

  • 朴槿惠肠胃病恶化已无法正常进食|拘留半月明显

    朴槿惠肠胃病恶化已无法正常进食|拘留半月明显

    据海外网4月16日援引据韩国《东亚日报》消息,朴槿惠由于肠胃病严重恶化,导致身体消瘦明显,已无法正常进食。韩国教化局表示,朴槿惠进入首尔拘留所半个月以来,检方先后对其进行了五次调查,65岁的朴槿惠严重消化不良及体能下...

  • 肺结核病人不能吃什么食物|肺结核病人的饮食注意事项

    肺结核病人不能吃什么食物|肺结核病人的饮食注意事项

    肺结核是由结核杆菌引起的肺部感染性疾病。人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式。其主要临床表现有全身疲乏、失眠、盗汗、午后潮热、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困难等。肺核病人需要吃好、休息好,因此人们常...

  • “借吃消愁”|你患上情绪性进食了吗

    “借吃消愁”|你患上情绪性进食了吗

    不知从什么时候起,吃点好的成了我们的日常主题。开心的时候要吃点好的庆祝一下,不开心的时候也要吃点好的安抚自己。随着生活的富足,吃渐渐超出满足生理需求的范畴,而成为一种情感补充、替代的手段。美食固然不可辜负,可若...

  • 产妇需知|孕妇生产前决不能进食的食物

    产妇需知|孕妇生产前决不能进食的食物

    近期,在网络上关于妈咪在生产分娩之前最尴尬的调查中,产妇大小便失禁成为榜单首位,这不仅让医学很无奈啊,同时产妇也觉得很尴尬啊。你一定不知道!其实导致产妇在分娩过程中出现尴尬局面的真正原因,居然只是孕妇在分娩之前...

  • 健康小贴士|游泳后最好休息半小时再进食

    健康小贴士|游泳后最好休息半小时再进食

    游泳是全身性的运动。几乎身体的每块肌肉在游泳时都发挥了作用,而且是高强度的。游泳是高能量消耗。对于一个有自我平衡机能的人体而言,高消耗自然要高补充,所以每次游泳后会胃口极好,这说明你体内存储的很多能量已经被消...

  • 饭前进食减肥法

    饭前进食减肥法

    饭后喝汤和吃水果是一种错误的习惯。因为在已经吃饱的情况下又进食,只会导致所摄入的营养过多,无助于减肥。如果将喝汤和吃水果放在饭前进行,有助于在用餐时控制食欲,这样就不会吃得太多了。吃饭时应该怎样喝汤吃饭前常言...

  • 夏季饮食养生小常识|水果要分清寒热再进食

    夏季饮食养生小常识|水果要分清寒热再进食

    初夏饮食养生水果须区分寒热,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。初夏养生切忌乱吃水果尽管初夏很多水...

  • 深夜进食危害多易引发胃癌

    深夜进食危害多易引发胃癌

    现代生活节奏让美眉们经常晚睡晚起,深夜想吃东西,又害怕破坏瘦身计划。深夜进食必定肥胖吗?一般来讲,因为夜间进食后活动少,容易使热量转化为脂肪,导致肥胖。不过,这也因人而异。重要的是看热量摄入后消耗的情况,而不在于什...

  • 朴槿惠拘留所内肠胃病恶化|几乎无法正常进食

    朴槿惠拘留所内肠胃病恶化|几乎无法正常进食

    海外网4月16日电据韩国《东亚日报》消息,朴槿惠由于肠胃病严重恶化,导致身体消瘦明显,已无法正常进食。韩国教化局表示,朴槿惠进入首尔拘留所半个月以来,检方先后对其进行了五次调查,65岁的朴槿惠严重消化不良及体能下降。...

  • 运动后不宜马上进食

    运动后不宜马上进食

    有些青少年,在进行体育运动,如打球、游戏等活动之后,满头大汗地跑回家,气喘吁吁地就上了餐桌,家长知道他们在运动中消耗了很多,也生怕饿坏了这些宝贝,连忙端出美味可口的饭菜,催促着他们快吃饭、多吃点,希望他们多增添些营养,以...

  • 饭后吃什么食物助消化|哪些食物有助于饭后消化不良

    饭后吃什么食物助消化|哪些食物有助于饭后消化不良

    很多人吃饭的时候遇到好吃的,就会多吃一点,饭后就会感觉发胀,那么,饭后吃些什么食物能助消化呢?烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并...

  • 四个月的宝宝如何添加辅食|幼儿进食禁忌

    四个月的宝宝如何添加辅食|幼儿进食禁忌

    宝宝进入3-4个月的时期,饮食方面虽然还很单一,但是也需要有讲究,爸爸妈妈了解宝宝的饮食禁忌后,进行科学喂养,帮助其健康成长。3~4个月宝宝饮食禁忌3~4个月的宝宝,仍然以母乳为主食。但是,由于产假结束、母乳不足、生病等多种...

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