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养生的精彩文章

养生精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了养生丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、养生的经验,还是想了解最新的最全的养生知识,这里都是您不可或缺的养生时尚资讯宝库。

  • 泡脚养生|盐水泡脚六大好处

    泡脚养生|盐水泡脚六大好处

    1、盐水泡脚治脚气这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。2、盐水泡脚可清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得...

  • 肾炎怎么治疗|打太极拳有利于治疗肾炎

    肾炎怎么治疗|打太极拳有利于治疗肾炎

    太极拳是中老年人常常用来锻炼的户外运动,那么打太极拳能治肾炎吗?接下来就让我们一起来探讨一下吧!体育锻炼往往被肾病患者所“摒弃”,认为患了肾病,就该静养休息,不能过于劳累。其实,适当的体育锻炼,如打太极拳、慢跑、游泳...

  • 老年人冬季养生有关知识|这些小知识有助于养生

    老年人冬季养生有关知识|这些小知识有助于养生

    冬天对于老人家来说是一个比较难熬的季节,因为天气寒冷,原本身体抵抗力就不是很好的老人家非常容易生病。想要令老人安稳的度过冬天,那么从现在开始进行冬季养生是非常有必要的。今天小编就来和大家一起说说老年人冬季养...

  • 喝这些冬季养生粥|暖胃又暖心

    喝这些冬季养生粥|暖胃又暖心

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  • 人要养生就一定要遵循四季养生法则

    人要养生就一定要遵循四季养生法则

    四季养生法则春春季,万物复苏,您仔细感觉,一定会感觉到,自己也有一个特别舒展的感觉。这个季节,首先不建议睡懒觉,适合早起,去大自然户外活动。保持气血调畅,精神愉悦。哪怕,您就是到户外伸伸懒腰,都能体会到特别舒服。驱赶走冬...

  • 夏季养生保健小常识|让你度过一个健康的夏季

    夏季养生保健小常识|让你度过一个健康的夏季

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  • 中老年人如何养生保健|你想知道的都在这里

    中老年人如何养生保健|你想知道的都在这里

    健康是一个带有浓厚中国文化色彩的词。在我国,随着人口的逐渐老龄化,它带来的医疗健康问题不仅是老年人的个人问题,更是一个社会问题,不仅影响老年人的生活质量,还带来给社会和家庭带来沉重的负担。负担。那么,在如此严峻的...

  • 春季养生小常识 养生保健牢记 5宜5忌

    春季养生小常识 养生保健牢记 5宜5忌

    春季人的肝气很容易过旺,这样会对脾胃产生不良影响,同时春季又是阳气生发的季节,各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,因此春天一定要做好养生。春季养生要做到5宜5忌。春季养生五宜一宜调养情志,振奋精神春天...

  • 保健养生小常识|早晨起来这五个坏习惯最伤身

    保健养生小常识|早晨起来这五个坏习惯最伤身

    早起这五个坏习惯最伤身起床太猛:人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者,由于动脉硬化等...

  • 小寒养生吃什么|这几种食物让你不畏寒

    小寒养生吃什么|这几种食物让你不畏寒

    我们都知道,小寒是二十四节气之一,在这一天天气变得更加寒冷,消耗的能量更多。那么,大家知道小寒养生吃什么吗?下面小编就为大家详细介绍一下,感兴趣的朋友们一起来看看吧。小寒养生小寒介绍小寒时节特征寒即寒冷,小寒表示寒...

  • 练气功的好处|能给人们身体机能带来提升

    练气功的好处|能给人们身体机能带来提升

    气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠,可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中,会不断地出现一些练功效应,老年人身体衰竭容易患各种各样的病,但是许多老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变...

  • 如何进行针灸|注意针灸减肥的四大误区

    如何进行针灸|注意针灸减肥的四大误区

    夏天到了,越来越多的人加入减肥大军。有些人选择针灸减肥,针灸减肥固然是种很好的减肥方法,但是我们也要警惕针灸减肥的四个误区。效果每日可见采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而...

  • 中医夏季养生小常识|遵循四字要诀健康度夏

    中医夏季养生小常识|遵循四字要诀健康度夏

    中医夏季养生小常识1、第一个字:暑——消暑三片叶:薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄荷叶里面有薄荷油,含在嘴里会有含着冰块的感觉,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能提神醒脑。淡竹叶是一味清热的中药,常用来预防中暑。最好...

  • 这几款祛湿排毒的食物|养生的你们要注意了

    这几款祛湿排毒的食物|养生的你们要注意了

    有些人的身体属于比较湿热的,有的人属于比较干燥的,有的人属于比较湿冷的,那么不同的体质对应的要吃的是不一样的,对于要祛湿排毒的身体需要吃些什么东西呢?1.山药山药是一种可以祛除脂肪的食物,可以让我们的皮下脂肪得到...

  • 一把养生按摩刷在手|减肥祛病排毒养颜两不误

    一把养生按摩刷在手|减肥祛病排毒养颜两不误

    在我们养生界中有一件神器一直以来都很低调,不过虽然它很低调,但却是神一般存在,除了能够减肥祛病外,也能够达到排毒养颜效果,可以说有了它在手,简直无所不能!那么宛如神一般的神器是什么呢?便是电动按摩刷了。也许很多人心...

  • 春季女性养生|8大食物能杀死癌细胞你知道几个?

    春季女性养生|8大食物能杀死癌细胞你知道几个?

    (1)茄子:霜打茄子是好药中药许多方剂及民间验方中,时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外,茄子中含有龙葵碱、...

  • 口腔溃疡偏方 熟地归芪汤 修复口腔溃疡

    口腔溃疡偏方 熟地归芪汤 修复口腔溃疡

    药物组成:熟地15g女贞子10g山药10g丹皮l0g生黄芪10g当归10g川芎10g牛膝10g山茱萸10g茯苓l0g制剂用法上方加水煎至300ml,每日1剂,分2次温服,连服4周为1疗程。肝肾阴虚,虚火挟瘀型,疼痛,伴头昏,腰酸乏力。舌尖及两颊粘膜多处溃...

  • “饿”也能养生|一套适合国人的“轻断食”法

    “饿”也能养生|一套适合国人的“轻断食”法

    “轻断食利于防治疾病,延年益寿。”近日,刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让“轻断食”走进人们的视野。轻断食也叫“间歇性断食”,是指有时正常吃,有时少吃。目前,全球流行的轻断食主要分为4个类型:一是隔日断食法,一天正常...

  • 夏天吃什么水果好|夏季养生吃什么水果好

    夏天吃什么水果好|夏季养生吃什么水果好

    夏天出汗较多,人们常感到口渴,可以吃一些生津止渴的水果。每当夏季来临,天气特别的热,很多人的胃口不好,大家除了起居作息调养之外,日常的饮食同样也可以起到滋补作用。大家在日常的饮食要多加注意,只有科学的饮食才能更好的...

  • 知道这三个养生保健知识就够了!

    知道这三个养生保健知识就够了!

    中风是生活中非常危险的情况。很多本来很好的人,突然中风,然后就瘫痪了,甚至因为中风而死。医疗条件的改善显着提高了中风的治疗效果,但仍有不少人因脑卒中死亡或永久致残。即使症状得到控制,也要考虑第二次中风。中风几年...

  • 不能错过的7个健康养生知识!

    不能错过的7个健康养生知识!

    1.吃肉不一定会长胖很多人为了减肥不吃肉,但你知道吗?食物中的脂肪并不会完全的转化成我们身上的脂肪,而用中的脂肪是我们人体所必须的,因此我们不能为了减肥,去禁止自己摄入脂肪高的食物,这样做的后果可能会给身体带来影响...

  • 夏季养生小健康知识|保健养生常识

    夏季养生小健康知识|保健养生常识

    夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组...

  • 你喝对水了吗|正确的喝水养生

    你喝对水了吗|正确的喝水养生

    1、喝温不喝凉喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道,易破坏食道黏膜,诱发食道癌。因此,喝水的温度不能太热也不能太凉,最适宜的温度是10℃~30℃。2、慢喝不...

  • 养生秘方|掌握这些小秘方从此远离大医院

    养生秘方|掌握这些小秘方从此远离大医院

    神奇小秘方1.吃熟苹果治肠紊乱腹泻我们把一个新鲜的苹果洗干净之后再切成块状,然后在里面加入适量的水,用小火煮到苹果烂了的时候,再连着水一起喝下去,每天早上晚上各喝一次,联系喝一个星期的话,症状会明显得到改善的,一个月...

  • 养生美容粥|秋季美容保养需要注意的问题是什么

    养生美容粥|秋季美容保养需要注意的问题是什么

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