吃法的精彩文章

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西红柿怎么吃减肥|家常吃法就有效果

西红柿含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。所以西红柿可以减肥，那么西红柿...
4种最有营养胡萝卜的吃法|帮助你补充营养

胡萝卜的吃法胡萝卜中的胡萝卜素，只能溶解在油脂中，才能在人体的小肠粘膜作用下，转变为维生素A而被吸收(对眼睛有好处)。胡萝卜炒着吃有利于VA的吸收，最好和肉类一起炒。生吃胡萝卜呢，90%的胡萝卜素不能被人体吸收而排出体...
醪糟是什么醪糟(米酒)怎么吃米酒的吃法

走遍全中国，醪糟的吃法可能是食品中最趋同一致的，比如说，在那儿都能吃到醪糟汤圆、醪糟鸡蛋，做法和味道也几乎差不多。要谈醪糟的吃法有点难度，权当温故知新吧。醪糟是什么？醪糟(米酒)怎么吃？米酒的吃法醪糟的营养价值介绍醪...
火龙果的吃法|你一定不知道既然可以做成菜

贵妃蚌炒火龙果原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克调味料：盐3克、鸡精2克火龙果的吃法火龙果怎样吃法最好吃做法：1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟;2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;3、炒锅上火...
一天中什么时候吃海参最好|海参什么季节吃最好

海参有补肾益精，除湿壮阳，养血润燥，通便利尿的作用。海参胆固醇含量低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物，高血压，冠心病，肝炎等患者及老年人可安全食用，对治病强身有好处。海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发...
健身御寒|鹅蛋的吃法和功效介绍

鹅蛋，在我们的日常生活中虽然常见，但是大家吃得相对较少。其实，鹅蛋的营养价值是很高的，可以防寒、清脑益智、增强记忆。那么，大家知道鹅蛋的吃法吗？下面小编就为大家来介绍一下。鹅蛋的吃法鹅蛋的功效鹅蛋性温，中医认为能大...
烤翅秘方与技巧|三款美味鸡翅吃法大放送

烤翅秘方一、迷迭香烤鸡翅食材：鸡翅中8个、干迷迭香10克、大蒜4瓣、烤肉酱30ml、白酒30ml、番茄酱15ml、白糖5克、盐5克、黑胡椒8克、姜3片制作方法：1.鸡翅洗净后在背面切两刀，但是不要切断这样便于入味。将大蒜稍微拍几...
四种食物减肥健康吃法|吃对了才能瘦

1、蘑菇功效优势：蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分，作为减肥食品最优秀之处，在于它含有高于所有植物的纤维素，可以防止便秘，这一点对瘦小腹很重要哦，蘑菇还能降低血液中胆固醇的含量。而且蘑菇属于低热量食品，几乎...
百果之王苹果的吃法|这样吃有害健康

苹果的正确吃法据专家介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。从营养学的角度讲，我们并不提倡‘狼吞虎咽’的吃法。对于胃肠...
4种有营养的米饭吃法

米饭作为中国人不可缺少的主食，我们生活有着密切联系。但是要说到米饭的做法，我们到底能想到多少种呢?每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里，我们给大家介绍4种有营养的米饭吃法，或许能给您带来一些“创...
虫草花的吃法|虫草花具有抗衰老美容功效

虫草花干贝炖排骨材料排骨，干贝，虫草花，枸杞，葱，姜做法1、排骨洗干净，开水稍微煮一下，捞出沥干备用;干贝泡十分钟，洗干净备用。2、汤锅放入水，放入葱、姜烧开。3、放入排骨、干贝，大火炖二十分钟，转小火炖一个小时，这中间加点盐。...
神一样的吃法|史上最全版！一夜之间在朋友圈火了

1、剩饭剩菜放进微波炉之前铺上一层奶酪那就是焗千层面、焗饭啊，味道那叫一个销魂!2、酸奶里面放任何水果都好吃!!!3、吃面的时候加一些火锅底料这才叫面!4、烤面包+辣酱好吃到死!5、椰子汁里泡剥好皮的荔枝味道那叫一...
杏仁的吃法|正确吃能减少癌症抗肿瘤的作用

杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。苦杏仁不仅是一种营养比较密集的坚果，还含有很丰富的不饱和脂肪酸以及维生素和钙等等物质，营养价值很高。中医也认为，它可以润肺除燥，尤其适合寒冷干燥的冬季食用。中药典...
银杏果的吃法|白果的做法大全

白果是我们都知道的一种坚果类营养保健果，它富含的各种营养是众所周知的。有很多抵抗力较弱、营养缺乏的人，其中老人、孕妇等群体食用它可获得莫大好处，那么白果该如何食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。白果的食用...
大补药材虫草的吃法及其功效

冬虫夏草,又称为夏草冬虫,简称虫草.全世界目前已报道发现由虫草属真菌Cordyceps寄生于昆虫,蜘蛛和其他生物长出子实体的虫草种类达400多种;我国已记录68种.在国内外一些人和学者的概念中,把凡是由虫草属真菌寄生并能...
蜂蜜减肥的正确吃法|效果非常显著

蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺的分泌物后加工酿的食物，蜂蜜中含有180多种不同物质，主要成分是葡萄糖和果糖，其它成分有多种氨基酸、维生素、矿物质、酵素、芳香物、色素、激素、有机酸、酶类和生物活性物质等。蜂蜜减肥的正...
核桃的吃法大全及食用核桃的禁忌介绍

核桃的吃法除了生吃核桃仁之外，核桃仁还可以煮食、炒食、蜜炙、油炸等。具体使用方法如下：核桃粉将黄豆500克，白芨20克，一起炒熟，磨成粉状，备用。煮时取大米60克，核桃仁(捣碎)30克，再加入黄豆白芨粉30克，冰糖适量，熬成糊状，每日...
香煎牛排的家常做法|西餐牛排的吃法

香煎牛排的做法步骤1.牛排洗净，将牛排正反两面用刀背拍松，沥干水分，用1g盐，1g黑胡椒粉和少许橄榄油腌制约20分钟。2.将配料切成一厘米的厚片，用1g盐，1g黑胡椒粉和少许橄榄油搅拌均匀，腌制10分钟，再炒熟。3.将腌制好的牛排煎成...
马齿苋的吃法|吃马齿苋要配姜醋和蒜泥

春夏之交，不少人都喜欢吃些有清热解毒作用的马齿苋。专家表示，马齿苋是寒性食物，吃时应该拌些蒜泥，再加上醋和姜。马齿笕的药用功效和吃法北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，马齿苋有一定的药用功效，新鲜马齿苋取汁水，可在湿疹皮...
三七粉的正确吃法

三七又名三漆、山漆、田七、田三七、金不换、旱三七、滇七、参三七。为五加科福物三七的干燥根。主产于云南、广西。药材识别呈类圆锥形或園柱形，长l~6cm，直径l~4cm。外皮呈光亮的灰绿色、灰褐色、棕黑色或带有黄斑(习...
柚子皮的5大功效|探究它最养生的吃法

柚子的营养价值极高，它含有非常丰富的蛋白质、维生素、有机酸等人体所需的元素，常吃柚子，可以减少血栓的发生，以及有促进伤口愈合的功效，是老少皆宜的美味佳果。柚子皮的功效也不容忽视，它可以治疗小儿咳嗽，还可以治疗冻疮呢...
野山参的吃法介绍|野山参怎么辨别真假

野山参的吃法介绍野山参是一种滋补强壮的药物，具有抗氧化、抗疲劳、耐缺氧、改善贫血、增强免疫力以及辅助降血糖功效。而从前，人们对人参的认识并不全面，一开始只是用人参作为滋补强壮的药物，用来调理常见药物，在很长一段...
黄花菜的吃法多种多样|你也来尝试一下吧

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红薯的吃法有哪些|揭红薯的功效与作用

吃红薯会不会使人发胖根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对...
鲜人参怎么保存|详细新鲜人参的正确吃法

鲜人参的四种保存方法冰箱内保存：这是一般家庭广泛使用的方法。保存前适当地洒一点水，然后包在塑料袋内，置于冰箱中。同时将塑料袋刺几个小孔，即可保存两个月。藓苔保存：这是在阴凉处大量保存人参的方法。将人参和藓苔以层...