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睡姿的精彩文章

睡姿精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了睡姿丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、睡姿的经验,还是想了解最新的最全的睡姿知识,这里都是您不可或缺的睡姿时尚资讯宝库。

  • 孕妇孕期正确睡姿有利睡眠和健康

    孕妇孕期正确睡姿有利睡眠和健康

    很多孕妈妈在孕后期由于肚子里的宝宝越长越大,睡眠质量也变差,睡姿怎么睡都不理,那么对于孕妈妈到底正确的睡姿是什么呢?今天小编就来介绍下正确孕晚期睡姿让孕妈妈睡个好觉,又健康!最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位!孕晚期孕...

  • 女明星的奇葩各种睡姿|看完之后让你大跌眼镜。

    女明星的奇葩各种睡姿|看完之后让你大跌眼镜。

    大家对女明星的要求,一直以来都比男明星的要多,要高。一直保持美美哒的形象更是其中最基本的要求,但明星也是人,并不都是仙子,仙女,他们也需要吃饭睡觉,特别是经常拍戏的女明星,在剧组的日子,经常是拍着戏就没日每夜的,只要一有...

  • 男女四大睡姿出卖性秘密

    男女四大睡姿出卖性秘密

    想知道他对你的身体有多喜爱?最近他对那档子事儿是否有点审美疲劳?看看他的睡姿就一目了然了。过去,我们总是重视那张床,强调卧室的环境气氛,却几乎完全忽略了一个现象——他的睡姿。这是一种能反映他的性心理和生理的有...

  • 两性保健|让你们关系更密切的3个睡眠姿势

    两性保健|让你们关系更密切的3个睡眠姿势

    一天24个小时,基本上有三分之一的时间都是在床上度过的,睡眠对人体的新陈代谢有着极其重要的作用。睡眠里面有大学问,在放松的睡眠状态下,哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉,伴侣之间的"相对"睡姿也会暗示你们的关系...

  • 怀孕4个月什么睡姿好|孕期三阶段睡眠小建议

    怀孕4个月什么睡姿好|孕期三阶段睡眠小建议

    怀孕四个月什么睡姿好孕期三阶段的睡姿1.孕早期1-3个月:怎么舒服怎么来怀孕的第1-3个月的时候,胎儿发育尚处于初期状态,孕妈妈的身体变化不大,胎宝在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫不会很重,所以不需要过分强调睡...

  • 预防胎儿脐带绕颈的危险|孕期千万不要尝试做这几件事

    预防胎儿脐带绕颈的危险|孕期千万不要尝试做这几件事

    说道脐带绕颈的危险,很多准妈妈都会后怕不已。香港演员周润发大家都不陌生吧,当年周润发的妻子陈荟莲在怀孕七个月时发生了胎儿绕颈胎死腹中的意外。而周润发面对活泼乐观的妻子终日以泪洗面郁郁寡欢,周润发做了大胆的决...

  • 孕中期应保持何种正确睡姿|对宝宝有什么影响

    孕中期应保持何种正确睡姿|对宝宝有什么影响

    准妈妈孕中期为什么要注意睡姿妊娠初期胎盘还没有发育完成,是容易发生流产的时期,因此准妈妈在妊娠期要保持正确的姿势。然而踏入孕中期(即孕十三周到孕二十七周期间。)此时胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段,这...

  • 明星睡姿大盘点,迪丽热巴睁着眼睛睡着,王祖蓝姿势搞笑

    明星睡姿大盘点,迪丽热巴睁着眼睛睡着,王祖蓝姿势搞笑

    每个人的生活方式都不一样,睡姿更是千奇百态,那么表面上看起来光鲜亮丽的明星们的睡姿又会有什么不同呢?让我们一起来看看吧,迪丽热巴居然睁着眼睛睡着,王祖蓝人小,身体的柔韧度也太好了吧,像在练功,姿势搞笑。都知道活祖蓝...

  • 阿雅调侃女儿睡姿 网友 霸气十足

    阿雅调侃女儿睡姿 网友 霸气十足

    8月11日电10日下午,阿雅在微博晒出女儿睡觉的萌照,照片中女儿一只脚踩在床上,另一只脚则向内弯曲,阿雅也调侃道:“这个睡姿是什么意思啊?”微博发出后,不少网友都感叹阿雅女儿霸气十足,也有网友称阿雅母女俩长相酷似。女星阿...

  • 人类幼崽迷惑睡姿图鉴|如何辨别人类幼崽是否在装睡小窍门

    人类幼崽迷惑睡姿图鉴|如何辨别人类幼崽是否在装睡小窍门

    睡觉(人类睡眠),是人类不可缺少的一种生理现象,其质量好坏与人体健康与否有着密切关系。然而,人类幼崽是个神奇的神物,明明什么也干不了,却能让你啥啥都干不了。人类幼崽迷惑睡姿图鉴,如何辨别人类幼崽是否在装睡呢?为什么...

  • 正确的睡姿|仰卧睡姿有利男性生殖健康

    正确的睡姿|仰卧睡姿有利男性生殖健康

    睡姿也会影响身体健康吗?男人稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。如今不少人喜欢...

  • 你的睡姿正确吗|正确的睡姿有利健康

    你的睡姿正确吗|正确的睡姿有利健康

    一般而言,睡姿分为仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧四种,选择何种睡姿,要因人、因病而异。俯卧是最不提倡采用的睡姿,尤其对患有心脏病、高血压、脑血栓的人,否则会压迫心脏和肺部,影响呼吸;肥胖、打鼾和有呼吸道疾病的人不适合...

  • 睡午觉健康姿势很重要|睡姿不好反而影响健康

    睡午觉健康姿势很重要|睡姿不好反而影响健康

    睡午觉,对于老人来说是养生法宝,对于年轻人来说是奢侈享受。每天中午打个“猫盹”,是给健康充电的最好办法。事实上,中国人自古讲究睡“子午觉”,这俨然是将午觉和晚上的睡眠,提到了同等地位;而曾经不太重视午觉这件“小事...

  • 原来这样的睡姿是最健康的!

    原来这样的睡姿是最健康的!

    人这一生中有三分之一的时间都是在睡觉中度过,所以我们可以看到睡觉对于一个人有重要的意义,其实睡姿对于人的健康也是有很大的意义,那么我们今天就来看看健康的睡姿有哪些吧。相信我们在生活中最常见的睡姿就是仰卧的姿...

  • 女性减肥好方法:知道熬夜的危害|正确睡姿让你瘦十斤

    女性减肥好方法:知道熬夜的危害|正确睡姿让你瘦十斤

    对于现代人来说加班熬夜已经成为了生活中的日常,但其实这样长期下去不仅不利于自身的健康,也会让你的精神状态溃败,最严重的就是影响外貌以及体重!这一点对于女性来说是非常致命的,既然知道了熬夜的危害,如果女性想要减肥...

  • 孕妇睡姿关系胎儿发育|快来学习孕妇的正确睡姿

    孕妇睡姿关系胎儿发育|快来学习孕妇的正确睡姿

    一、孕妇的正确睡姿-仰卧怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡。二、孕妇的正确睡姿-左侧卧位怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕、心悸等...

  • 信不信由你|睡姿居然可以看出人的性格

    信不信由你|睡姿居然可以看出人的性格

    睡姿看性格?有人常说看人坐相就知道这个人性格,其实从睡姿也可以看出人的性格,我们睡觉的姿势感觉起来是潜意识的行为,但我们是谁决定了我们睡觉时会是什麽姿势,好像大家都想知道别人是怎麽样的人不是吗?秘密就在睡觉的姿...

  • 午睡也有技巧|错误睡姿让你更疲累

    午睡也有技巧|错误睡姿让你更疲累

    不管是学校还是公司,中午都会有一定的休息时间让人们可以进行午睡,午睡作为一种修整,让人们在下午的工作、学习中更有精力。大部分人都会抓住午休时间躺上一会儿,但是很多人在午休过后反倒变得疲惫不堪,这很有可能是你错误...

  • 睡觉减肥方法|良好的睡姿习惯能有效的减肥

    睡觉减肥方法|良好的睡姿习惯能有效的减肥

    睡觉减肥法方式胎儿型胎儿型睡觉减肥姿势可使全身肌肉放松,对内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,而堵塞咽喉部,影响呼吸道通畅。圆木型睡时身体的一侧着床,两手靠近身体。这型人...

  • 宝宝睡姿不当会有什么后果

    宝宝睡姿不当会有什么后果

    对于一个新生的婴儿,初来这个世界,带着一颗最纯洁的天使之心,满心好奇,认识世界。宝宝是爱情的结晶,象征着爱情最伟大的杰作和幸福,可以说有了宝宝之后,我们生命有多了一份意义,一份责任,和一种幸福。宝宝出生后,是一个学习的过...

  • 左侧卧睡觉会压迫心脏吗|孕妇最适合左侧卧睡觉

    左侧卧睡觉会压迫心脏吗|孕妇最适合左侧卧睡觉

    人们在睡觉的时候是不可能股固定在一个姿势,所以每隔一段时间会无意识地随意切换睡姿,以寻找最舒适的睡姿。常见的睡姿有:平躺(仰卧)、左侧卧、右侧卧,还有的人喜欢睡觉摆“大”字。关于最佳睡姿,人各有各的说法,有人认为右侧...

  • 美容觉怎么睡|让你容光焕发的睡姿

    美容觉怎么睡|让你容光焕发的睡姿

    人的一生中至少有四分之一的时间实在睡眠中度过,对于那些爱美却苦于没有太多时间用在美容上的MM们来说,这可是一个充足的美容时间哦。可是,要怎么睡,才能睡出白嫩的肌肤,睡出一个“睡美人”呢。小编推荐:古代美容奇招!我国17...

  • 怀孕多长时间有反应|这个姿势才是孕妇的正确睡姿

    怀孕多长时间有反应|这个姿势才是孕妇的正确睡姿

    怀孕多久会有反应1、一般来说怀孕三十五六天(怀孕的天数是按照末次月经的第一天算起的)才会有妊娠反应,像恶心,呕吐等等都是它的早期怀孕征兆,如果发现这些症状时,应到医院确诊,如果确定是怀孕了,应及时做好保胎工作。怀孕...

  • 孕中期什么睡姿最理想|适合自己的最重要

    孕中期什么睡姿最理想|适合自己的最重要

    进入到孕中期,孕妈妈身体变得比较笨重,在睡眠中如果睡姿不当,会严重影响睡眠质量,此外,胎儿发育进入到重要阶段,不当的睡姿可能会压迫到胎儿,那么,孕中期的孕妈妈该如何睡觉呢?看看小编带给大家的睡姿建议吧。左侧卧为最佳睡...

  • 腰疼怎么办|产后腰疼什么睡姿最舒服

    腰疼怎么办|产后腰疼什么睡姿最舒服

    多产妇产后较少活动。坐月子如果总是躺或坐在床上休养,加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,就容易造成腰肌劳损而发生腰痛。产后不注意休息使身体过疲。久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰...

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