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坚持的精彩文章

坚持精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了坚持丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、坚持的经验,还是想了解最新的最全的坚持知识,这里都是您不可或缺的坚持时尚资讯宝库。

  • 三周快速减肥法|坚持下来效果堪比减脂操

    三周快速减肥法|坚持下来效果堪比减脂操

    夏天是减肥的黄金季,但要想减肥前提还是要有一个坚定减肥的心,如果你是犹犹豫豫并且没有很大的愿望的话,那么其实就不必再浪费时间和浪费精力。如果你的决心已经很坚定了,那么一般来说,一个月能减掉五斤也是有可能的,并且是...

  • 贵在坚持|他的坚持把她打败了!

    贵在坚持|他的坚持把她打败了!

    高中的时候要上晚自习,回去的路上很黑,路上都没有路灯,小雨没有伴就一个人走,后来元元发现她经常一个人走,就偷偷的走在她身后,从此也是如此,看着她进家后自己再原路返回,他返回的时候没有想到还觉得路上有些害怕。坚持到了快...

  • 女儿看爸爸的眼神|父亲越来越威严了

    女儿看爸爸的眼神|父亲越来越威严了

    小婉不知道爱情是什么东西,但是她却爱上了比爱情还要迷幻的东西,暧昧。而这种暧昧不是男同学、男朋友给的,而是她的爸爸。小婉上了高中的时候在性上面也懂得了不少,只是小婉并没有喜欢的人,有时候她觉得自己可能是没有感情...

  • 张学文:坚持梦想|才能成功

    张学文:坚持梦想|才能成功

    “小飞侠”张学文在比赛中上篮。本报记者马立明摄“每个打篮球的孩子,都有一个进职业队的梦想。我小时候看到职业球员打球,就希望有一天也能像他们一样。”从校园里的篮球苗子到职业队的主力球员,山西汾酒男篮队长张学文...

  • 减肥中毅力最重要|如何有效坚持?

    减肥中毅力最重要|如何有效坚持?

    减肥对于女生来说是一个令人郁闷的话题,每次都是从信心满满到半途而废,好不容易有点效果却随着停止减肥而渐渐反弹。即使失败很多遍,对于美丽和健康的追求还是让很多女性在一段时间之后重新燃起减肥的斗志。你会发现在减...

  • 运动健身是否无时无刻需要坚持|其实可能不是这样

    运动健身是否无时无刻需要坚持|其实可能不是这样

    关于健身这个话题,可能经常都会引起一些看法和问题。比如说,是因为身体不好才需要锻炼,还是身体好的人也是需要锻炼?还有身体处于不良的状态时到底适不适合再进行锻炼呢?其实可能正在进行锻炼或者准备进行锻炼的女性朋友...

  • 坚持就是胜利|坚持游泳游出健康好身材

    坚持就是胜利|坚持游泳游出健康好身材

    游泳是一项全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,而且能锻炼几乎所有的肌肉,要是坚持下去,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。同时,在水中,人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身材...

  • 变心是不可能的|这些星座最能坚持爱情长跑

    变心是不可能的|这些星座最能坚持爱情长跑

    现在社会上,有不少人都对爱情表示悲观。这是因为两个人一旦渡过了热恋期后,接下来将要面临的将是爱情的长跑。在这个过程中,难免会有矛盾,磕磕碰碰过后还能在一起的将是最珍贵的。所以我接下来要说的,就是那些在爱情里总能...

  • 每天坚持十分钟做好护肤步骤|保持好肌肤水润状态

    每天坚持十分钟做好护肤步骤|保持好肌肤水润状态

    早上,我们睡眼朦胧的关掉闹钟,想多睡一会儿,但我们又不想在白天给每个人留下坏印象,因为我们没有足够的时间化妆,所以又会很郁闷。不过,虽然时尚不是那么容易捕捉,但是即使没有化妆,还是要做好这五个护肤步骤。1,躺在床上,你可...

  • 减肥总是坚持不下来|一定是没找到好吃的减肥餐

    减肥总是坚持不下来|一定是没找到好吃的减肥餐

    能坚持减肥下来的人,一定要有一顿美味的减肥餐,不然我想最后一定会支撑不下来,所以今天就特别推荐给大家一种减肥餐,可以的话你也可以尝试做一下~早餐:南瓜+燕麦食材:燕麦、南瓜、牛奶、豆奶、坚果步骤:1、首先将燕麦和牛奶...

  • 婚后女人坚持这五件事情|男人依旧会被你吸引

    婚后女人坚持这五件事情|男人依旧会被你吸引

    婚后生活一直是很多人困扰的。但是无论如何,都是依靠自己把握的。婚后幸福的女人无疑一直保持着经济独立,并且有自己的目标梦想,更不会放弃自己的朋友圈。反而那些婚后不幸福的女人,无疑是迷失了自我,过于依赖男人。1、保...

  • 5个脸部瑜伽动作|每天坚持紧实你的脸

    5个脸部瑜伽动作|每天坚持紧实你的脸

    1.V手祛皱改善:眼皮下垂,鱼尾纹,眼袋和浮肿可用来替代:注射肉毒杆菌第一步:用两根中指分别按在内眼角上方的眉毛,用两根食指分别按住外眼角处的眉尾,适当施加压力。第二步:眼睛看向天花板,提起下眼皮,好像眯起眼睛一样,然后放松...

  • 这些生活小习惯能帮你减重不反弹|你能坚持几个

    这些生活小习惯能帮你减重不反弹|你能坚持几个

    作为一个胖妹子,最大的成就莫过于能够减肥成功。没有胖过的人完全体会不到胖妹子的辛酸与无奈,所以能够瘦身成功真的是非常值得高兴的事情。可是减肥虽然成功了,但并不代表就可以放纵自我了。减肥后的维持才是最最辛苦的...

  • 长期坚持午睡的人|竟然会变成这样……

    长期坚持午睡的人|竟然会变成这样……

    千万不要午睡,因为午睡有太多的好处,你会彻底爱上它!午睡的六大好处1.降血压美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。2.保护心脏一项希腊研究显示,每周至少3...

  • 瑜伽锻炼见效快|其实你需要的是坚持

    瑜伽锻炼见效快|其实你需要的是坚持

    瑜伽作为一项可以随时随地进行锻炼的运动,受到不少女性的热爱。尽管偶尔去上一节瑜伽课的感觉不错,但是要想真正的感受到瑜伽所带来的效果,还是要通过持之以恒的坚持。那么规律的开始练习瑜伽会有什么效果呢?跟着一起来看...

  • 每天坚持锻炼真的对身体好吗|看看这个

    每天坚持锻炼真的对身体好吗|看看这个

    现在的人都讲究养生,也经常会学习一些所谓的健身习惯或者饮食习惯,但是有的时候这些习惯是不是真的符合科学,或者是否真的对你的身体有益呢?今天小编要为大家介绍几种其实可能会不利于人体的习惯。习惯一:坚持每天锻炼可...

  • 每个人都应该坚持运动锻炼|但是运动时要注意这些

    每个人都应该坚持运动锻炼|但是运动时要注意这些

    夏天又到了,又是很多人可以挥洒汗水和激情运动的季节,早晨的时候,下午的时候,甚至晚上的时候,可能你都会看到运动场上,健身房内都是人;而今天小编想要为平时热爱运动的女性朋友们提个醒,告诉你们运动之余的两个注意事项。注...

  • 拥有魔鬼身材并不难|坚持吃这个保证见效

    拥有魔鬼身材并不难|坚持吃这个保证见效

    爱美之心人皆有之,古往今来,特别是女孩子,每一个人都需要自己有一个魔鬼般的身材,能有一个狂吃不胖的身材。你说,谁不想拥有这样的身材,很多却认为这对于胖子简直就是一个想都不敢想的事情,觉得这比晚上做梦都更难,有些人认为...

  • 慈禧的生活有多奢侈|坚持喝人乳30年

    慈禧的生活有多奢侈|坚持喝人乳30年

    作为晚清第一女人,慈禧的奢侈生活是出了名的,光从她60大寿的花费超过1000万两白银足以看出这个女人有多么的奢侈败家,今天就和大家谈谈慈禧的日常生活中的奢侈开销。时间回到1878年,当时43岁的慈禧得了一场病,宫里面,太医院...

  • 坚持减肥|你需要知道如何打败饥饿感

    坚持减肥|你需要知道如何打败饥饿感

    减肥中控制饮食是最基本的事情,特别是刚开始减脂的过程中,调整饮食带来的饥饿感是不可避免的事情。对于很多女生来说,坚持减肥的最大敌人是饥饿感。如何才能减少饥饿感,让减脂坚持下来,今天分享几条小贴士给大家。1、三餐...

  • 最廉价的长寿法|常年坚持这6个小动作!

    最廉价的长寿法|常年坚持这6个小动作!

    人们常说“生命在于运动”,越来越多的科学研究也发现,运动对健康的重要性可能胜过任何药品。很多人身上已经出现了一些疾病隐患,然而在没有形成病痛、程度没有加深之前,他们正视不了健康的重要性,直到病来山倒才知健康宝贵...

  • 坚持不一定是好事|瑜伽练习要避免的四个误区

    坚持不一定是好事|瑜伽练习要避免的四个误区

    人们常说瑜伽是锻炼身体最好的运动之一,但是要注意的是,在练习瑜伽的过程中要注意的事项有很多。如果不了解这些东西而盲目联系的话,不仅对身体无益,严重的话还会对身体造成损害,得不偿失。所以接下来小编就带着大家一起来...

  • 女性每天坚持这1个动作|不仅排毒还帮助瘦身

    女性每天坚持这1个动作|不仅排毒还帮助瘦身

    怎么样才可以做到身体排毒?可能在你提出这样的问题时候,你身边的一些女性朋友会告诉你需要去吃一些排毒食物,比如说像是水果之类的食物;但是其实可能有的时候是不用这么麻烦的,而且一些女性朋友可能也不爱吃这样的一些食...

  • 如何让脸变白|坚持四件事情就足够了

    如何让脸变白|坚持四件事情就足够了

    内调是很重要的,相比较那些通过通过涂抹各种含有化学物质来进行护肤的行为,自我的内在调节可能更加适合。所以像防晒和抗氧化美白,坚持这些东西,你的皮肤会逐渐美白。第一件事-内调良好的皮肤不仅是一种外部护理,也是一种...

  • 中年女性如何减缓衰老|可能只需坚持这2个“多”

    中年女性如何减缓衰老|可能只需坚持这2个“多”

    步入中年期的女性朋友们可能经常都会考虑一个问题,那就是该如何调养自己的身体,怎么样才可以让自己的身体老化速度变得更慢一些?而对于这样的一个问题,小编今天要告诉女性朋友们一些不错的建议,可能只需要女性朋友们在生...

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