脸色黯沉无血色|补血气水
脸色黯沉无血色,真的会让人忍不住问一句:「妳还好吗?」。从中医的观点来看,人的身体是由气、血、水三大元素组成,其实漂亮肤色的要件也一样!除了水分要充足,肌底的「血流量」也要够,还得要有足够的「气」来推动循环。三样条件齐全了,才能呈现红润饱满,而不是一脸菜色!
血:食补增加血液量,再造肌底红润色料
肌肤要有血色,最重要的原料就是「血液」!但身为女人,每个月都会因为MC而大失血,难免有贫血症头。必须由食补来补充体内的铁质、造血原料,让肌肤不缺血,才能进一步透出气色!
气:推动肌底循环,红润度才够!
运动后双颊红噗噗,是因为循环加速,血液带氧量够,才能呈现漂亮的粉嫩色!没运动的时候,血循就全靠「内气」来推动。气不足,代表体内的循环帮浦无力,除了没事多运动,也得靠保养来〝行气〞,帮助摆脱「面有菜色」命运!
TIP:正韩蔘保养,替肌肤补充元气
食用人蔘的主要功效是「补气」,抗老保养效果亦同!加入人蔘皂苷的抗老精华,除了能帮助修护受损细胞,还能加强肌肤的主动循环能力,让红润感大大提升。
水:角质层充满水,才能透出血色、光泽
干瘪缺水的角质层,就像不透明的毛玻璃,表面没光泽不说,连肌肤底下的血色都透不出来,气色当然看起来差!要让干荒的角质层起死回生,不妨投入「高浓度」保湿精粹,让肌肤饱含大量水分,光泽、血色才透得出来。
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