清水洗脸清洁滋润肌肤
洗脸是清洁皮肤、滋润皮肤的第一步。面部暴露在外,加上颜面部的皮脂分泌旺盛,外界各种有毒物质易附着其上,因此就需要常洗脸。
1、水的选择
软水(自来水)洗脸最适宜。井水等硬水须煮沸或放些化妆用的硼砂搅拌溶解后再洗。油性和于性皮肤者最好用温水洗脸。中性皮肤冷水温水都能适应。
2、香皂的选择
洗脸不可乱用香皂。若经常使用质量低劣的香皂,会伤害皮肤,尤其会改变脸部皮肤含酸性的正常量,会使皮肤变干。最好使用刺激小的优质香皂或美肤乳液洗脸。
3、洗脸的方法
将香皂或洗面奶抹在手上,搓了泡泡后,再将泡泡抹在脸上。抹的时候,用指腹按摩似地揉搓面部,从下而上,从内而外地轻抹各部位。然后用毛巾蘸清水(不拧)把皂泡洗掉,最后用柔软毛巾轻轻擦干。
用香皂洗脸时,迅速用清水冲洗;洗面奶在脸上停留的时间可以延长数分钟后再冲洗. 干性皮肤者,不必用香皂,可以使用少量防皱洗面奶等,以消除面部干燥、刺痛的不适感;中性皮肤的人居多数,适合使用的香皂及洗面奶也多,如透明香皂、青瓜爽肤液等;油性皮肤者、可以常用香皂或具备强去脂力的洗面奶,如硫磺香皂及柠檬增白液等。
4、洗脸的次数
夏季气候炎热,出汗较多或在污染较严重的环境中长时间逗留,洗脸的次数应多些;冬季气候寒冷,皮肤分泌少,洗的次数可少一点。当然多洗少洗还要看洗的效果,洗得太勤,皮肤的脂膜不能及时生成,反而降低了皮肤的防御能力,易致皮肤干燥、感染或使皮肤的敏感性增加。
5、洗脸过后要保养
洗脸后要涂一些护肤品。微酸性雪花膏能中和香皂残留在脸上的碱性物,一般性皮肤都适用;乳液类护肤品擦后紧贴皮肤而无油腻感,粉质雪花膏有涂白、收敛和减少溢脂的作用,这些都适合油性皮肤者擦用;冷霜是油性护肤用品,干性皮肤者使用最合适。
6、注意事项
不能用太热的水洗脸,否则,易使皮肤变得松驰,产生皱纹。适当水温应该在33~36℃之间。
有冠心病、脑血管疾病者,慎用冷水。
切不可用洗衣肥皂或洗衣粉洗脸,强碱性会损伤皮肤。洗脸用的香皂和洗面奶最好不要轻易更换。
小贴士:对付暗疮遗留下来的印迹
由于天然盐(粗盐)能刺激及促进汗腺与皮脂腺的分泌,有助排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以重生。每星期1至2次,每次约3分钟,3星期即见效。
材料:粗盐1茶匙、鸡蛋白1只、蜜糖1茶匙。
步骤:
1、鸡蛋取出蛋白加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀。
2、洁面后,先用热毛巾盖面部令毛孔扩张,再涂上自制面膜并轻轻按摩,但别涂于眼与嘴部四周位罝。
3、待约3分钟后,用温水洗面,再用冷水洗一次,抹干并涂上补湿乳。
提醒:
①别让蛋白液残留于皮肤上,宜用温水清洗最少3次,或用洁面棉轻搐。
②敷面胲时(特别是含蛋白成分),不宜说话或做任何表情,应将全面肌肤放松。
③每次敷面不宜超过五分钟,或每星期不宜做多于3次。如果敷面途中感到皮肤痕痒或红肿,应立即停止并彻底洁面及涂上薄薄凡士林以镇静皮肤。
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