天麻的功效和作用,缓解头痛症状,哪些禁忌人群不适合吃
在炖汤的时候,我们经常会放一些天麻,觉得它是一种滋补重要。但是很多人并不知道天麻的具体功效,无法对症下药发挥出它的功效。还有一部分人并不适合吃天麻,反而会带来副作用,天麻的食用禁忌你都知道吗,一起来看看吧。
天麻的主治功效
1、 缓解头痛
天麻能够缓解各种头痛症状,里面有很多微量元素,能够补充舒缓大脑神经,达到保护大脑的功能,预防老年痴呆等脑部疾病。
2、 帮助睡眠
天麻具有安定的作用,可以缓解神经素衰弱、过度兴奋导致的失眠。女性食用可以镇静安神,增强睡眠治疗。
3、 明目
天麻能够保护视觉神经,保护眼部视力。经常用眼的人食用,能够缓解疲劳,提高视觉。
4、 缓解慢性病
高血压、风湿等慢性病可以得到缓解,增强人体抵抗力。在长时间合理食用后,具有补肝养肾的功能。
天麻的食用禁忌
1、 阴虚体质的人不适合食用,会出现气血衰弱,头晕等后果。还有一些人对天麻过敏,也不能食用。
2、 天麻具有少许毒性,每次食用3钱。超过40克就会中毒,产生恶心等症状,中毒后要及时就医。
3、 天麻一般需要和其他药材一同煎煮效果更好,配伍需要专业医生的药方,以免和相克药材共同食用。
4、 天麻的镇痛功效针对于肝阳上亢的病症,不是对所有头痛都有效果。它不能和其他药材同煮,会失去药性。
现在的天麻大多是人工种植的,和野生的价格差别比较大。平时用来泡水也是方便的做法,让女性气血通畅,拥有好气色。它也有粉末质地可以直接吞服,有着明显的效果。
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