初次做人流如何做保健才会不留后遗症|女性一定要自爱
随着性开放和试婚族的增加,更多的女孩子还没有结婚的时候就怀孕,但是,因为还不想要孩子因此都会选择做人流。最小的做人流的居然可能是中学生,年龄只有14岁,还有很多刚参加工作的女孩子17、8岁,也怀孕做人流,在妇产科的门诊,我们经常可以见到不到20岁的女孩子做人流。
她们根本没有把做人流当成一回事,觉得这是很自然的事情,有的甚至直接选择一些私人的诊所做人流,还有的女性自己堕胎,其实这些对健康危害都是非常大的,但是,这些危害可能在年轻的时候显现不出来,但是随着年龄的增长,健康走下坡路的时候,这些疾病就会找上来,因此,女性还是要重视做人流这回事,为了自己的健康也要减少做人流,现在避孕的手段很多,完全可以避免怀孕的。
做人流对健康的伤害很大,但是,对于不得不做人流的女性就要做好人流之后的保健,这对于女性健康的恢复至关重要,那初次做人流该如何做保健?
1、卧床休息。做人流也称为做小月子,意思就是要像坐月子一样重视,虽然可能不需要像坐月子那样有很多的规矩,但是,卧床休息是必须的。至少要先卧床休息2到3天。人流之后也不要过分的劳累,人流之后不能马上上班。
2、补充营养。虽然做人流了,没有把新的生命带到这个世界上,但是,怀孕之后身体的营养就会供给胎儿,现在胎儿没有了,也意味着母体会失去大量的营养,所以,人流之后一定要给身体补充营养,可以多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,还要补充足够的矿物质,可以吃鸡蛋、喝牛奶、豆浆等,也可以吃一些肉类食物,多吃一些蔬菜和水果,让身体能够迅速复原。
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