成人磨牙特别严重怎么办?(成人磨牙原因有哪些?)
在日常有些人会磨牙,说梦话,打呼噜,甚至梦游。但在睡梦中自己往往不知道,只通过家人或朋友知道。但如果不重视,久而久之就会成为习惯,长期不被发现。医学上一般认为磨牙是由于颌咬关系不协调引起的,是人在无意识状态下下颌运动的行为现象。要知道磨牙发生在晚上,不仅会影响家人和室友的睡眠,还会对身体不好。不仅会影响牙齿的整齐度,还会影响牙齿的质量。那么成人磨牙特别严重怎么办?
1、成人磨牙特别严重怎么办?
磨牙过程中如果牙齿强烈的紧咬在一起,而且也没有食物的缓和,会对牙齿表面的保护物质造成损伤,致使暴露出保护物质下面的牙本质。情况轻者会对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者牙床出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。长期的磨牙行为还会引发并发症,比如造成咀嚼肌疲劳过度,引发腮帮疼痛。严重时头痛,颈背部阵痛等情况;还会影响睡眠质量,不能得到好的休息,记忆力减退,听力和味觉受到损伤。
2、成人磨牙原因有哪些?
在生活中先从心理因素来说,成年人生活工作压力大,压力过大容易造成愤怒,心理焦虑,抑郁,神经紧张等,容易通过磨牙来缓解。其次是人一旦孤独疲劳,精神方面过于集中,从事较为精细的工作,比如从事钟表匠,运动员等行业。还有不合理的饮食或者生活作息不规律,致使胃肠道疾病,内分泌紊乱,如果体内缺乏微量元素也容易会磨牙。经常习惯性口中咬东西,不善于与人交流性格内向, 情绪过度紧张或激动的人也容易患磨牙症。
3、如何防治夜磨牙?
治病用药需从根源着手,才能收到良好的效果。可以从以下行为方式着手,人生在世会有很多的烦恼,而烦恼又不是那么轻易可以解决的,因此要正视烦恼,解除一些不必要的顾虑,开阔心胸,合理地安排上级所安排的工作,适时地给自己放个假,如果有必要时口服安定片。生活习惯要养成好,生活起居有规律, 白天避免玩的过度兴奋刺激,晚餐不宜吃得过饱,睡前不宜作剧烈运动。当感觉自己肠胃不舒服时,最好去医院检查一下,不使病情加重。要改掉不良习惯,比如说咬铅笔、单侧咀嚼等行为习惯。
-
灰指甲是什么原因造成的|这五个原因造成得杜绝传染机会
得了灰指甲,一个传染俩儿读起来朗朗上口的原因,相信大家对这句话都很熟悉。这句广告语虽然简单,却真实生动的描述了灰指甲的特点及其危害性。现实生活中,灰指甲也是如此,不仅并发症多,还影响人的美观,相信灰指甲患者对此应该深有体会。那么灰指甲是什么原因造成的?1、...
-
右下腹部隐痛怎么回事|这五个原因真希望能早点发现
生活中有些女性偶尔会感到右下腹疼痛,当然如果只是偶尔出现,对女性的身体影响不大。但是应认真对待持续或频繁的右下腹疼痛,因为这可能是一些严重疾病的征兆,所以要及时去医院检查,看看是什么原因造成的,以便及时对症下药。事实上导致人们出现右下腹疼痛症状的因素有...
-
奥密克戎新亚型毒株在美迅速传播|为何美国不乱
奥密克戎新亚型毒株在美迅速传播,美国单日新增14.5万例,但真实感染人数可能要高于这个数字,因为很多人在家里进行检测且并未上报。这究竟是怎么回事?为何美国疫情这么严重都不乱?新冠变异毒力越变越弱了吗?专家这样回应。接下来,大家就和小编一起来看看吧。奥密克...
-
鼻炎有哪些症状|这五个症状表现及时改善治疗
近年来鼻炎患者逐渐增多,我们身边经常可以看到这样的患者,尤其是在季节变换的时候。鼻炎如果治疗不好会一直复发,对患者影响很大。在我们的日常生活中,鼻炎的症状与感冒的症状过于相似,所以经常被误认为是感冒。只有了解鼻炎的症状,才能及时发现病情。那么鼻炎有哪些...