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伤身的精彩文章

伤身精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了伤身丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、伤身的经验,还是想了解最新的最全的伤身知识,这里都是您不可或缺的伤身时尚资讯宝库。

  • 经常熬夜怎么办|男人熬夜伤身通过膳食补救

    经常熬夜怎么办|男人熬夜伤身通过膳食补救

    有些职场男性,因为工作原因不得不经常加班,熬夜已经成为他们生活的一部分。昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌紊乱,损害人体的健康。这种损害很广泛,涉及到脑、胸、腹、腰以及肌肉等多个部位与器官,长期...

  • 这三款减肥茶保证让你清脂不伤身

    这三款减肥茶保证让你清脂不伤身

    一、清宫仙药茶材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。营养师发言:1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用...

  • 怎样喝酒不伤身|啤酒最下火白酒最伤身

    怎样喝酒不伤身|啤酒最下火白酒最伤身

    啤酒被誉为"液体面包",因为其中含有17种氨基酸,还有糖类、醇类、多种维生素、树脂、苦味质、单宁等,有活血、开胃、保护心脏、帮助消化、消除疲劳、杀死葡萄球菌、抑制结核杆菌、解热利尿、强心镇静的作用,对患有高血压...

  • 熬夜不伤身小秘诀|献给辛勤工作的熬夜女性

    熬夜不伤身小秘诀|献给辛勤工作的熬夜女性

    大家都知道熬夜不好,但是我没有办法控制自己啊!有时候是因为自制力不好,看到好看的电视剧不由自主看到深夜;但有时候确实没有办法,为了提高生活品质,为了更好的完成工作,提升自己的能力,不得不加班加点来延长工作和学习时间...

  • 晕车后吃什么好|这六个食物缓解痛苦简单不伤身

    晕车后吃什么好|这六个食物缓解痛苦简单不伤身

    随着人们生活水平的提高,一些汽车走出了价格压力,这给我们外出带来了很大的方便。但是有些朋友在乘车过程中经常晕车。当坐这车里传入的平衡刺激太强时,如急刹车、剧烈转动等,即使平衡系统安全正常,人也会感到眩晕,这是正常...

  • 平常不健康的容易伤身的19件小事

    平常不健康的容易伤身的19件小事

    核心提示:有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的...

  • 哮喘气管炎患者饮食禁忌|吃错了可伤身

    哮喘气管炎患者饮食禁忌|吃错了可伤身

    气喘病人忌多吃盐人过量摄入食盐,不仅能诱发高血压,而且会因影响呼吸系统功能而力。重气喘。研究人员发现。支气管的高反应性。能通过低盐饮食得到缓解。他们还指出。高敏感的支气管平滑肌对钠是可渗透的。而钠对支气管...

  • 不伤身的最佳减肥方法

    不伤身的最佳减肥方法

    一、降低热量的摄取营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌...

  • 八大减肥方法最伤身

    八大减肥方法最伤身

    馊招1:胡乱吃药减肥法一听到什么减肥药、减肥茶有效,就想尽办法买来吃,也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分:安非他命、类固醇,会造成无法弥补的伤害;利尿剂造成脱水;泻药导致肠内菌的生...

  • 保健养生小常识|早晨起来这五个坏习惯最伤身

    保健养生小常识|早晨起来这五个坏习惯最伤身

    早起这五个坏习惯最伤身起床太猛:人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者,由于动脉硬化等...

  • 养生保健知识 吃货必知十种|伤身 食物

    养生保健知识 吃货必知十种|伤身 食物

    民以食为天,食物不仅能够提供身体所需的营养,还是一种享受生活的方式,但是小编告诉大家吃这些东西非常容易长肉而且还没什么营养,虽然在很多地方都标着营养成分,但其实就是传说中的垃圾食品。为了你的健康请少吃这类“伪健...

  • 纵欲容易伤身

    纵欲容易伤身

    肾精是人体抗邪防病和健康长寿之根本。夫妻的性生活一般会使肾精耗损。行房适度,肾精的耗损对人体影响不大,况且耗损的肾精将会得到自我补充和自我恢复。但是,纵欲就不同了,它会带来大量肾精的耗损,造成肾水不足,形成肾亏,带...

  • 饮食误区|小心吃葱4大误区惹病又伤身

    饮食误区|小心吃葱4大误区惹病又伤身

    葱是我们日常生活当中一种经常用到的调味料,相信大家都不陌生。葱的营养价值很高,但是大家也得注意吃葱的一些饮食误区。今天小编告诉大家要小心吃葱的这4大误区,惹病又伤身,赶紧来看看吧。1、小葱拌豆腐葱含的草酸与豆腐...

  • 鸡蛋营养美味|六种吃法最容易伤身丧命

    鸡蛋营养美味|六种吃法最容易伤身丧命

    一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。但...

  • 枸杞吃多易上火|揭什么样的人吃枸杞反伤身

    枸杞吃多易上火|揭什么样的人吃枸杞反伤身

    说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者是触碰到一些禁忌的...

  • 饮食养生|十种食物吃多了会伤身

    饮食养生|十种食物吃多了会伤身

    在我们身边又很多食物适量食用能够对身体起到健康作用,如果过量食用对身体反而造成伤害。就比如说日常中的食盐,过量的话会导致身体细胞缺水,使得肌肉收缩,严重的会引起神志不清。所以饮食讲究适量而止。下面这十种食物吃...

  • 天天世界杯|熬夜看球赛做到五点不伤身

    天天世界杯|熬夜看球赛做到五点不伤身

    因为时差的关系,在外国比的体育赛事,在国内的转播时间往往是深夜,即使是熬夜,对资深体育迷、球迷们来说这都不算什么。如果是偶尔一场比赛身体还能支撑,若像奥运会、世界杯比赛连续10几天,即使是铁打的身体也垮了。那么在熬...

  • 伤身的“饮料”公布 建议停止饮用|很多人却当成宝 几乎天天喝

    伤身的“饮料”公布 建议停止饮用|很多人却当成宝 几乎天天喝

    现在生活水平提高,人们的饮食也是越来越丰盛,经常吃一些大鱼大肉,但除了吃一些美味的食物零食之外,像饮料也是受到了人们的喜爱,尤其是可乐也被称为肥宅快乐水。虽然说喝饮料确实能够使人变得更加的快乐,但是常喝饮料的话,对...

  • 喝牛奶的常见误区|不美容还伤身

    喝牛奶的常见误区|不美容还伤身

    牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容!一、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体...

  • 人流很伤身需进补|人流后食谱

    人流很伤身需进补|人流后食谱

    人流后吃什么补血?人流后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,可以多吃一些补血的食物。人流后吃什么补血?常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红...

  • 香椿炒鸡蛋的六个禁忌|香椿好吃错误做法也伤身

    香椿炒鸡蛋的六个禁忌|香椿好吃错误做法也伤身

    香椿生长在树上,是春天当季美食。它有着特殊的香味,营养价值也很高,。现在大家都很注重养生,农家菜备受追捧,香椿的价格也变得很高。香椿在每年三四月份的芽最嫩,采摘下来做菜口感极佳。香椿炒鸡蛋是常见的做法,口感柔软,鸡蛋...

  • 了解这些|再也不用担心他喝酒伤身!

    了解这些|再也不用担心他喝酒伤身!

    为了工作,为了生活,有时候他都经常必须跟别人应酬喝酒,深夜的你总是忐忑不安的在等待中煎熬,而晚归的他也仍然让你没法真正放下心来,你可能会担心喝完酒的他会有什么不良反应,到底该怎么办?其实喝酒对于出社会工作的男人来...

  • 减肥饮食小诀窍|让女生快速瘦下来也不伤身

    减肥饮食小诀窍|让女生快速瘦下来也不伤身

    刺激的减肥方法虽然可以瘦得很快,但是非常伤害女生身体。很多的女性瘦身都是以正常月经作为代价,内分泌会变得混乱。所以健康有效的瘦身方法才能真正持久。想要以比较快的速度瘦下来,女生需要做到这几件事情。健康的饮食...

  • 盘点最伤身的八大减肥法

    盘点最伤身的八大减肥法

    1、一天一个苹果减肥法——营养不良苹果含有丰富的果胶,固然可以达到饱腹瘦身的目的。但一天只吃一个苹果的减肥方法,会使营养严重失衡,影响身体健康,所以还是别拿健康来开玩笑,不要轻易尝试为好。比较安全保险...

  • 女生喝水的四大错误|让你不能减肥还伤身

    女生喝水的四大错误|让你不能减肥还伤身

    女人是水做的,充满水分的女生看起来也会充满活力,从面部肌肤上就能够看得出来。喝饱了水的肌肤剔透水润,让身体瘦下来,想要不漂亮也难。相反缺少水分的时候身体机能也会产生提示,让你知道身体正处于缺水的状态。一些错误的...

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