如何保养皮肤|3招秋季皮肤保养方法
初秋,最美好的时节来了。这个时节,正是人们外出游玩最好的季节。但是,对于MM来说,初秋也同样是一件让人很烦心的季节。原来,到了秋季,皮肤容易出现干燥、肤色暗黄、皮肤起皮粗糙等问题。有人甚至比喻,秋天的皮肤照顾不到,就会像花草一样枯萎。下面为您介绍3招秋季皮肤保养方法。
第一步:坚持防晒,保证皮肤水嫩。
初秋的阳光,明媚而少了毒辣,暖暖的照在皮肤上,让很多女孩子都喜欢晒晒太阳。事实上,初秋的阳光虽然不够毒辣,但是它也是温柔的皮肤杀手,照样可以晒黑你的肌肤,还有风干您脸上的水分。
同时,如果您忽视防晒,也可能让您的肌肤被太阳晒到老化、出现细纹等问题。所以还是要一如既往的防晒。除了涂防晒霜外,还要记得外出戴上遮阳帽,这样会让您的肌肤得到更好的保护。
第二步:如何才能真正的达到保湿效果?
皮肤充满活力,必须让肌肤细胞饱含水分。这样才能让其有“力气”进行很好地新陈代谢,同时才能让皮肤的活动活跃,“动起来”的肌肤,才能更加有光泽,有抵御外界环境的能力。
让皮肤保湿,除了如乳液、啫喱之类的护肤品要常备在身边,也要注意环境保湿,及身边要有补水喷雾。特别是对于每天面对着电脑的白领来说,更是要注意。不要等到有皮肤紧绷的时候才想起来保湿,因为那已经是严重缺水状态下的皮肤报警,这个时候再皮肤极度干渴时的补水效果反而不好。
同时,也要注意,保湿不是单纯的补水,特别是干性肌肤,补水的时候要选择一些含些油分的保湿乳液。这样有助于肌肤锁住水分。同时面对电脑,也不能长时间持续进行,这样产生的静电也可以让皮肤水分迅速蒸发。如果有条件,在午间休息,最好在洗洗脸,然后重新涂上保湿成分的护肤品。这样可以焕活肌肤活力,水嫩细腻。
第三步:改善肤色最佳方案!
女孩子漂亮不漂亮,肤色非常重要的,肤色美丽最重要的标准,首先就要达到健康。健康红润的肌肤让整个人看起来非常精神。第二,也是最重要的,就是皮肤要白皙。
白皙红润的肌肤,也是身体最佳状态的体现,所以注意要内调。多吃一些水果,多补充一些富含蛋白的食物。另外,特别是25岁以上的女孩子,更要注意,皮肤胶原蛋白的补充。25岁以后,女孩子肌肤中的胶原蛋白就开始流失,吃一些口服胶原蛋白,可以皮肤锁住水分和各种营养,让皮肤看起来更加柔滑。
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