月经来的前兆是什么样|这五个症状赶紧准备卫生巾吧
对于一个月来一次的月经,女生都亲切地称之为“大姨妈”,月经是生育期女性重要的生理现象,规律性月经的出现是生殖功能成熟的标志。正常月经是周期性的,即从这次月经的第一天到下次月经的第一天。一般一个月经周期是21-35天,平均28天。每次月经周期一般为2-8天,平均4-6天。一个月经期正常总失血量为20-60毫升。那么月经来的前兆是什么样?
1、食欲大增
一般女生来月经还没到稳定周期的时候,饭量会比较大,就是觉得这个时期莫名其妙的想吃东西,吃完容易饿。那说明你的经期快到了,你的身体会给你发出信号,让你早做准备。这个时候就不再吃辛辣生冷的食物和饮料,多吃补血有营养的东西。
2、脾气易爆炸
众所周知女生在来月经之前,脾气会莫名其妙的变差。以前她们会突然对芝麻粒大小的东西感到非常烦躁和愤怒。当她们两次窒息时,她们感到愤怒。这个时候,你要清楚地意识到,你的月经来了。提前准备好卫生巾,尽量控制自己的脾气,对身体也很有好处。
3、胸部胀痛
事实上在来月经之前,女性通常会有一些明显的症状。有时候,她们的身体出现了一些水肿问题,她们发现自己的体重比以前重了几斤。当出现这些问题时,可能是由于体内水分的自存。有些女性在月经前会有乳房疼痛。这意味着在来月经前体内的激素发生了一定程度的变化,导致体内雌孕激素分泌增加,所以会导致乳房疼痛。如果你也有这种表现,尽早做好防护措施!
4、长痘痘
在生活中痘痘也是女性月经前的症状,痘痘是很多女性担心和烦恼的事情。长痘的主要原因是皮肤油脂分泌过多,导致皮肤中的一些废物和垃圾通过痘痘慢慢长出来。女性在经期,油脂分泌会更加旺盛,自然也就更容易长痘。
5、失眠
有些女性在月经前仍会失眠,但这种情况很少见。失眠主要是荷尔蒙变化引起的。因为人在月经前有色氨酸,所以月经前一周不容易入睡,但入睡后睡眠质量会变好,主要是盐酸能与身体产生一些化学反应,帮助人的睡眠质量变好。
-
婚检女性检查什么项目|(女人婚检需要注意事项)
现在随着科技的发展,很多人的时代观念也在改变。自2003年国家颁布婚前检查以来,它不是强制性的,而是自愿的。双方达成协议后,很多夫妻都有自己的婚前检查或者不检查。但在当今时代,似乎很多人结婚时还是会做婚前检查,这样才能发现一些看不见的疾病。有些人会在婚前体...
-
孕妇如何防辐射|穿防辐射衣有用吗
辐射是啥呢?课本告诉我们,任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射。不幸的是,至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体,所以我们的世界里充满了辐射。无比虚空的宇宙够冷了吧?大爆炸的热度消散了百亿年之后,至今还有2.7K,也就是高于绝对零度2.7摄氏度。...
-
白带多是怎么回事|这五个原因造成得及时改善治疗
白带是女性常见的,但一般来说正常的白带是透明无味的。但是女性一旦有了一些疾病,就会出现白带增多的情况。白带增多不仅会让女性一直感到阴道不适,还会滋生细菌,所以很多女性会怀疑白带增多是不是因为妇科疾病,其实白带增多也可能是因为其他原因。那么白带多是怎么...
-
月经不调症状表现有啥|这五个症状就要快点调理了
对于健康的育龄女性来说,来月经是好事,至少说明子宫是健康的。但是很多女性在自己的生活中总会有这样或那样的问题,尤其是在月经反复来的40年里。对于这些情况,有些女性总是不知所措,想知道自己的月经好不好?还是不好!所以为了更好的评估自己的月经状况,建议女性一定...